Namaz və sağlamlığımız

 
Namaz və sağlamlığımız

Namaz və sağlamlığımız

Müsəlman, beş vaxt namazı, Allah Təala əmr etdiyi üçün edər. Cənabı Haqqın hər əmrində bir çox hikmətlər vardır. Namaz qılarkən edilməsi əmr edilən hər hərəkətin, həm bədənə, həm də ruha təmin etdiyi faydalar vardır. Namazın sağlamlığımız üzərindəki faydalarından bəziləri bunlardır:
Namazda edilən hərəkətlər yüngül olduğundan ürəyi yormaz. Və Günün müxtəlif saatlarında olduğu üçün insanı davamlı gümrah və dinc tutur.

Namaz səbəbiylə başını gündə 5 dəfə iştirak edən bir kimsənin beyninə ritmik olaraq qan çox çatır. Buna görə beyin hüceyrələri kifayət qədər bəsləndiyini, Namaz qılanlarda yaddaş və şəxsiyyət pozuqluqlarına daha az rast gəlinir. Bu insanlar daha sağlam bir ömür keçirərlər. Bu gün tibbdə "demans senil" ağlını itirmə xəstəliyinə uğramazlar.

Namaz qılanların gözləri, müntəzəm olaraq əyilib doğrulmaktan görə, daha qüvvətli qan deveranına malik olur. Bu səbəblə göz içi tansiyonunda artma olmaz və gözün ön qisimindəki sıvını davamlı dəyişməsi təmin edilmiş olar. Gözü "Katarakt" və ya "Karasu" xəstəliyindən qoruyur.

Namaz qılmaqtaki İzometrik hərəkətlər, mədədəki qidaların qarışmasına, öd asan axmasına və bu səbəbdən öd kisəsində birikinti etməməsinə, pankreastaki fermentlərin asan boşalmasına köməkçi olacağı kimi, qəbizliyi aradan qaldırılmasında də rolu böyükdür. Böyrəyin və sidik yollarının yaxşıca çalkalanmasından, böyrəktə daş əmələ gəlməsinin qarşısını almaqda və mesanenin boşalmasına da köməkçi olar.

Beş vaxtda qılınan namazdakı ritmik hərəkətlər, günlük həyatda çalıştırılamayan əzələ və oynaqları işlədərək artoz və əhənglənmə kimi oynaq xəstəliklərini və əzələ tutulmalarını önləyər.

Bədən sağlamlığı üçün təmizlik şübhəsiz lazımdır. Dəstəmaz və qüsl, həm maddi, həm də mənəvi bir təmizlikdir. İşdə namaz təmizliyin də özüdür. Çünki həm bədəni həm də ruhi təmizlik olmada namaz olmaz. Dəstəmaz və qüsl, bədəni təmizliyi təmin edər. Namaz ibadəti insanı ruhən və bədənlə təmizləmiş dinlendirmiş olar.

Qoruyucu həkimliktə müəyyən zamanlarda edilən bədən hərəkətləri çox mühümdür. Namaz vaxtları, qan dövranını təzələmək və tənəffüsü canlandırmaq üçün ən uyğun vaxtlardir.

Su yuxunu tənzim edən ən əhəmiyyətli ünsür namazdır. Səhv bədəndə yığılan statik elektriklənmə, səcdə etməklə torpaqlama etmiş olar yəni statik elektrik boşalar. Beləcə bədən təkrar gümrahlığa qovuşar.

Namazı yalnız bir bədən tərbiyəsi kimi görən bəzi səhv anlayışlara cavab olaraq, bunları söyləyə bilərik Beş vaxt namazda 40 rükət və 80 səcdə var.Her Gün neçə gimnastikaçı bu qədər hərəkət edər Namaz yavaş yavaş qılınır.Ürək yorulmaz.

Namaz Gündə beş ayrı vaxtda qılınır.Neçə gimnastikaçı gündə beş dəfə ayrı-ayrı zamanlarda bədən tərbiyəsi hərəkəti edər? Səfər edərkən belə namaz tərk edilməz.

Namaz ömürünün sonuna qədər farzdır.Ömrünün sonuna qədər neçə gimnastikaçı bədən tərbiyəsi hərəkətlərini davam etdirir?

Namaz qılmaq üçün dəstəmaz almaq şərttır.Bəzı vəziyyətlərdə boy dəstəmazı vacibdir.Halbuki gimnastika etmək üçün belə bir məcburiyyət yoxdur.


Geri dön

Dj_melek

  • 5 mart 2013 20:01
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1494
  • Bal:
tesekkurler

^^KuKuLKa^^

  • 4 mart 2013 10:15
  • Məqalə: 773
  • Şərh: 11590
  • Bal:
{awards}
• Namaz qılanların gözləri, müntəzəm olaraq əyilib doğrulmaktan görə, daha qüvvətli qan deveranına malik olur. Bu səbəblə göz içi tansiyonunda artma olmaz və gözün ön qisimindəki sıvını davamlı dəyişməsi təmin edilmiş olar. Gözü "Katarakt" və ya "Karasu" xəstəliyindən qoruyur.

--------------------

::KraSaV4iK::

  • 2 mart 2013 15:04
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 2233
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN

--------------------

Zehra Awiqi

  • 2 mart 2013 08:51
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 3019
  • Bal:
{awards}
Namaz qılanların gözləri, müntəzəm olaraq əyilib doğrulmaktan görə, daha qüvvətli qan deveranına malik olur. Bu səbəblə göz içi tansiyonunda artma olmaz və gözün ön qisimindəki sıvını davamlı dəyişməsi təmin edilmiş olar. Gözü "Katarakt" və ya "Karasu" xəstəliyindən qoruyur.

--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

ZeMka

  • 1 mart 2013 19:12
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 4518
  • Bal:
{awards}
meqale ucun tewekkurler

--------------------

ღLovelyღ

  • 1 mart 2013 18:34
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

ツMrs.Crazy ツ

  • 1 mart 2013 18:25
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 3682
  • Bal:
{awards}
Beş vaxtda qılınan namazdakı ritmik hərəkətlər, günlük həyatda çalıştırılamayan əzələ və oynaqları işlədərək artoz və əhənglənmə kimi oynaq xəstəliklərini və əzələ tutulmalarını önləyər

seva20

  • 1 mart 2013 18:22
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3167
  • Bal:
{awards}
ALLAH razi olsun cox sagolun

мυsLiмαηκα

  • 1 mart 2013 17:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Namazda edilən hərəkətlər yüngül olduğundan ürəyi yormaz. Və Günün müxtəlif saatlarında olduğu üçün insanı davamlı gümrah və dinc tutur.

R.M_FaNaTka

  • 1 mart 2013 17:36
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 8107
  • Bal:
{awards}
Maraqli Xebere Gore Tesekkurler..................Ellerine Saglik

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 1 mart 2013 16:47
  • Məqalə: 773
  • Şərh: 11590
  • Bal:
{awards}
Namaz və sağlamlığımız

--------------------

Banned549678

  • 1 mart 2013 16:46
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Allah Razı olsun...

Banned1

  • 1 mart 2013 16:06
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

solnuska

  • 1 mart 2013 15:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
ALLAH QEBUL ELESIN...................

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 1 mart 2013 15:10
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
ALLAH Razi Olsun !

--------------------

ZuZuM__

  • 1 mart 2013 15:06
  • Məqalə: 430
  • Şərh: 6929
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN...

--------------------

angeL :)

  • 1 mart 2013 15:02
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2313
  • Bal:
{awards}
Namaz qılmaq üçün dəstəmaz almaq şərttır.Bəzı vəziyyətlərdə boy dəstəmazı vacibdir.Halbuki gimnastika etmək üçün belə bir məcburiyyət yoxdur.

--------------------

YaLnızLıq deYə biR şeY taPdıM..:'(

YaşA YaşA biTmiR...:-/

::Jessica Alba::

  • 1 mart 2013 14:42
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1791
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN...

ShoKKi_MoKKi

  • 1 mart 2013 14:14
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN...

--------------------

★WirinKa★

  • 1 mart 2013 14:14
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
• Namaz qılanların gözləri, müntəzəm olaraq əyilib doğrulmaktan görə, daha qüvvətli qan deveranına malik olur. Bu səbəblə göz içi tansiyonunda artma olmaz və gözün ön qisimindəki sıvını davamlı dəyişməsi təmin edilmiş olar. Gözü "Katarakt" və ya "Karasu" xəstəliyindən qoruyur.

--------------------

Dj_melek

  • 1 mart 2013 14:00
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1494
  • Bal:
{awards}
Allah razi olsun

bana oyle bakma

  • 1 mart 2013 13:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 338
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

_serin sevgi_

  • 1 mart 2013 13:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 127
  • Bal:
{awards}
Allahim,diledim saglam et meni.
Qalibdir nece il qezada,namaz.
Sebrimi berpa et,iman ver mene.
Omrumu vermeyim bada,verim savaba..

--------------------
Bu ne yaaaa legente gelen ana sehifeye getmek evezine mene dosluq atir.Atmaq bir yana hele ustelik inadkarliqda edir,bir defe redise ikinci defe .................. bawa sala bildim yeqin.

Totuw Motuw

  • 1 mart 2013 13:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1107
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrrr

_trickster_

  • 1 mart 2013 13:52
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2788
  • Bal:
{awards}
Bədən sağlamlığı üçün təmizlik şübhəsiz lazımdır. Dəstəmaz və qüsl, həm maddi, həm də mənəvi bir təmizlikdir. İşdə namaz təmizliyin də özüdür. Çünki həm bədəni həm də ruhi təmizlik olmada namaz olmaz. Dəstəmaz və qüsl, bədəni təmizliyi təmin edər. Namaz ibadəti insanı ruhən və bədənlə təmizləmiş dinlendirmiş olar.

--------------------

so_sad

  • 1 mart 2013 13:51
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Allah razi olsun

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 30
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 22
Cəmi: 475
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 9
Cəmi: 40
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1140
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}