Diqqət! Xərçəngə tutulmamaq üçün

 
Diqqət! Xərçəngə tutulmamaq üçün

Bir qreypfurt təxminən 50 kaloridir..
Bir qreypfurt təxminən 50 kaloridir. Gündə yarım qreypfrut yesəniz orqanizminizə lazım olan C vitamini, bəzi pəhriz liflərini, kalium, fol və pantoten turşusu kimi vitaminləri də tam təmin etmiş olarsınız. Bu baxımdan “qreypfurt bir vitamin anbarıdır”, - deyə bilərik.

Qırmızımtıl və çəhrayı rəngə sahib olan qreypfurtlarda həddindən çox A vitamini var. Əgər siz gündəlik qida rasionunuza kiçik bir qreypfurt əlavə etsəniz çoxlu A vitamini əldə etmiş olarsınız. Xüsusilə qırmızı rəngi çox olan qreypfurtda eynilə pomidorda olan karotinoidlərdən, likopin deyilən antioksidantlar daha çox mövcud olur. Bundan əlavə, 150-dən çox bitki mənşəli faydalı, kimyəvi birləşməni özündə ehtiva edən qreypfrut üçün tam bir vitamin deposudur. deyə bilərik. Qreypfurt suyunu həddən çox içmək qadınlarda döş xərçəngi riskini artırır. Astma üçün faydalıdır.


Geri dön

Shokoladka

  • 10 fevral 2013 17:25
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
Xebere gore tskler

--------------------


_Fatya_

  • 9 fevral 2013 17:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 773
  • Bal:
{awards}
tsshk..ler....

--------------------
♥ В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым ♥

solnuska

  • 27 yanvar 2013 16:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk...........

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

so_sad

  • 26 yanvar 2013 19:04
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Bir qreypfurt təxminən 50 kaloridir..
Bir qreypfurt təxminən 50 kaloridir. Gündə yarım qreypfrut yesəniz orqanizminizə lazım olan C vitamini, bəzi pəhriz liflərini, kalium, fol və pantoten turşusu kimi vitaminləri də tam təmin etmiş olarsınız. Bu baxımdan “qreypfurt bir vitamin anbarıdır”, - deyə bilərik.

GuNaY_83

  • 26 yanvar 2013 16:31
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Sitat: Shokki_Mokki
melumat ucun coox tesekkur..

--------------------

Silent_ Night

  • 26 yanvar 2013 13:44
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5280
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xeber ucun

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 26 yanvar 2013 12:53
  • Məqalə: 772
  • Şərh: 11593
  • Bal:
{awards}
Twkr xebere gorre

--------------------

Samir98

  • 26 yanvar 2013 12:46
  • Məqalə: 35
  • Şərh: 953
  • Bal:
{awards}
Sitat: XaXaXiXi-Ne-GuLuRsEn
təsəkkur edirəm ...


ShoKKi_MoKKi

  • 26 yanvar 2013 12:17
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
melumat ucun coox tesekkur..

--------------------

(sweet girl)

  • 26 yanvar 2013 10:39
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1705
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

surawka

  • 26 yanvar 2013 09:05
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Twkr xebere gorre

Shokoladka

  • 26 yanvar 2013 01:37
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Melumatim var idi tskler..

--------------------


Young girl...

  • 26 yanvar 2013 00:21
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 1243
  • Bal:
{awards}
twkler canim meslehete gore

--------------------

_trickster_

  • 25 yanvar 2013 23:33
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2788
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler xebercun

--------------------

ღ★Diamond★ღ

  • 25 yanvar 2013 22:57
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
“qreypfurt bir vitamin anbarıdır”, -

özlem.

  • 25 yanvar 2013 22:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 674
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

taliye

  • 25 yanvar 2013 22:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 637
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr superrrrrrr

Friendly_Girl

  • 25 yanvar 2013 22:14
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 3146
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

^^KuKuLKa^^

  • 25 yanvar 2013 22:09
  • Məqalə: 772
  • Şərh: 11593
  • Bal:
{awards}
Qreypfurt bir vitamin anbarıdır (bu meyve catmirda mene:))

--------------------

B_L_A_T_N_O_Y

  • 25 yanvar 2013 21:50
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

fatimeyinur

  • 25 yanvar 2013 21:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem meslehete gore...

Banned1

  • 25 yanvar 2013 20:58
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
təsəkkur edirəm ...

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 52
Cəmi: 69

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 448
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 372
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 31
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 4
Cəmi: 24
 
_TUNAR_MAMEDOV_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 673
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1139
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
m_aynur97
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
FullFidawka
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
 
{slinks}