Beyninizi belə gücləndirin

 
Beyninizi belə gücləndirin

Beyin insanlarda çox vaxt əzələ kimi işləyir..

Buna görə əzələləri idmanla gücləndirdiyimiz kimi beyimizi də özünəməxsus üsullarla gücləndirmək olur.

1. Düzgün qidalanmaq

-Düzgün qidalanma beyinin işini təmin edən əsas vasitədir. Vitamin çatışmazlığı insanda zehni geriliyə də səbəb ola bilir. Beyini gündəlik tələb olunan A,B,C və E vitaminləri ilə təmin etmək lazımdır. Xüsusən balıq yağı zehnə çox xeyirlidir.

2. Şəkil çəkmək

Şəkil çəkmək beynin sağ yarımkürəsini aktivləşdirir və insanın yaradıcılıq qabiliyyətinin güclənməsinə səbəb olur.

3. Yeni dil öyrənmək

- Dil öyrənmək insanın sol beyin yarımkürələrini aktivləşdirir. Şəkil çəkmək və yeni dil öyrənmək beyninizə tam mükəmməl təsir edir.

4.Təkrar hərəkətlər etməyin

-Təkrar hərəkət beyni robot kimi işləməyə məcbur edir və bu halda beynə heç bir müsbət təsir etmir.

5. Barmaqlarınızı hərəkət etdirin

-Əl və ayaq barmaqlarınızı hərəkət etdirin və diqqətinizi bu hərəkətə cəmləyin. Sadə bir hərəkət kimi görünsə də əslində beyinə çox xeyirlidir.


Geri dön

ღLovelyღ

  • 15 fevral 2013 12:40
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

Shokoladka

  • 10 fevral 2013 17:11
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tskler..

--------------------


legend sun girl

  • 9 fevral 2013 14:51
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 1623
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR

B_L_A_T_N_O_Y

  • 9 fevral 2013 00:07
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
Şəkil çəkmək beynin sağ yarımkürəsini aktivləşdirir və insanın yaradıcılıq qabiliyyətinin güclənməsinə səbəb olur.

мυsLiмαηκα

  • 8 fevral 2013 21:37
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
2. Şəkil çəkmək

Şəkil çəkmək beynin sağ yarımkürəsini aktivləşdirir və insanın yaradıcılıq qabiliyyətinin güclənməsinə səbəb olur.

seva20

  • 8 fevral 2013 19:29
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3167
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem maraqli xeberdi

Banned1

  • 8 fevral 2013 17:32
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
xebere gore cox saqol...

RUKI

  • 8 fevral 2013 17:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 8 fevral 2013 16:28
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
Xebere gore twk

--------------------

barsa yek

  • 8 fevral 2013 15:17
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2876
  • Bal:
{awards}
2. Şəkil çəkmək

Şəkil çəkmək beynin sağ yarımkürəsini aktivləşdirir və insanın yaradıcılıq qabiliyyətinin güclənməsinə səbəb olur.

--------------------

surawka

  • 8 fevral 2013 15:16
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
5. Barmaqlarınızı hərəkət etdirin

-Əl və ayaq barmaqlarınızı hərəkət etdirin və diqqətinizi bu hərəkətə cəmləyin. Sadə bir hərəkət kimi görünsə də əslində beyinə çox xeyirlidir.

GuNaY_83

  • 8 fevral 2013 14:59
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
twk......................

--------------------

_trickster_

  • 8 fevral 2013 13:27
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2788
  • Bal:
{awards}
Təkrar hərəkətlər etməyin

-Təkrar hərəkət beyni robot kimi işləməyə məcbur edir və bu halda beynə heç bir müsbət təsir etmir.

--------------------

kiki pinki

  • 8 fevral 2013 13:19
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 502
  • Bal:
{awards}
5. Barmaqlarınızı hərəkət etdirin

-Əl və ayaq barmaqlarınızı hərəkət etdirin və diqqətinizi bu hərəkətə cəmləyin. Sadə bir hərəkət kimi görünsə də əslində beyinə çox xeyirlidir.

--------------------
sene guller vermek isterdim, guller solub gedecek.
sene omrumu vermek idterdim, olub gedecem.
sene sevgimi verirem, o ebedi yasayacaq.
http://imgs.su/tmp/2013-01-31/1359647148-253.jpg

leylinin mecnunu

  • 8 fevral 2013 13:13
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 413
  • Bal:
{awards}
Buna görə əzələləri idmanla gücləndirdiyimiz kimi beyimizi də özünəməxsus üsullarla gücləndirmək olur.

--------------------
sevgilisine seninuycun dunyani dagidaram yandiraram diyen oglan menim anam yawadigi dunyani dagitmaq senin bawuncun deyil heyatuvu yandiraram sevgilinle R.B

★_gunel_★

  • 8 fevral 2013 13:08
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 104
  • Bal:
{awards}
5. Barmaqlarınızı hərəkət etdirin

Kamran.E

  • 8 fevral 2013 12:17
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 1040
  • Bal:
{awards}
4.Təkrar hərəkətlər etməyin

-Təkrar hərəkət beyni robot kimi işləməyə məcbur edir və bu halda beynə heç bir müsbət təsir etmir.

--------------------
-İki Üzlü Olub Bir Dünyan üçün Yox , Bir üzlü Olub iki Dünyan üçün Yaşa!

ZuZuM__

  • 8 fevral 2013 12:10
  • Məqalə: 429
  • Şərh: 6927
  • Bal:
{awards}
Melumat ucHun cHox sag ol

--------------------

Shokoladka

  • 8 fevral 2013 10:48
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Hmm maraqlidi..:)

--------------------


_Fatya_

  • 8 fevral 2013 10:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 773
  • Bal:
{awards}
Melumat ucHun cHox sag ol

--------------------
♥ В жизни есть только одно счастье - любить и быть любимым ♥

so_sad

  • 8 fevral 2013 09:47
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
4.Təkrar hərəkətlər etməyin

-Təkrar hərəkət beyni robot kimi işləməyə məcbur edir və bu halda beynə heç bir müsbət təsir etmir.

✰Маша✰

  • 8 fevral 2013 09:42
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 2331
  • Bal:
{awards}
melumata gore twk

DenizYildizi

  • 8 fevral 2013 09:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 50
  • Bal:
{awards}
Maraqli xeberdir edecem tsklar

solnuska

  • 8 fevral 2013 09:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
Barmaqlarınızı hərəkət etdirin

-Əl və ayaq barmaqlarınızı hərəkət etdirin və diqqətinizi bu hərəkətə cəmləyin. Sadə bir hərəkət kimi görünsə də əslində beyinə çox xeyirlidir.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 22
Cəmi: 33

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 387
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
 
{slinks}