Taleyini necə dəyişmək olar?

 
Taleyini necə dəyişmək olar?

Yəqin fikir vermisiniz, həyatınızda bir sıra hadisələr təkrarlanır və elə təsəvvür edirsiniz ki, bunları kimsə edir.Eyni zamanda elə fikirləşirsiniz ki, siz uğursuzsunuz. Öz taleyinizin ssenarisini müəyyənləşdirməyə çalışın.

Taleyimizin ssenarisini kim yazır?

"Taleyin ssenarisi" terminini transaksion nəzəriyyəsinin banisi psixoloq Erik Börn meydana çıxarmışdır.

Adi anlayışda ssenari nədir? Bu pyes, kinofilm və nümayiş üçün öncədən yazılıb hazırlanmış bir plandır. Demək ki, pyes kimi həyatımızın da öz ssenarisi və onun müəllifi vardır.Əksər hallarda taleyimiz müəyyən yaş həddlərində müxtəlif faktorlar və insanların təsiri altına düşmüş olur.

Hər halda həyatımızın baş ssenaristləri valideynlərimizdir. Əgər bu haqda düşünsəniz və öz tanışlarınızdan bir neçəsi haqda nələri isə yadınıza salsanız bu təsdiqin ədalətli olduğunu görəcəksiniz.

Adi bir misal, qayğıkeş ana öz xəstə qızına deyir: "Özünü qoru! Sən mənim zəif bir qızımsan. Bilmirəm sən necə ailə quracaq və uşaq dünyaya gətirəcəksən!" Sözəbaxan qız anasının bu təkidlərinə əməl edir.Bu təsir altında böyüdüyündən о, özündə belə fikir formalaşdırır ki, heç vaxt ailə qurub dünyaya uşaq gətirə bilməz və sonu da məlumdur, həmin xanım ailəsiz və uşaqsız qalmış olur.

Psixoloqlar uşaq yaşlarında eşitdiyimiz nağılları digər vacib anlardan biri kimi hesab edirlər.Siz uşaq yaşlarında ən sevimli nağılınızı yada salanda təəccüblənirsiniz.Məsələn, xanımlar uşaq yaşlarında hansısa bir ağ atlı oğlanın şahzadəni necə aparmasını illərlə beyinlərində daşıyır və formalaşdırırlar. Вelə ki, yetkinlik yaşlarında belə bu fikirlərdən əl çəkmirlər. Nəhayət evlənmək vaxtı çatanda da nağılda olduğu kimi həmin ağ atlı oğlanın onu gəlib араrması xəyalı ilə yaşayırlar.Lakin həyat və reallıq tamam başqa bir şeyi diqtə edir. Bəzən də olur ki, yeni ərə getmiş xanım evləndiyi oğlanda həmin nağıl qəhrəmanın cizgilərini tapmayanda problemlər ortaya çıxmış olur və ailə dağılmaq həddinə gəlib çatır.Belə xanımlar ailənin necə idarə olunması, uşaqların tərbiyəsi ilə məşğul olmaq əvəzinə romantika ilə yaşayırlar. Əfsuslar olsun ki, yaşadığımız XXI əsrdə hələ də belə düşünən xanımlar vardır.

Taleyi necə dəyişməli?

Həyatda hər hərəkətimizi ya ssenariyə uyğun və ya müstəqil olaraq həyata keçiririk.Sizi həmişə mühit sıxır və elə hesab edirsiniz ki, atdığınız addım psixoloqların dediyi kimi "ssenariləşdirilmişdir".Ssenariləşdirilmiş davranışın ən əsas əlaməti mütəmadi həyati epizodların təkrarlanmasıdır.

Bu vəziyyətdən ən yaxşı çıxış yolu psixoterapevtə müraciət etməkdir.Özlüyündə nəyisə təhlil etmək çətin olur.Əsasən ona görə ki, hər kəsin hərəkəti özünə xoş gəlir.Əgər həmin adam bilsə ki, onun hərəkəti yanlış və ya uşaq hərəkətləridir, yəni yaşına uyğun olmayandır yəqin ki, onu etməz. Bəs onda nə etməli? Yaxşı olar ki, şübhəli qaldığınız hərəkətlərinizi yaxın adamlarınızda və ya dostlarınızdan birinə danışasınız, fikirlərinizi bölüşəsiniz.Yadınıza salın uşaqlıqda valideynləriniz daha çox hansı sözləri sizə deyirdi və bu sözlər həyatınıza nə dərəcədə təsir etmişdir.

Məsələn, kiçik oğlan uşağına tez-tez deyirlər: "Yekə kişisən, ağlama. Kişi ağlamaz və s."

Psixoloqun qəbulunda olan gənc qadın özünün çoxdan olmuş xatirələrini danışır.Onun 4 yaşı var və uşaqlarla oynayır. Həmin uşaqlar ondan bir yaş böyükdür.Bunun onun üçün elə də güclü bir fərqi yoxdur, lakin müəyyən illər ərzində onda belə bir fikir formalaşır: о, yüngülcə digərlərindən aşağıdır. Bu savadlı, gözəl və uğurlu gənc xanım daim özündə natamamlıq hiss edir.Eyni zamanda fikirləşir ki, onun əhatəsindəkilər həmişə bir pillə yuxarıdadırlar.Həyatınızdakı epizodların təkrarlandığını hiss edərkən aşağıdakıları təhlil edin. Bu baş verənlərin əsas səbəbi nədir? Burada hansı insanlar iştirak edir? Ola bilsin ki, onların arasında da nə isə ümumi bir bağlantı və ya oxşarlıq vardır? Bütün təkrar olunan vəziyyətlərdə siz necə hərəkət edirsiniz? Uğurlu biznesmen biznes-məşqçidən soruşur ki, nəyə görə ona həmişə yaramaz işçilər rast gəlir.İnanılmış adamlar tərəfindən aldadılma onun üçün adi haldır. Belə məlum olur ki, bu gəncə hələ uşaq yaşlarından qayğıkeş anası demişdir: "Ehtiyatlı ol! Ətraf hamısı dələduzlardır!" Anasının sözlərinə baxaraq bax bu dələduzları о həmişə işə qəbul edir.Əgər siz qanunauyğunluğu "tuta" bilirsinizsə, onda uğursuzluğunuzu başa düşəcəksiniz və vəziyyəti dəyişə biləcəksiniz. Bəhanələri tərgidin."Əgər olsaydı", "Mən bunu onda eləyə bilərdim ki, ..." kimi bəhanələri tərgidin. Başqa cür alınan olmuşları fikirləşin. Gələcəkdə bunları necə eləmək haqda qərar verin.

Məsələn, on il bundan qabaq siz ali məktəbə daxil ola bilməmisiniz və həmin vaxtdan həm özünüzü əzirsiniz, həm də ətrafınızdakıları: "Əgər suallar çətin olmasaydı mən də tələbə olardım və çox yaxşı da oxuyardım". Yəqin həyatınız belə hadisələrlə doludur. İndi isə fikirləşin ki, səbəb nə oldu ki, qəbul ola bilmədiniz - tənbəllik, yaxşı hazırlaşmamağınız, özünə inamsızlıq, ailə vəziyyəti. Eyni zamanda nесə qəbul olmaq olardı ki, məqsədə nail olasan. Hərəkətlərinizə görə məsuliyyəti öz üzərinizdə saxlamağa çalışın.

Günah mənbəyi axtarmayın. Öz uğursuzluğunuzun günahını başqalarında, özünüzdə və ya düşdüyünüz şəraitdə axtarmayın.Taleyiniz gətirməyibsə burada valideynləri günahlandırmaq olmaz.Çünki onlar heç vaxt övladlarının pis gününü istəmirlər.Tale ssenarisi qurmaqla onlar sizi digər yaramaz qüvvələrdən qorumaq məqsədi daşımışlar.Son olaraq: ani nəticələr gözləməyin. İnsan psixikası о qədər mürəkkəb mexanizmdir ki, istər müsbət, istərsə də mənfi dəyişikliklər illərlə baş vermiş olur. Özünüzə fikir verin, böyüklərin məsləhətinə qulaq asın, daha ağıllı, kamil insanlardan öyrənməyə çalışın və yadda saxlayın: taleyinizin gözünün içinə baxmaq, onu qəbul etmək və onunla barışmaq lazımdır. Geriyə baxarkən yalnız pisi yox, yaxşını da görməyi bacarmaq lazımdır. Yalnız belə olan halda siz əzici hisslərdən xilas olaraq taleyinizi öz ssenariniz üzərində qura bilərsiniz.


Geri dön

R.M_FaNaTka

  • 1 aprel 2013 23:09
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 7967
  • Bal:
Sitat: smile girl
Taleyimizin ssenarisini kim yazır?

"Taleyin ssenarisi" terminini transaksion nəzəriyyəsinin banisi psixoloq Erik Börn meydana çıxarmışdır.


--------------------

solnuska

  • 23 mart 2013 02:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16070
  • Bal:
{awards}
Həyatda hər hərəkətimizi ya ssenariyə uyğun və ya müstəqil olaraq həyata keçiririk.Sizi həmişə mühit sıxır və elə hesab edirsiniz ki, atdığınız addım psixoloqların dediyi kimi "ssenariləşdirilmişdir".Ssenariləşdirilmiş davranışın ən əsas əlaməti mütəmadi həyati epizodların təkrarlanmasıdır.

--------------------
Getmədən əvvəl düşün;
Çünkü qayıtdığında tapdığınla
Gedərkən qoyduğun əsla eyni olmayacaq!

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 20 mart 2013 13:40
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
Yəqin fikir vermisiniz, həyatınızda bir sıra hadisələr təkrarlanır və elə təsəvvür edirsiniz ki, bunları kimsə edir.Eyni zamanda elə fikirləşirsiniz ki, siz uğursuzsunuz. Öz taleyinizin ssenarisini müəyyənləşdirməyə çalışın

--------------------

KLOVAYA DEVÇONKA

  • 17 mart 2013 16:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 63
  • Bal:
{awards}
axıra qeder oxumağa səbrim çatmadı.Men öz taleyimdən razıyam.

axıra qeder oxumağa səbrim çatmadı.Men öz taleyimdən razıyam.

Banned456

  • 17 mart 2013 15:11
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
"Taleyin ssenarisi" terminini transaksion nəzəriyyəsinin banisi psixoloq Erik Börn meydana çıxarmışdır.

^_^

  • 17 mart 2013 09:53
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3300
  • Bal:
{awards}
men oz taleyimden raziyam tewekkurle

PiS_YeDiLi

  • 17 mart 2013 09:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 325
  • Bal:
{awards}
men oz taleyimden raziyam tewekkurler smile

--------------------
pffffffffffff

classic_guiter_girl

  • 17 mart 2013 08:56
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 5440
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 17 mart 2013 00:56
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11599
  • Bal:
{awards}
Adi anlayışda ssenari nədir? Bu pyes, kinofilm və nümayiş üçün öncədən yazılıb hazırlanmış bir plandır. Demək ki, pyes kimi həyatımızın da öz ssenarisi və onun müəllifi vardır.Əksər hallarda taleyimiz müəyyən yaş həddlərində müxtəlif faktorlar və insanların təsiri altına düşmüş olur.

--------------------

Ghost of legend

  • 16 mart 2013 23:44
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1137
  • Bal:
{awards}
TESEKKURLER TALEYIMIZI ALLAHDAN BASQA HEC KIM DEYISDIRE BILMEZ

shop_050

  • 16 mart 2013 23:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2694
  • Bal:
{awards}
maraqlidir,tewekkurler...

--------------------
*** ♥ ♥ ♥ NE GOZELDIR "SECDE",SEN YERIN DIBINE PICILDAYIRSAN,SEMADAN EWIDILIR.... !!! ♥ ♥ ♥ ***

Prosta_Novuw

  • 16 mart 2013 22:59
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 821
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

--------------------
нәг агхамсά дапІшапІп воупuпда імzάм vаг ! ;)

SPY_GIRL

  • 16 mart 2013 22:49
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1595
  • Bal:
{awards}
twk meqaleye gore

--------------------


© Profile Original & Official®
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌
█║▌│█│║▌║││█║▌║▌║║▌

✔ Official Copyright 2012-2013

aksana1993

  • 16 mart 2013 22:30
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 2058
  • Bal:
{awards}
Allah razi olsun

--------------------
SEVGIM YALNIZ ALLAHA.....

seva20

  • 16 mart 2013 22:17
  • Məqalə: 322
  • Şərh: 3052
  • Bal:
{awards}
maraqlidi cox sagolun elleriniz agrimasin

-Anonimka-

  • 16 mart 2013 22:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 273
  • Bal:
{awards}
maraqliydi teshekkurler...

--------------------
Qıraqdan necə göründüyümün mənası yox..
Ürəyimi görə bilənlər bəs edər mənə!
Qıraqda məni müzakirə edənlərə bir sözüm yox...
Qıraqda qalmaqları bəs edər onlara !!!

ShoKKi_MoKKi

  • 16 mart 2013 22:01
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
Taleyimizin ssenarisini kim yazır?

"Taleyin ssenarisi" terminini transaksion nəzəriyyəsinin banisi psixoloq Erik Börn meydana çıxarmışdır.

--------------------

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 16 mart 2013 22:00
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
Yəqin fikir vermisiniz, həyatınızda bir sıra hadisələr təkrarlanır və elə təsəvvür edirsiniz ki, bunları kimsə edir.Eyni zamanda elə fikirləşirsiniz ki, siz uğursuzsunuz. Öz taleyinizin ssenarisini müəyyənləşdirməyə çalışın.

--------------------

★WirinKa★

  • 16 mart 2013 21:47
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4283
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

✵ Š҈ȺD҉Ἷ҉Q ✵

  • 16 mart 2013 21:16
  • Məqalə: 297
  • Şərh: 7798
  • Bal:
{awards}
Həyatda hər hərəkətimizi ya ssenariyə uyğun və ya müstəqil olaraq həyata keçiririk.Sizi həmişə mühit sıxır və elə hesab edirsiniz ki, atdığınız addım psixoloqların dediyi kimi "ssenariləşdirilmişdir".Ssenariləşdirilmiş davranışın ən əsas əlaməti mütəmadi həyati epizodların təkrarlanmasıdır.

--------------------
-' Və Bir Gün Mən Olmayacam ! recourse sad

★Love me★

  • 16 mart 2013 21:12
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 1747
  • Bal:
{awards}
axira qeder oxudum twk maraqli idi...

--------------------

Roya_____

  • 16 mart 2013 21:07
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
cox maraqlı ıdı coxsagolun smile

ღ★Yağmur★ღ

  • 16 mart 2013 20:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Maraqlı oldu təşəkkürlər

so_sad

  • 16 mart 2013 20:57
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 12509
  • Bal:
{awards}
Taleyimizin ssenarisini kim yazır?

"Taleyin ssenarisi" terminini transaksion nəzəriyyəsinin banisi psixoloq Erik Börn meydana çıxarmışdır.

:: Pure Love ::

  • 16 mart 2013 20:54
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2093
  • Bal:
{awards}
twkler hekaye ucun ilk serh menden yenede tongue

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 11
Qonaqlar: 66
Cəmi: 91

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 39
Cəmi: 584
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 112
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 14
Cəmi: 23
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 22
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 675
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
ஐ Payiz ஐ
Xəbərləri: 8
Cəmi: 11
 
Dəlishka
Xəbərləri: 4
Cəmi: 5
 
QERCOQINYA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 4
 
 
{slinks}