Günah kişilərdədir!

 
Günah kişilərdədir!

Qadınlar niyə depressiyaya girir?

Depressiya-bədbəxtlik, ağlamalar, ümidsizlik, və marağın azalması, həyatdan zövq ala bilməmək, yorğunluq, enerji azalması, yuxu normasının pozulması, diqqəti toplamaqda çətinlik çəkmək, narahatlıq, böhrana düşmək, qayğı və iştahtanın pozulması kimi əlamətlərlə özünü göstərə bilən psixoloji bir pozğunluqdur.

Qadınların depressiyaya girməsinin ən böyük səbəbi kişilərdir. Çünki qadılar çox zaman sevgililirəindən ayrılan zaman depressiyaya düşür. Yəni "günahın" çoxu kişilərdədir.

Çox yoğun iş qrafik də insanların depressiyaya girməsinə səb olur. Çünki insanlar özlərinə kifayət qədər vaxt ayıra bilmir, dostları və yaxınları ilə birlikdə vaxt keçirib əylənə bilmir.

Özümüzü depressiyadan qorumaq üçün nə etməliyik?

Mümkünsə həyatımızdakı stress mənbəyini həyatımızdan çıxartmağa çalışmalıyıq və ya yaşadığımız stressi azaltmağa çalışmalıyıq.

Daha çox sosial olmalıyıq. Ictimai həyatda fəal olmaq lazımdır. Dostlarımızla vaxt keçirmək yaxşı təsir göstərir. Çalışın dostlarınızla mükün qədər tez-tez görüşün.

Həftədə ən az 2 dəfə zövq alacağımız fəaliyyətlərlə məşğul olun.

Idmanla məşğul olmaq dayaxşı təsir göstərir.

Yalnız başqalarını deyil, özümüzü də düşünməliyik. Hərdən 'MƏN' demək, eqoizm deyil. 'Xeyr' deyə bilməyi öyrənməliyik.

Mütaliə ilə də məşğul olmaq əsəbləri sakitləşdirir.


Geri dön

GuNaY_83

  • 8 yanvar 2013 19:03
  • Məqalə: 283
  • Şərh: 22336
  • Bal:
xebere gore tesekkur...

--------------------

Angel-11

  • 17 dekabr 2012 17:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 671
  • Bal:
{awards}
Qadınların depressiyaya girməsinin ən böyük səbəbi kişilərdir. Çünki qadılar çox zaman sevgililirəindən ayrılan zaman depressiyaya düşür. Yəni "günahın" çoxu kişilərdədir.

--------------------
İnsanda gözəl olan üzdür, Üzdə gözəl olan gözdür, Ama insanı insan edən ağızdan çıxan sözüdür....

SmiLe_LiFe

  • 14 dekabr 2012 17:31
  • Məqalə: 465
  • Şərh: 3186
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

solnuska

  • 13 dekabr 2012 20:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
RAZIYAM TWK XEBERE GORE

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Arzu_zadeh

  • 13 dekabr 2012 20:04
  • Məqalə: 232
  • Şərh: 5984
  • Bal:
{awards}
duzdu twkkkkkkkkkk

--------------------

Gül Əliyeva

  • 13 dekabr 2012 18:01
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}
cox saqol baciwim)

fatimeyinur

  • 12 dekabr 2012 18:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur...

ZaLaToY PaReN

  • 12 dekabr 2012 18:12
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1320
  • Bal:
{awards}
Twk xebere gore...

Demi Love

  • 12 dekabr 2012 17:45
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1854
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər xəbərə görə...

TAYNA VOSTOKA

  • 12 dekabr 2012 16:00
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4001
  • Bal:
{awards}
Qadınlar niyə depressiyaya girir?

--------------------

ღ★Diamond★ღ

  • 12 dekabr 2012 14:28
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 8986
  • Bal:
{awards}
Mütaliə ilə də məşğul olmaq əsəbləri sakitləşdirir smile

ZuZuM__

  • 12 dekabr 2012 13:57
  • Məqalə: 431
  • Şərh: 6749
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr

--------------------

Arzu_zadeh

  • 12 dekabr 2012 12:58
  • Məqalə: 232
  • Şərh: 5984
  • Bal:
{awards}
duz xeberdi gunah kisilerdedi ellerine sagliq cox gozel xeberdi twk

--------------------

Bitanesiyim

  • 12 dekabr 2012 12:23
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 222
  • Bal:
{awards}
HEMIWEKI KIMI))

fenomeno

  • 12 dekabr 2012 12:08
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 11
  • Bal:
{awards}
Kiışilərdə gunah axtarmayin en yaxşısı birinci ozunuzde axtarin

susan test

  • 12 dekabr 2012 10:52
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 432
  • Bal:
{awards}
cox sag olun

--------------------
dostlarimm

different

  • 12 dekabr 2012 10:28
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 125
  • Bal:
{awards}
twkler eziyyete gore

GuNaY_83

  • 12 dekabr 2012 10:16
  • Məqalə: 283
  • Şərh: 22336
  • Bal:
{awards}
cox sag ol...

--------------------

S.N

  • 12 dekabr 2012 10:05
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1657
  • Bal:
{awards}
maraqlidi twkler

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 105
Cəmi: 142

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 36
Cəmi: 137
 
The Shield
Xəbərləri: 31
Cəmi: 293
 
Darling
Xəbərləri: 29
Cəmi: 916
 
aytc.sza
Xəbərləri: 22
Cəmi: 66
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 16
Cəmi: 577
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 12
Cəmi: 72
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 300
 
Jesicca
Xəbərləri: 11
Cəmi: 51
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}