Əsəbləşən zaman nə etməli?

 
Əsəbləşən zaman nə etməli?

İblis lənətliyin insanı ən çox saldığı tələlərdən biri qəzəb tələsidir. Qəzəb insan vücudundakı nuru söndürər, Allahı narazı edər.

Müasir tibb əsəbi insanlar üçün çox sayda müalicə yolları təklif edirlər. Bəs Quranda və hədislərdə necə bu haqda bir şey yazılıbmı?

Onlardan bir neçəsinə müraciət edək:

1. Çalışaq başqalarının səhvlərini görməməzliyə vuraq.

“(Həmçinin) böyük günahlardan və çirkin əməllərdən çəkinən və (şəxsi məsələlərdə birinə) qəzəblənəndə (intiqam almaq əvəzinə onu) bağışlayan kəslər (üçün)”. (“Şura” 37).

2. Təqvalı olmaq.

“Rəbbiniz tərəfindən olan bağışlanmaya və genişliyi göylər və yer (qədər) olan (və) təqvalılar üçün hazırlanmış Cənnətə doğru tələsin. (Təqvalılar) həmin o kəslər(dirlər) ki, mallarını rifah və şadlıqda, mallarında və hallarında (maddi və mənəvi) yoxsulluqda xərcləyirlər, qəzəblərini udan və camaat(ın xətaların)dan keçənlərdirlər. Allah yaxşılıq edənləri sevir”. (“Ali-İmran” 133-134).

O zaman ki, insan həyatda xoşagəlməz hadisələrlə rastlaşır, onların qarşısında bu əməllərə qarşı reaksiya göstərir. Bu reaksiyalardan biri də əsəbilik və qəzəbdir.

Əsəbiliyin başqa dərmanları.

Bu zikri tez-tez demək əsəbiliyi yatızdırar: اعوذ بالله من الشیطان الرجیم» (“Əuzu billəhi minəş-şeytanir-racim”)

İnsan qəlbindəki qəzəbi şeytan alovlandırar. Əsəbiliyin kökünü kəsmək üçün şeytanı uzaqlaşdırmaq lazımdır. Bu zikr şeytanı uzaqlaşdırmağa yardım edər.

Başqa bir zikr
(“Lə həvlə və lə quvvətə illə billəhil-aliyyil-azim”)

Hədislərin birində İblis Həzrət Musaya (ə) deyir: “Qəzəbdən çəkin və əsəbləşən zaman bu zikri de. Onun nəticəsində qəzəbin yatar”.

Həzrət Peyğəmbərə (s) salavat göndərmək.

Əsəbiliyi müalicə etməyin yolarından biri də çoxlu salavat göndərməkdir.

Səcdə etmək.

Əsəbiliyi müalicə etməyin yollarından biri də budur ki, əsəbi olan zaman üzünü yerə qoyub Allaha səcdə edəsən. Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: “Qəzəb insan qəlbində olan bir qığılcımdır. Məgər görmürsünüz ki, gözü qırmızı və damarları şişmiş olar? O kəsdə ki, bu cür vəziyyət müşahidə olunarsa, üzünü yerə qoysun (Allaha səcdə etsin). Hər kim belə edərsə, Allah dərgahına pənah aparsın. Ondan şeytanı dəf etməsini istəsin”.

Vəziyyəti dəyişmək.

Məsumların hədislərində deyilir ki, əgər insan əsəbləşən halda oturubsa, ayağa qalsın, əgər ayaq üstədirsə, otursun. Ya da uzansın, ya həmin yerdən uzaqlaşsın. Özünü başqa işlə məşğul etsin. Halı dəyişmək əsəbi yatızdırar.

Dəstəmaz və ya qüsl almaq.
Əsəbi olan insan soyuq su ilə dəstəmaz alsa və ya qüsl etsə, qəzəbi yatar. Həzrət Peyğəmbər (s) buyurur: “Sizlərdən biri əgər əsəbləşərsə, dəstəmaz alsın, qüsl alsın. Çünki qəzəb - atəşdəndir”.

Yunisiyyə zikrini demək.
"لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین

Bu zikr Yunisiyyə zikridir və hər bir ruhi dərdin əlacıdır. Bu zikrdə Allaha pənah aparırıq. Onu təsbih edir və öz səhvlərimizi etiraf edirik.

Əgər bu deyilənləri etsək, şübhəsiz, faydalanmış olarıq.


Geri dön

solnuska

  • 27 yanvar 2013 22:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
Çalışaq başqalarının səhvlərini görməməzliyə vuraq.

“(Həmçinin) böyük günahlardan və çirkin əməllərdən çəkinən və (şəxsi məsələlərdə birinə) qəzəblənəndə (intiqam almaq əvəzinə onu) bağışlayan kəslər (üçün)”. (“Şura” 37).

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

мυsLiмαηκα

  • 27 yanvar 2013 15:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

ZayNster

  • 27 yanvar 2013 10:39
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 2029
  • Bal:
{awards}
Başqa bir zikr
(“Lə həvlə və lə quvvətə illə billəhil-aliyyil-azim”)

B_L_A_T_N_O_Y

  • 27 yanvar 2013 00:53
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
Bu zikr Yunisiyyə zikridir və hər bir ruhi dərdin əlacıdır. Bu zikrdə Allaha pənah aparırıq. Onu təsbih edir və öz səhvlərimizi etiraf edirik.

venesiya

  • 26 yanvar 2013 23:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 59
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler.Calisariq

Friendly_Girl

  • 26 yanvar 2013 23:22
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 3146
  • Bal:
{awards}
tesekkurler....

--------------------

canim ablamin ilk hediyesi

ASENAT

  • 26 yanvar 2013 23:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 137
  • Bal:
{awards}
menim cox ehtiyacim var hedinden artiq

--------------------
Imam Huseyn asiqi..........!

kiki pinki

  • 26 yanvar 2013 22:54
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 502
  • Bal:
{awards}
tewekkurler(“Lə həvlə və lə quvvətə illə billəhil-aliyyil-azim”)

--------------------
sene guller vermek isterdim, guller solub gedecek.
sene omrumu vermek idterdim, olub gedecem.
sene sevgimi verirem, o ebedi yasayacaq.
http://imgs.su/tmp/2013-01-31/1359647148-253.jpg

surawka

  • 26 yanvar 2013 22:39
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Əgər bu deyilənləri etsək, şübhəsiz, faydalanmış olarıq.

(sweet girl)

  • 26 yanvar 2013 21:54
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1705
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

Nika Mendes

  • 26 yanvar 2013 21:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 217
  • Bal:
{awards}
(“Lə həvlə və lə quvvətə illə billəhil-aliyyil-azim”)

Narka E-ZaDe

  • 26 yanvar 2013 21:46
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4384
  • Bal:
{awards}
Mən əsəbiləşəndə özümə hakim ola bilmirəm.Xarakterimdən asılıdı bu yəqin.

Təşəkkürlər oxudum.

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 26 yanvar 2013 21:38
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 8112
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

Shokoladka

  • 26 yanvar 2013 21:22
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tskler...

--------------------


fatimeyinur

  • 26 yanvar 2013 21:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

HoSt GIRIL

  • 26 yanvar 2013 21:11
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 66
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Banned1

  • 26 yanvar 2013 21:05
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
cox maraqli idi cox saqolun...

^^KuKuLKa^^

  • 26 yanvar 2013 20:50
  • Məqalə: 773
  • Şərh: 11590
  • Bal:
{awards}
maraqliydi tewekkurler

--------------------

ღ★Diamond★ღ

  • 26 yanvar 2013 20:46
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Çalışaq başqalarının səhvlərini görməməzliyə vuraq.

so_sad

  • 26 yanvar 2013 20:44
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
maraqliydi tewekkurler

^^KuKuLKa^^

  • 26 yanvar 2013 20:42
  • Məqalə: 773
  • Şərh: 11590
  • Bal:
{awards}
Başqa bir zikr
(“Lə həvlə və lə quvvətə illə billəhil-aliyyil-azim”)

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 71
Cəmi: 91

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 43
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}