Depressiyaya salan beş vərdiş

 
Depressiyaya salan beş vərdiş

Alimlər insanları depressiyaya salan beş vərdişi müəyyən ediblər.

1. Ətrafdakılardan özünə acımalarını tələb etmək və özünə yazığı gəlmə

Yazığı gəlmə hissi çox pis hissdir. O insanı ətrafdakılardan asılı edir və problemləri həll etmə bacarığını öldürür. Vəziyyətdən ən yaxşı çıxış yolu özünü toparlayıb, qazandığın uğurları xatırlamaqdır.

2. Xoş olmayan işi görmək vərdişi

Hər kəs həyatında dəfələrlə xoş olmayan iş görməli olur. Amma bunu edərkən düşünsəniz ki, xoş deyil bu sizi depressiyaya salar. Ona görə də hər xoş olmayan işdən çıxış yolunu tapmaq lazımdır. Məsələn, özünüzü pis işə deyil yaxşı işə hazırlayın. Hər pis işdə bir xoş və maraqlı yön tapın.

3. Keçmişlə yaşamaq vərdişi

Keçmişin yükünü özünüzlə daşımayın. Bu sizi uğursuz insana çevirər. Gələcəyi düşünsəniz, həmişə xoş olarsınız.

4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.

5. Özünü başqalarından pis hesab etmə vərdişi

Bu vərdiş adətən uşaqlıqdan yaranır. Böyüklər uşaqları daim danlayanda uşaq özünün həmişə başqalarından pis olduğunu düşünür. Özünüzdən razı olun.


Geri dön

Banned1

  • 6 aprel 2013 16:16
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
Təşəkkürlər

solnuska

  • 26 mart 2013 01:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16530
  • Bal:
{awards}
HMM........................

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

kiskanc

  • 23 mart 2013 14:41
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 2345
  • Bal:
{awards}
1. Ətrafdakılardan özünə acımalarını tələb etmək və özünə yazığı gəlmə

Yazığı gəlmə hissi çox pis hissdir. O insanı ətrafdakılardan asılı edir və problemləri həll etmə bacarığını öldürür. Vəziyyətdən ən yaxşı çıxış yolu özünü toparlayıb, qazandığın uğurları xatırlamaqdır.

Gun_el

  • 18 mart 2013 11:43
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2088
  • Bal:
{awards}
4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.

--------------------


Əkbər007

  • 16 mart 2013 17:14
  • Məqalə: 255
  • Şərh: 4709
  • Bal:
{awards}
Alimlər insanları depressiyaya salan beş vərdişi müəyyən ediblər.
tesekkurler

--------------------

ZuZuM__

  • 16 mart 2013 10:31
  • Məqalə: 429
  • Şərh: 6927
  • Bal:
{awards}
5. Özünü başqalarından pis hesab etmə vərdişi

--------------------

Banned549678

  • 15 mart 2013 18:41
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Hər kəs həyatında dəfələrlə xoş olmayan iş görməli olur. Amma bunu edərkən düşünsəniz ki, xoş deyil bu sizi depressiyaya salar. Ona görə də hər xoş olmayan işdən çıxış yolunu tapmaq lazımdır. Məsələn, özünüzü pis işə deyil yaxşı işə hazırlayın. Hər pis işdə bir xoş və maraqlı yön tapın.

fatime gul

  • 15 mart 2013 01:36
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1099
  • Bal:
{awards}
3. Keçmişlə yaşamaq vərdişi

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 14 mart 2013 17:29
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7648
  • Bal:
{awards}
Alimlər insanları depressiyaya salan beş vərdişi müəyyən ediblər.

--------------------

ShoKKi_MoKKi

  • 14 mart 2013 15:38
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.


--------------------

angeL :)

  • 14 mart 2013 15:23
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2313
  • Bal:
{awards}
4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

--------------------

YaLnızLıq deYə biR şeY taPdıM..:'(

YaşA YaşA biTmiR...:-/

so_sad

  • 14 mart 2013 15:11
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.

Shokoladka

  • 14 mart 2013 15:04
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 8441
  • Bal:
{awards}
Men de bu aralar yaman depresiyaya dushmushem, deyirler yashla elaqedardir kechib gedecek :(

--------------------


barsa yek

  • 14 mart 2013 14:35
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2876
  • Bal:
{awards}
Twk.............

--------------------

əzız dost...

  • 14 mart 2013 13:36
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 107
  • Bal:
{awards}
2. Xoş olmayan işi görmək vərdişi am

--------------------
Hər zaman bir-birinizi bütün qəlbinizlə sevin. Dünyada sevgidən savayı demək olar ki, heç nə yoxdur.

★WirinKa★

  • 14 mart 2013 13:34
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi

Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.

--------------------

surawka

  • 14 mart 2013 13:13
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

WonderAlice

  • 14 mart 2013 13:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 445
  • Bal:
{awards}
hmmm.maragli xebercun twkr

--------------------
Birini sevməyə başlamaq başlı başına bir iş, bir cəhddir. Güc istər, ürək istər, korluq istər. Hətta başlanğıcda elə bir an vardır ki uçurumun üstündən sıçramaq istər; düşünməyə çalışsan aşa bilməzsən onu

-Anonimka-

  • 14 mart 2013 12:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 285
  • Bal:
{awards}
<"3. Keçmişlə yaşamaq vərdişi
Keçmişin yükünü özünüzlə daşımayın. Bu sizi uğursuz insana çevirər. Gələcəyi düşünsəniz, həmişə xoş olarsınız.

4. Özünü başqaları ilə müqayisə etmə vərdişi
Ən yaxşı müqayisə özünüzün keçmişinizlə bu gününüzü müqayisədir. Başqaları ilə müqayisə doğru addım deyil və
depressiyaya salır. Bu sizdə paxıllıq və natamamlıq kompleksi yaradar.">

xebere gore twk...

--------------------
Qıraqdan necə göründüyümün mənası yox..
Ürəyimi görə bilənlər bəs edər mənə!
Qıraqda məni müzakirə edənlərə bir sözüm yox...
Qıraqda qalmaqları bəs edər onlara !!!

shop_050

  • 14 mart 2013 12:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2789
  • Bal:
{awards}
tewekkurler smile

--------------------
*** ♥ ♥ ♥ NE GOZELDIR "SECDE",SEN YERIN DIBINE PICILDAYIRSAN,SEMADAN EWIDILIR.... !!! ♥ ♥ ♥ ***

favarit_Angel

  • 14 mart 2013 12:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 540
  • Bal:
{awards}
HMMM KECMISLE YASAMAQ VERDISII... tongue

--------------------
QARSINDAKINA QEDEH QALDIRARSAN ,UREYINDEKINE ICERSEN...

мυsLiмαηκα

  • 14 mart 2013 12:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler :)

Nigar Huseynova

  • 14 mart 2013 11:38
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 133
  • Bal:
{awards}
5. Özünü başqalarından pis hesab etmə vərdişi

seva20

  • 14 mart 2013 11:29
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3167
  • Bal:
{awards}
cox sagolun tesekkurler

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 14 mart 2013 10:57
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
3. Keçmişlə yaşamaq vərdişi

Keçmişin yükünü özünüzlə daşımayın. Bu sizi uğursuz insana çevirər. Gələcəyi düşünsəniz, həmişə xoş olarsınız.

--------------------

Roya_____

  • 14 mart 2013 10:18
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
coxsagolun maraqlı xeber ucun ama sukur bele problemım yoxdu

ღLovelyღ

  • 14 mart 2013 10:05
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 37
Cəmi: 55

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}