Qış mövsümünün ən faydalı şirələri

 
Qış mövsümünün ən faydalı şirələri

Qışda havaların soyuq keçməsi ilə əlaqədar olaraq insanlar adətən qripdən çox əziyyət çəkirlər.

Meyvələr isə bu sərt havalarda xəstəliklərdən qorunmaq üçün ən gözəl vasitədir. İmmun sistemini gücləndirmək baxımından meyvələrlə yanaşı,onların şirəsi də böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Qışda yararlı olan meyvə şirələrinin faydaları :

Portağal şirəsi: C vitamini deposudur.Yorğunluğu azaldır.İçərisindəki liflər sayəsində insanda toxluq hissi yaradır.Kalsiumla zəngindir.

Nar şirəsi: Qışın ən ideal meyvələri sırasında özünəməxsus əhəmiyyətə malikdir. Kalsium, B6,B9,C vitaminləri,dəmir,maqneziumfosfor tərkiblidir.Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.Bədəndə dəri hüceyrələrini bərpa edir,qan dövranını yaxşılaşdırır.

Alma şirəsi: B3 və E vitaminlərinin cəmindən ibarətdir.Bədən və fiziki yorğunluğu,stressi aradan qaldırır,gözəl əhval-ruhiyyə bəxş edir.

Üzüm şirəsi: Qışda təbii üzümə rast gəlinməsi bir az çətin olsa da,ancaq onun əhəmiyyətindən söz açmaq heç də çətin deyildir.Belə ki,üzüm şirəsi qanın sürətli inkişafına kömək edir,qan laxtalanmasını aradan qaldırır,viruslara qarşı güclü qoruyucudur və ən əsası dərinin yaşlanmasının qarşısını alan ən gözəl şirədir.


Geri dön

Shokoladka

  • 15 fevral 2013 09:10
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
Xebere gore tskler..

--------------------


B_L_A_T_N_O_Y

  • 11 fevral 2013 19:18
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
twkler...........

solnuska

  • 11 fevral 2013 15:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
Nar şirəsi: Qışın ən ideal meyvələri sırasında özünəməxsus əhəmiyyətə malikdir. Kalsium, B6,B9,C vitaminləri,dəmir,maqnezium və fosfor tərkiblidir.Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.Bədəndə dəri hüceyrələrini bərpa edir,qan dövranını yaxşılaşdırır.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

so_sad

  • 10 fevral 2013 19:26
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Alma şirəsi: B3 və E vitaminlərinin cəmindən ibarətdir.Bədən və fiziki yorğunluğu,stressi aradan qaldırır,gözəl əhval-ruhiyyə bəxş edir.

leylinin mecnunu

  • 9 fevral 2013 20:29
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 413
  • Bal:
{awards}
TEWEKULLER

--------------------
sevgilisine seninuycun dunyani dagidaram yandiraram diyen oglan menim anam yawadigi dunyani dagitmaq senin bawuncun deyil heyatuvu yandiraram sevgilinle R.B

Silent_ Night

  • 9 fevral 2013 14:51
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5280
  • Bal:
{awards}
twkler............

--------------------

surawka

  • 9 fevral 2013 14:26
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Nar şirəsi: Qışın ən ideal meyvələri sırasında özünəməxsus əhəmiyyətə malikdir

^^KuKuLKa^^

  • 9 fevral 2013 12:33
  • Məqalə: 766
  • Şərh: 11552
  • Bal:
{awards}
Qışda havaların soyuq keçməsi ilə əlaqədar olaraq insanlar adətən qripdən çox əziyyət çəkirlər.

--------------------

B_L_A_T_N_O_Y

  • 8 fevral 2013 23:49
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrrr

Shokoladka

  • 8 fevral 2013 22:15
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tskler :)

--------------------


✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 8 fevral 2013 20:38
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
Portağal şirəsi: C vitamini deposudur.Yorğunluğu azaldır.İçərisindəki liflər sayəsində insanda toxluq hissi yaradır.Kalsiumla zəngindir.

--------------------

barsa yek

  • 8 fevral 2013 20:07
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2876
  • Bal:
{awards}
twkler........

--------------------

мυsLiмαηκα

  • 8 fevral 2013 20:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Alma şirəsi: B3 və E vitaminlərinin cəmindən ibarətdir.Bədən və fiziki yorğunluğu,stressi aradan qaldırır,gözəl əhval-ruhiyyə bəxş edir.

_trickster_

  • 8 fevral 2013 19:38
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2788
  • Bal:
{awards}
thanks ....

--------------------

ღ★Diamond★ღ

  • 8 fevral 2013 19:23
  • Məqalə: 340
  • Şərh: 9466
  • Bal:
{awards}
Nar şirəsi: Qışın ən ideal meyvələri sırasında özünəməxsus əhəmiyyətə malikdir.

seva20

  • 8 fevral 2013 19:17
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3167
  • Bal:
{awards}
Portağal şirəsi: C vitamini deposudur.Yorğunluğu azaldır.İçərisindəki liflər sayəsində insanda toxluq hissi yaradır.Kalsiumla zəngindir.

portagal şiresin cox sevirem .tesekkur edirem cox sagolun

Gun_el

  • 8 fevral 2013 18:59
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2088
  • Bal:
{awards}
Portagal suyunun qripin dermani oldugunu refiqem demiwdi ama o birileri bilmirdim cox sag olun

--------------------


AMOR.AMOR

  • 8 fevral 2013 18:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 193
  • Bal:
{awards}
Maraqli xebere gore twk.....

ZuZuM__

  • 8 fevral 2013 18:25
  • Məqalə: 429
  • Şərh: 6927
  • Bal:
{awards}
Nar şirəsi: Qışın ən ideal meyvələri sırasında özünəməxsus əhəmiyyətə malikdir. Kalsium, B6,B9,C vitaminləri,dəmir,maqnezium fosfor tərkiblidir.Antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir.Bədəndə dəri hüceyrələrini bərpa edir,qan dövranını yaxşılaşdırır.

bular kimyada bizim omrumuzu curudubee ;)

--------------------

Bash Belası

  • 8 fevral 2013 18:24
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
Chox saqolun xəbər üçün...

_Fatya_

  • 8 fevral 2013 18:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 773
  • Bal:
{awards}
Shire xoShlamiram. yenede Chox sag ol meslehet uChun

--------------------
♥ В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым ♥

LEGEND 18

  • 8 fevral 2013 18:17
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 274
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

--------------------
Ucuz insanlarla bahali gorunmeyin senlik deyil.Onlarin gunahidir.Unutma ki,insan anlayana cox,anlamayana eskik goruner.

so_sad

  • 8 fevral 2013 18:14
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

Banned1

  • 8 fevral 2013 17:48
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər...

Günay15

  • 8 fevral 2013 17:46
  • Məqalə: 17
  • Şərh: 433
  • Bal:
{awards}
Maraqlı oldu, Təşəkkürlər ilk şərh məndən.

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 53
Cəmi: 76

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 329
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 3
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}