Gözəl görünmək üçün 8 sirri bilmək lazımdır

 
Gözəl görünmək üçün 8 sirri bilmək lazımdır

8 gözəllik qaynağı

Yediklərinin sadəcə sağlamlığını təmin etdiyini düşünürsənsə, yanılırsan. Yediyimiz ərzaqların gözəlliyə təsiri olduqca böyükdür… Aşağıdakı 8 tərəvəz gözəlliyinizə gözəllik qatacaq.

Quru dərinin dərmanı
Dəriniz çox quru və qabıq verirsə, bunun dərmanı omega 3 yağlardır. Bu yağları əldə etməyin yolu isə yeməyə kətən toxumları əlavə etməkdir. Bu toxumlar dərinin yağlılğını artıracaq və nəmləndirəcək. Bunun üçün hər gün 1 çay qaşığı kətən toxumunu yeməyinizə qatmaq lazımdır.

Sonsuza qədər gənc qalmağın sirri
Mübaliğədir dəyən varsa, nümunələr göstərə bilərik: 'Nebahat Çehre, Cindy Crawford, Catherine Zeta Jones, Halle Berry, Heidi Klum, Julıa Roberts, Demı Moore, Kate Moss' və.s Adları fərqli olsa da, onların ortaq bir xüsusiyyəti var. onların qidalanma ritualındakı möcüzə C vitaminidir.

Siz də sonsuza qədər cavan qalmaq istəyirsinizsə, C vitaminindən əl çəkməyin.
Kivi C vitamin ilə zəngindir. Bu dərinin uzun müddət cavan və sağlam qalmağını təmin edəcək.

Sızanaq probleminin həlli
Sızanaqların böyük düşmənlərindən biri balqabaq tumlarıdır. Son illərdə aparılan araşdırmalarda məlum olub ki, balqabaq tumu həqiqətən də sızanaqların qarşısını alır. Hər gün bir miqdar balqabaq tumu yeyin.

Şişkinliyi həlli
Hamının ən böyük problemi şişkinlikdir. Hər səhər yuxudan qalxanda üz çox şişmiş olur. Bu problemi aradan qaldırmağın ən sadə yolu tərədir. Tərənin tərkibində antioksidantlar və dəmir var. Onlar isə şişkinliyi aradan qaldırır və daha sağlam dəriyə qovuşdurur. Təbii ki, hər gün davamlı olaraq tərə qəbul etməlisiniz.

Mənalı baxışların həlli
“Lutein” daha iri, parlaq və mənalı gözlər üçün lazım olan maddədir. Bəs, bu maddə hansı qidanın tərkibindədir? Bunu əllbəttə ki, ispanağın tərkibində tapmaq olar. Gözlərinin gözəlliyinə xüsusi diqqət edirsənsə, gündə ən azı stəkan dolusu ispanaq yeməyi unutma.

Ağ dişlər
Dişlərinin daha ağ olmağını istəyirsənsə, bol-bol alam ye. Mütəxəssislər almanı qabıqlı və bütöv şəkildə yeməyi məsləhət görür.

Göz qamaşdıran saçlar
Daha dolğun, gur və sağlam saçların ehtiyacı silikondur. Bunun üçün bol miqdarda paxla yemək lazımdır. Onun tərkibində silikon maddələr var. təxminən 9 ay müddətində mütamadi olaraq paxla yeməyi yeyin. Nəticəsi göz qabağında olacaq.

Sağlam dırnaqların
Dırnaqların uzun və daha dayanıqlı olmağını istəyirsənsə, həftədə 3-4 dəfə yumurta yeməlisən. Yumurtanın tərkibində olan “biotin”sayəsində sağlam dırnaqlara sahib ola bilərsən.


Geri dön

_Fatya_

  • 3 fevral 2013 13:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 773
  • Bal:
Ağ dişlər
Dişlərinin daha ağ olmağını istəyirsənsə, bol-bol alam ye. Mütəxəssislər almanı qabıqlı və bütöv şəkildə yeməyi məsləhət görür.

--------------------
♥ В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым ♥

B_L_A_T_N_O_Y

  • 3 fevral 2013 01:04
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem meslehete gore..

unfaithful

  • 15 yanvar 2013 21:28
  • Məqalə: 31
  • Şərh: 3681
  • Bal:
{awards}

Sitat: Deniz
Baxımlı qızlar hərr zaman gözəldi



Yessss

--------------------

solnuska

  • 15 yanvar 2013 20:36
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
Sağlam dırnaqların -------- ZEHLEM GEDIRE YUMURTADAN

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

barsa yek

  • 15 yanvar 2013 15:33
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2876
  • Bal:
{awards}
Meni taniyan bilirki ehtiyac yoxdu yenede tewekkurler

--------------------

Prank girl

  • 15 yanvar 2013 15:04
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

Silent_ Night

  • 15 yanvar 2013 13:05
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5280
  • Bal:
{awards}
ehtiyac yoxdu twk

--------------------

GuNaY_83

  • 15 yanvar 2013 12:40
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
xebre gore twkler

--------------------

nuraska

  • 15 yanvar 2013 12:21
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1298
  • Bal:
{awards}
cirkin qadin yoxdu sadece baximsiz qadin ola biler

--------------------
kim Meni Dostlugdan silib Allah razi olsun mende fikirlesirdimki bulari basimnan nece redd edim http://youtu.be/14mqF-fpc4Q

(sweet girl)

  • 15 yanvar 2013 11:38
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1705
  • Bal:
{awards}
xebre gore twkler

B_L_A_T_N_O_Y

  • 15 yanvar 2013 02:29
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
Dişlərinin daha ağ olmağını istəyirsənsə, bol-bol alam ye. Mütəxəssislər almanı qabıqlı və bütöv şəkildə yeməyi məsləhət görür.

Sladkaya Milawka

  • 15 yanvar 2013 00:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 594
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...melumat ucun.....

Banned1

  • 14 yanvar 2013 23:47
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
Deniz,
gozəl olmayan qiz yoxdu canim recourse

_BaSiMiN BeLaSi_

  • 14 yanvar 2013 23:17
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 447
  • Bal:
{awards}
Sağlam dırnaqların
Dırnaqların uzun və daha dayanıqlı olmağını istəyirsənsə, həftədə 3-4 dəfə yumurta yeməlisən. Yumurtanın tərkibində olan “biotin”sayəsində sağlam dırnaqlara sahib ola bilərsən.

twk xebere gore

★WirinKa★

  • 14 yanvar 2013 22:32
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
dirnaqlara cooxx ustunluk verirem...

--------------------

sevgi dushmeni

  • 14 yanvar 2013 21:49
  • Məqalə: 29
  • Şərh: 2871
  • Bal:
{awards}
esiii men heftenin her gunu yumurta yeyirem hec faydasi yoxdu bos seydi

--------------------

BATU011

  • 14 yanvar 2013 21:40
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 22
  • Bal:
{awards}
xebere gore tesekkur

ღ★Diamond★ღ

  • 14 yanvar 2013 21:29
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Sonsuza qədər gənc qalmağın sirri
Mübaliğədir dəyən varsa, nümunələr göstərə bilərik: 'Nebahat Çehre, Cindy Crawford, Catherine Zeta Jones, Halle Berry, Heidi Klum, Julıa Roberts, Demı Moore, Kate Moss' və.s Adları fərqli olsa da, onların ortaq bir xüsusiyyəti var. onların qidalanma ritualındakı möcüzə C vitaminidir.

★Azerbaijan girl★

  • 14 yanvar 2013 21:22
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 10177
  • Bal:
{awards}
Men onsuzda gozelem :) tongue

fatimeyinur

  • 14 yanvar 2013 21:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem meslehete gore...

Friendly_Girl

  • 14 yanvar 2013 21:07
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 3146
  • Bal:
{awards}
tesekkurler....

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

Deniz

  • 14 yanvar 2013 21:02
  • Məqalə: 338
  • Şərh: 3908
  • Bal:
{awards}
Baxımlı qızlar hərr zaman gözəldi smile

so_sad

  • 14 yanvar 2013 20:56
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}

Göz qamaşdıran saçlar
Daha dolğun, gur və sağlam saçların ehtiyacı silikondur. Bunun üçün bol miqdarda paxla yemək lazımdır. Onun tərkibində silikon maddələr var. təxminən 9 ay müddətində mütamadi olaraq paxla yeməyi yeyin. Nəticəsi göz qabağında olacaq.
winked

CuPbUyUm

  • 14 yanvar 2013 20:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2372
  • Bal:
{awards}
8 gözəllik qaynağı

Yediklərinin sadəcə sağlamlığını təmin etdiyini düşünürsənsə, yanılırsan. Yediyimiz ərzaqların gözəlliyə təsiri olduqca böyükdür… Aşağıdakı 8 tərəvəz gözəlliyinizə gözəllik qatacaq.

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 14
Cəmi: 26

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}