Sosial şəbəkə xəstəliyi

 
Sosial şəbəkə xəstəliyi
Amerikalı alimlərin araşdırmasına görə, sosial şəbəkələr insanı arıqladır. Amerika Ürək Assosiasiyasının (AHA) keçirdiyi sorğu əsasında müəyyən olunub ki, həddindən artıq kök və köklükdən əziyyət çəkən insanlar özlərini çox vaxt tənha hiss edirlər.

Həkimlərin fikrincə, kök gənclər bir-birini anladıqca, dərdlərini biri-biri ilə bölüşdükcə arıqlayırlar. Bir sözlə, “Facebook” və digər sosial şəbəkələr onlara arıqlamaq üçün bir motivasiya verir. Bəs amerikalı alimlərin fikirləri nə dərəcə doğrudur?

Sualların cavabını sosial şəbəkələrin ən aktiv istifadəçiləri və ekspertlər cavablandırır:

Həyatı sosial şəbəkələrlə bağlı olan, günün əsas hissəsini virtual həyatda keçirən Asif Əmirov da kompüter qarşısında çox oturmağın arıqlamağa səbəb olacağının mümkünlüyünü bildirir. Azərbaycan Tibb Universitetini bitirən Asif tibb kitablarında belə bir fikirlə rastlaşmadığını deyir:

“Kompüter qarşısında çox oturmaq adamı arıqlada bilər. Amma səbəb oturaq həyat tərzi və hərəkətsizliklə bağlı ola bilər. Bu isə əzələləri atrofiyaya uğradar, zəifləməyə gətirib çıxarar. Bütün günü sosial şəbəkədə olanlar yemək istəmir və ya bunu unudur, nəticədə arıqlaya bilirlər. Amma sosial şəbəkələr yorğunluq, baş ağrısı da yaradır. Bundan başqa, bağırsaqlarda da problemlər yarada bilər. Hətta tibbi mənbələrdə düz bağırsağın yara olmasına səbəb kimi də uzun müddət kompüter qarşısında olmaq göstərilir”.

“Facebook”un aktiv istifadəçilərindən Nərmin Nöqtə də görünüşcə arıq olsa da, bunun sosial şəbəkələrlə bağlı olduğunu düşünmür. Amma o, sosial şəbəkənin müsbət əhval-ruhiyyə yaratmasını da təsdiqləyir:

“Mən hər zaman arıq olmuşam və hər zaman şən əhval ruhiyyədəyəm. Buna görə də, düşünmürəm ki, bu xüsusiyyətləri məndə “Facebook” formalaşdırıb. Düzdür, kompüterdən uzun müddət istifadə insanlarda müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Amma istənilən sosial şəbəkə insanı sosiallaşdırır. Vizual olaraq görünmədən istənilən məsələ barədə fikir deməyə, gün ərzində yığdığı stressi boşaltmağa, əsəblərini sakitləşdirməyə imkan verir. Bu elə bir formadır ki, canlı ünsiyyət olmadığından istənilən fikri ifadə etmək imkanı yaranır. Mən də sosial şəbəkələrdə ağlıma gələni ortaya qoyub, ruhumu, beynimi ağır yükdən xilas edirəm, rahatlayıram. Günün istənilən vaxtı fikrimi rahat şəkildə ifadə edə bildiyimə görə özümü xoşbəxt hiss edirəm və müsbət əhval-ruhiyyədə oluram”.

Azərbaycan İnternet Forumunun prezidenti Osman Gündüz bildirdi ki, bu proses yalnız asılı insanlarda müşahidə oluna bilər:

“Gündəlik işlərimizin böyük bir hissəsi sosial mediada olduğundan deyə bilərəm ki, proses yalnız asılı insanlarda müşahidə oluna bilər. Sosial mediadan asılılığın arıqlamağa və ya digər problemlərə yol açması mümkündür. Ancaq bu sahədə sosial medianın hansısa ciddi nəticələrə səbəb olacağını düşünmürəm”.

Psixoloq Xatirə Səfərovanın fikrincə, sosial şəbəkələrdən istifadə edən insanlarda arıqlamaq prosesinin getməsi mümkün deyil. Bəzi insanlarda isə əksinə kökəlmə baş verir:

“Uzun müddət sosial şəbəkələrdə vaxt keçirən insanda bulemiya prosesi müşahidə olunur. Yəni bu insanlar həddindən artıq arıqlaya və ya kökələ bilər. Əks halda insanlar bütün günü sosial şəbəkədə olar və arıqlayardılar. Sosial şəbəkələrdən çox istifadə edənin arıqlamasının yeganə səbəbi teratanin hormonunun həddindən artıq aktiv olmasıdır. Məsələn, insan sevəndə yemək yemək istəmir, hətta su ilə də qidalana bilər. Bu an insanın beynində xoşbəxtlik hormonları aktivləşir. Bu zaman qanın tərkibində kortizol yaranır, qanda şəkərin miqdarı artır, bu da insanın özünü tox hiss etməsinə səbəb olur. Eyni zamanda sosial şəbəkədə də insanlarla ünsiyətdə olub, xoş sözlər eşidən zaman insan zövq alır, yeməkdən də imtina edir. Ehtiyac bazası dolan insanın beyni digər qidaları istəmir”.


Geri dön

GuNaY_83

  • 8 yanvar 2013 18:43
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
meqaleye gore twk

--------------------

love time

  • 17 dekabr 2012 11:50
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 745
  • Bal:
{awards}
COX SAGOLUN

--------------------

SmiLe_LiFe

  • 14 dekabr 2012 17:46
  • Məqalə: 465
  • Şərh: 3364
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

solnuska

  • 13 dekabr 2012 20:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
COX SAQ OLUN...................

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

ZuZuM__

  • 12 dekabr 2012 14:13
  • Məqalə: 430
  • Şərh: 6929
  • Bal:
{awards}
“Facebook”un aktiv istifadəçilərindən Nərmin Nöqtə də görünüşcə arıq olsa da, bunun sosial şəbəkələrlə bağlı olduğunu düşünmür. Amma o, sosial şəbəkənin müsbət əhval-ruhiyyə yaratmasını da təsdiqləyir:

--------------------

GuNaY_83

  • 12 dekabr 2012 10:34
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Sitat: XaXaXiXi-Ne-GuLuRsEn
mende legendin xestesiyemeee

--------------------

ZuZuM__

  • 12 dekabr 2012 01:07
  • Məqalə: 430
  • Şərh: 6929
  • Bal:
{awards}
mende her sey eksinedi..kompun qabaginda oturduqca artiq kilo verdiyimi hiss edirem

--------------------

---ANGELA---

  • 12 dekabr 2012 00:51
  • Məqalə: 301
  • Şərh: 2760
  • Bal:
{awards}
Men yalniz vikipediyanin xestesiyem vaxtim olanda ora girirem birde legende
Twk....
;-) :-D

--------------------
Gülüşün gətirdi cənnəti mənə..

Bitanesiyim

  • 12 dekabr 2012 00:22
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 233
  • Bal:
{awards}
wukur mende yoxdu ele xestelik zad..))

Gül Əliyeva

  • 11 dekabr 2012 23:24
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12551
  • Bal:
{awards}
mende legendin xestesiyemeee

important life

  • 11 dekabr 2012 23:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 117
  • Bal:
{awards}
kök adAmlAr haMi fAceBoOkKa qEydIyatT oLsuN oNda :)
MeN dE DirEm nIye bU qeDeR ariQlamIwam :D ^^

--------------------
♥░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░♥
♥░░▓▓▓▓░░▓▓░░░░▓▓░░░░░▓▓▓▓░░▓▓░░▓▓░░♥
♥░▓▓░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓▓░░♥
♥░▓▓▓▓▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓▓▓▓▓░▓▓▓▓▓▓░░♥
♥░▓▓░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓▓░░♥
♥░▓▓░░▓▓░▓▓▓▓▓░▓▓▓▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓▓░░♥ ♥░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░♥

love emo

  • 11 dekabr 2012 22:30
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2601
  • Bal:
{awards}
Hm maraqliydi:-)♡

--------------------
Bəzən müdrik olman belə yetməz onu anlamağa.

★WirinKa★

  • 11 dekabr 2012 22:13
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 11 dekabr 2012 22:03
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
Psixoloq Xatirə Səfərovanın fikrincə, sosial şəbəkələrdən istifadə edən insanlarda arıqlamaq prosesinin getməsi mümkün deyil. Bəzi insanlarda isə əksinə kökəlmə baş verir:

--------------------

TAYNA VOSTOKA

  • 11 dekabr 2012 21:58
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
“Kompüter qarşısında çox oturmaq adamı arıqlada bilər.

--------------------

Prank girl

  • 11 dekabr 2012 21:43
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

SaD_AngeL

  • 11 dekabr 2012 21:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1033
  • Bal:
{awards}
Xebere gore Tewekkurlerrrr.......

--------------------
O mene sevdiyinden daniwarken, men Sevdiyimi dinledim.....

i love islam

  • 11 dekabr 2012 21:20
  • Məqalə: 63
  • Şərh: 584
  • Bal:
{awards}
onda hami xestediki hahaaa wink winked

--------------------



sevmek iki dunya arasinda qalib,duwunmekdir......

★Azerbaijan girl★

  • 11 dekabr 2012 21:15
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10176
  • Bal:
{awards}
tewekurler

ღ★Diamond★ღ

  • 11 dekabr 2012 21:13
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmmmmmm

Leo Messi

  • 11 dekabr 2012 21:09
  • Məqalə: 438
  • Şərh: 578
  • Bal:
{awards}
internetde azda olmuram çoxda olmuram

--------------------

Delya_91

  • 11 dekabr 2012 21:07
  • Məqalə: 319
  • Şərh: 5294
  • Bal:
{awards}
yoo xestesi deyilem

--------------------
"Camaat nə deyər" ifadəsi qədər divarları hündür bir hebsxana yoxdur...

DILEKLER

  • 11 dekabr 2012 21:03
  • Məqalə: 128
  • Şərh: 5385
  • Bal:
{awards}
tewekkur dinqus meqale ucun

EnD of TiMe

  • 11 dekabr 2012 20:59
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6696
  • Bal:
{awards}
bu qeder sosial sebekesi xestesi olmaq duzgun deyil..her seyin heddi var..tesekkurler

TeKtoNik_EMO_BoY

  • 11 dekabr 2012 20:55
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 520
  • Bal:
{awards}
melumata gore cox sag olun...

--------------------
ß █ %5 üzqüN,,muTsuz ws..
█ █ %1o AcaiP ...
█ █ █ %21 qıCıqK ...
█ █ █ █ %32 Bash beLaSı .. .
█ █ █ █ █ %44 MaTrocqK...
█ █ █ █ █ █ %56 AnTi Ciddi ...
█ █ █ █ █ █ █ %61 . SéwimLiii..
█ █ █ █ █ █ █ █ %73 Züfee xDe...
█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ %1oo DéLüüü ... x)) …

fatimeyinur

  • 11 dekabr 2012 20:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
melumata gore cox sag olun...

ZaLaToY PaReN

  • 11 dekabr 2012 20:47
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1399
  • Bal:
{awards}
Twk xebere gore..

OP_MENI_SEVIM_SENI

  • 11 dekabr 2012 20:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 45
  • Bal:
{awards}
ilk serh mennen winked

--------------------
Ya gözlerin aklımda
Yada aklım adında
Ya hayalin karşımda
Ya Sesin kulagımda
Ya ben çıldırıyorum
Yada çok seviyorum
Ya sevmek çok güzel
Yada sevilen çok özel...

everyday

  • 11 dekabr 2012 20:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 91
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden

--------------------
I LOVE MY LIFE
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 29
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 545
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 92
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 412
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 391
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}