Правила питания при диабете

 
Правила питания при диабете

Диабетикам противопоказаны:
конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мороженое и другие сладости;
острые, пряные, соленые и копченые закуски и блюда, бараний и свиной жир;
перец, горчица;
любые алкогольные напитки;
дыня, бананы, финики;
мед допускается лишь в небольших количествах и только по разрешению врача.
Диета должна быть физиологически грамотной:
Калорийность пищи соответствует энергетическим потребностям больного.
Количество белков, жиров и углеводов сбалансировано.
Прием пищи в течение дня - 5-6 раз. Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, следует включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зеленый горошек, огурцы, помидоры. Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в рацион продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать мясные, рыбные бульоны и жареные блюда.
В диету разрешено включать:
Черный хлеб (200-350 граммов в день, по указанию врача).
Супы на овощном отваре, на слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей (1 -2 раза в неделю).
Блюда из мяса и птицы (говядина, телятина, индюшатина, крольчатина в тушеном виде).
Блюда из рыбы, преимущественно нежирной (судак, треска, щука, навага, сазан и др. в отварном или запеченном виде).
Блюда и гарниры из овощей (лиственная зелень, капуста цветная, белокочанная и брокколи, салат, брюква, редис, огурцы, кабачки, картофель, свекла, морковь) в вареном, сыром и печеном виде, а также кисло-сладкие фрукты.


Geri dön

so_sad

  • 1 fevral 2013 12:23
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
Sitat: GuNaY_83
Təşəkkür edirəm məqaləyə görə...

GuNaY_83

  • 27 yanvar 2013 19:45
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür edirəm məqaləyə görə...

--------------------

Friendly_Girl

  • 8 yanvar 2013 22:39
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 3146
  • Bal:
{awards}
tesekkurler....

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

Sladkaya Milawka

  • 8 yanvar 2013 22:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 594
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...)))))))

fatimeyinur

  • 8 yanvar 2013 20:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

Prank girl

  • 8 yanvar 2013 20:24
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
oxumadim tsk

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

solnuska

  • 8 yanvar 2013 19:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
СПАСИБА...............

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

★Azerbaijan girl★

  • 8 yanvar 2013 19:15
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
Tewekkurlerr..........

angels friends

  • 8 yanvar 2013 17:39
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 638
  • Bal:
{awards}
Mmmmmm....dadli gorunur.Mende isdedimmmm.........

Mende isdiyemmmmmm......onnan isdiyemdeeeeeeeeeeee........
Thanksssss.....

--------------------

GuNaY_83

  • 8 yanvar 2013 17:32
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 8 yanvar 2013 17:15
  • Məqalə: 767
  • Şərh: 11559
  • Bal:
{awards}
Калорийность пищи соответствует энергетическим потребностям больного

--------------------

Banned1

  • 8 yanvar 2013 16:11
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür edirəm məqaləyə görə...

ღ★Diamond★ღ

  • 8 yanvar 2013 15:59
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Калорийность пищи соответствует энергетическим потребностям больного

AYSELINA

  • 8 yanvar 2013 15:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 228
  • Bal:
{awards}
thankssssssssssssssssssss

--------------------
Senin ucun cox narahatam gozumden dusende hec bir terefin agrimadiki???

^^KuKuLKa^^

  • 8 yanvar 2013 15:10
  • Məqalə: 767
  • Şərh: 11559
  • Bal:
{awards}
suppppaaaa

--------------------

so_sad

  • 8 yanvar 2013 14:59
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Sitat: CuPbUyUm
tesekkurler

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 19
Cəmi: 35

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}