Sağlam olmaq üçün çoxlu su için

 
Sağlam olmaq üçün çoxlu su için

Mütəxəssislər gün ərzində az miqdarda su içən şəxslərdə yorğunluq, diqqətsizlik, yaddaş zəifliyi kimi bir sıra problemlərin yarandığı barədə rəy bildirib.

Az su içmək bədənin funksiyasını zəiflədir. Türkiyəli mütəxəssis Pınar Kural Enç heç bir mayenin suyu əvəzləyə bilmədiyini deyib:

Çay, qəhvə, meyvə suları su qədər faydalı ola bilməz. Su hüceyrələrə oksigen və qida elementlərinin axınını, zərərli maddələrin isə böyrəklərdən ixrac edilməsini təmin edir”.

Bundan başqa su qəbizliyin, soyuqlamanın qarşısını almaqla yanaşı sidik yolu mikroblarının, böyrək daşlarının yaranma riskini azaldır.

Su dəriyə sağlam görünüş verməklə bərabər yaranan sallaqların qarşısını almaq üçün də faydalı vasitə hesab edilir.


Geri dön

fatimeyinur

  • 15 yanvar 2013 21:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
meslehete gore cox sag olun...

son damla

  • 15 yanvar 2013 20:09
  • Məqalə: 29
  • Şərh: 524
  • Bal:
{awards}
su icmeyi xoslamiram

--------------------
"Hamımız itirdiyimiz ya da yetişə bilmədiyimiz hər şey üçün zamanı günahlandırırıq. Halbuki, unutma, zaman danışacaq olsa, hamımız utanarıq".

solnuska

  • 15 yanvar 2013 20:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
TWK MELUMATA GORE AMMA QETI SU ICE BILMIREM

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

Friendly_Girl

  • 15 yanvar 2013 19:24
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 3146
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

Günəşim

  • 15 yanvar 2013 17:57
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1705
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

^^KuKuLKa^^

  • 15 yanvar 2013 15:32
  • Məqalə: 769
  • Şərh: 11595
  • Bal:
{awards}
Az su içmək bədənin funksiyasını zəiflədir

--------------------

Shokoladka

  • 15 yanvar 2013 14:41
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8440
  • Bal:
{awards}
Aydaa mende qoca neneler kimi o qeder chay ichiremki :)) Stolda shokolad goren kimi srazi gedirem chay suzmeye :D Gerek bugunden sonra su ichim..

--------------------


✰Karabakh Girl✰

  • 15 yanvar 2013 14:31
  • Məqalə: 71
  • Şərh: 2928
  • Bal:
{awards}
Sitat: Vampirka_Bella
Az su içmək bədənin funksiyasını zəiflədir

ღ★Diamond★ღ

  • 15 yanvar 2013 14:27
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Az su içmək bədənin funksiyasını zəiflədir

Prank girl

  • 15 yanvar 2013 14:18
  • Məqalə: 106
  • Şərh: 10213
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Oglanlar dostluq atmasin qebul etmeyecem!!

so_sad

  • 15 yanvar 2013 14:09
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Su dəriyə sağlam görünüş verməklə bərabər yaranan sallaqların qarşısını almaq üçün də faydalı vasitə hesab edilir.

GuNaY_83

  • 15 yanvar 2013 14:07
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
cox sag ol...

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 24
Cəmi: 52

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 542
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}