Əsnəmək beyinin yaxşı işləməsinə yardım edir

 
Əsnəmək beyinin yaxşı işləməsinə yardım edir

Əsnəmək tibb aləminin bu günə qədər təhlil edə bilmədiyi 10 əsasdan biridir.Amerika alimlərinin fikrincə, beyin kompüter kimidir; sərinlədiyi zaman daha yaxşı işləyir. Əsnəmək isə beyini sərinlədir və yaxşı işləməsinə yardım edir.
Həkim-terapevt Bəsti Əlməmmədovanın fikrincə, əsnəmə ən çox səhər saatlarında olur. Bu zaman bir əsnəmənin müddəti 6 saniyə çəkir. "Yalnız insanlar deyil, pişiklər, quşlar, siçanlar və bir çox canlı növü də əsnəyir. Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, heyvanlar bir hadisəni qarşıladıqları zaman, insanlarda isə əksinə bir hadisə bitdikdən sonra əsnəmə özünü büruzə edir. Bəzən sinifdə şagirdlər, iş yerində işçilər bütün gün əsnəyərək gəzirlər. Bu əsnəmələr bədəni sakitləşdirir. Əsnəmə də gülmə kimi yoluxucudur. Əsnəyən adamın üz xətlərində meydana gələn forma digər insanları da əsnəməyə meylləndirir. Bu, beynin refloktor hissidir. Əsnəmək beyni sərinlədir və daha məhsuldar işini təmin edir".
Amerika alimlərinin fikrincə, beyin kompüter kimidir; sərinlədiyi zaman daha yaxşı işləyir. Əsnəmək isə beyini sərinlədir və yaxşı işləməsinə yardım edir.
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, insanların 90 faizi gün ərzində ən azı 15 dəfə əsnəyir. Gün içində 209-dan çox əsnəmə isə ictimai maneə yaradır. Bəzi insanlarda 5-6 dəqiqədə bir əsnəmə olur. Qeyd edək ki, həddən çox əsnəmə bəzi pozuntuların işarəsi ola bilər. Həkim bildirir ki, insanların bir hissəsi səhər saatlarında, bir hissəsi isə gün sonunda əsnəməyə başlayır. Bəzi insanlar isə çox yemək yedikdən sonra əsnəyir. "İnsan əsnəməyə ana bətnində olarkən 3 aylığından başlayır. Normal olaraq əsnəmə 6 saniyə davam edir. Əsnəmələr çox zaman yuxusuzluqdan yaranır. Ancaq onu da deyək ki, əsnəmə keçicicdir".
Bu səbəbdən iş yerində, küçədə ya da avtobusda əsnəyərkən diqqətli olmaq lazımdır. Əsnəmənin yoluxucu olduğunu nəzərə alıb, əsnərkən ağzı əllə tutmaq və üzü yana çevirmək lazımdır.


Geri dön

_Fatya_

  • 9 fevral 2013 17:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 731
  • Bal:
maraqlidi.....

--------------------
♥ В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым ♥

so_sad

  • 1 fevral 2013 12:47
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 12509
  • Bal:
{awards}
Amerika alimlərinin fikrincə, beyin kompüter kimidir; sərinlədiyi zaman daha yaxşı işləyir. Əsnəmək isə beyini sərinlədir və yaxşı işləməsinə yardım edir.

B_L_A_T_N_O_Y

  • 25 yanvar 2013 22:50
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2911
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xebere gore

Shokoladka

  • 23 yanvar 2013 06:54
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8231
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler..

--------------------


^^KuKuLKa^^

  • 22 yanvar 2013 23:03
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
hew biwey bawa duwmedimmmm

--------------------

PSIXOPATKA

  • 22 yanvar 2013 14:30
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
XEBERE GORE TWKK

--------------------

Shokoladka

  • 22 yanvar 2013 07:12
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8231
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tskler

--------------------


sevgi dushmeni

  • 21 yanvar 2013 15:09
  • Məqalə: 29
  • Şərh: 2768
  • Bal:
{awards}
xixixixiix menim beynim onda komp kimi olmalidiki)))

--------------------

Silent_ Night

  • 21 yanvar 2013 13:26
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5114
  • Bal:
{awards}
R.M Fanatı...,
xeberi oxuya oxuya 3-4 defe esnedim,psixoloji tesir etdi deyesen
dogurdan

--------------------

R.M Fanatı...

  • 21 yanvar 2013 13:09
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 3208
  • Bal:
{awards}
xeberi oxuya oxuya 3-4 defe esnedim,psixoloji tesir etdi deyesen wink

--------------------

fatimeyinur

  • 21 yanvar 2013 10:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
melumata gore tesekkur edirem...

S.N

  • 21 yanvar 2013 09:10
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1657
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

Rantik

  • 21 yanvar 2013 00:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
bagisdayasiz esnemek insanin nefesinin catismamazdigindan meydana gelir

Friendly_Girl

  • 20 yanvar 2013 23:00
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2989
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

katara_paris

  • 20 yanvar 2013 21:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 416
  • Bal:
{awards}
hew biwey bawa duwmedimmmm smile wink

--------------------
Ş+S+G

EnD of TiMe

  • 20 yanvar 2013 21:51
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6560
  • Bal:
{awards}
duzdur ne qeder sinamisam..biri yanimda esneyen kimi mende basdiyiram..maraqli xeberdi..tesekkurler..gunum esnemekle kecir wink esnemek dediz uje tutdu meni

мυsLiмαηκα

  • 20 yanvar 2013 21:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8834
  • Bal:
{awards}
tesekkkurler

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 20 yanvar 2013 21:28
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 7798
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

solnuska

  • 20 yanvar 2013 21:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
İnsan əsnəməyə ana bətnində olarkən 3 aylığından başlayır.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

ღ★Diamond★ღ

  • 20 yanvar 2013 21:16
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 8986
  • Bal:
{awards}
Amerika alimlərinin fikrincə, beyin kompüter kimidir; sərinlədiyi zaman daha yaxşı işləyir

so_sad

  • 20 yanvar 2013 20:46
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 12509
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xebere gore tongue

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 63
Cəmi: 95

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 67
Cəmi: 733
 
The Shield
Xəbərləri: 66
Cəmi: 83
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 52
Cəmi: 147
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 47
Cəmi: 476
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 36
Cəmi: 207
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 20
Cəmi: 443
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}