Yazda sürətlə arıqlamaq üçün pəhriz

 
Yazda sürətlə arıqlamaq üçün pəhriz

Qış boyu aldığımız kiloları yazda mütləq vermək lazımdır. Nazik geyimlərdə gözəl bədən quruluşunu göstərmək üçün yediklərimizə fikir verməli, yağlı yemək və şirniyyatlardan uzaq durmalıyıq. Tez arıqlamaq istəyənlər isə razyana pəhrizinə əməl edə bilər.

1. Ac olduğunuz zaman razyana çeynəyin. O, iştahanı öldürür.

2. Razyana toxumlarını təxminən bir stəkan suda qaynadıb, soyuduqdan sonra için. Bu çay pəhrizi orqanizmdən artıq suları kənarlaşdırıb, əsəbləri sakitləşdirir.

3. Razyana kökünü doğrayıb, üzərinə bitki yağı və limon şirəsi sıxmaqla, ətirli,dietik salat hazırlamaq olar.

4. Razyana yağı antisellülit məqsədilə istifadə olunur. Yağa bir qədər duz əlavə edib, problemli yerlərə çəkilir. Bu, qan dövranını sürətləndirərək, piy toxumalarını kənarlaşdırır və dərini yumşaq edir.


Geri dön

Re►PLay

  • 6 may 2013 05:39
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2884
  • Bal:
тəşəkkürlər. . .<3

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 13 aprel 2013 16:02
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11599
  • Bal:
{awards}
TeSheKkuRLeR MeLuMaTa GoRe

--------------------

Əkbər007

  • 13 aprel 2013 03:57
  • Məqalə: 255
  • Şərh: 4549
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkurler...
3. Razyana kökünü doğrayıb, üzərinə bitki yağı və limon şirəsi sıxmaqla, ətirli,dietik salat hazırlamaq olar.

--------------------

ShoKKi_MoKKi

  • 10 aprel 2013 23:27
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
[center]Tewekkur edirem ehtiyacim yoxdu [/enter]

--------------------

Bash Belası

  • 8 aprel 2013 12:20
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 4873
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür ama ehtiyacım yoxdu...

★Love me★

  • 7 aprel 2013 20:49
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 1747
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

--------------------

★Azerbaijan girl★

  • 7 aprel 2013 19:42
  • Məqalə: 369
  • Şərh: 9802
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrrr

R.M_FaNaTka

  • 7 aprel 2013 19:30
  • Məqalə: 367
  • Şərh: 7967
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tesekkurler amma ehtiyyacim Yoxdu

--------------------

angels never die

  • 7 aprel 2013 18:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1101
  • Bal:
{awards}
KOKELE BILMEK UCUNDE BIR MEQALE HAZIRLAYINDA ZEHMET OLMASA.

--------------------
BIZ AWAGIDA PLAN QURARKEN,TANRI YUXARIDAN BIZE GULER.
HEYAT COX ZALIM BIR MUELLIMDIR.EVVEL IMTAHAN EDER SONRA DERS VERER.
BUGUNKI AGLIM OLSAYDI DUNEN ETDIKLERIMI ETMEZDIM,AMMA DUNEN ETDIKLERIMI ETMESEYDIM BUGUNKI AGLIM OLMAZDI....

ღLovelyღ

  • 7 aprel 2013 16:53
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5232
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

Gül Əliyeva

  • 7 aprel 2013 15:48
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür edirəm

Pink World

  • 7 aprel 2013 15:28
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1231
  • Bal:
{awards}
Ariqlamaga ehtiyacim yoxdu

--------------------
OZUNU BAHALI GOSTERME
SENE ENDIRIMLI GUNLERINI XATIRLADARAM!!!

мυsLiмαηκα

  • 7 aprel 2013 15:17
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8834
  • Bal:
{awards}
Ehtiyacim yoxdu... Twk

Feat Deniz

  • 7 aprel 2013 14:56
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 1950
  • Bal:
{awards}
o ki men yomurta bisirmeyi bilirem offffff.xeber gore twk

--------------------

Gözlüklü

  • 7 aprel 2013 14:42
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9220
  • Bal:
{awards}
Mene ariqlamaq yxo kokelmek lazimdi amma kokele bilmirem ona da bir pehriz zad cixartsaydilar yaxwi olardi.Tewekkurler

EnD of TiMe

  • 7 aprel 2013 14:34
  • Məqalə: 553
  • Şərh: 6560
  • Bal:
{awards}
ariqlamaq istemirem wink tesekkurler...

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 7 aprel 2013 14:23
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
1. Ac olduğunuz zaman razyana çeynəyin. O, iştahanı öldürür.

--------------------

ღ★Yağmur★ღ

  • 7 aprel 2013 14:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər maraqlı oldu


Təşəkkürlər maraqlı oldu

N.e.z.r.i.n

  • 7 aprel 2013 14:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 166
  • Bal:
{awards}
3. Razyana kökünü doğrayıb, üzərinə bitki yağı və limon şirəsi sıxmaqla, ətirli,dietik salat hazırlamaq olar.

--------------------
nezrin<3

Roya_____

  • 7 aprel 2013 14:03
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
yene arıqlamaq bes kokelmek no twk

Nara Neznakomka

  • 7 aprel 2013 14:00
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 10792
  • Bal:
{awards}
Razyana yağı antisellülit məqsədilə istifadə olunur. Yağa bir qədər duz əlavə edib, problemli yerlərə çəkilir. Bu, qan dövranını sürətləndirərək, piy toxumalarını kənarlaşdırır və dərini yumşaq edir.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 7 aprel 2013 13:57
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 5825
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkurler...

--------------------
[
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 31
Cəmi: 54

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 60
Cəmi: 155
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 57
Cəmi: 137
 
NIGAR
Xəbərləri: 49
Cəmi: 793
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 33
Cəmi: 34
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 31
Cəmi: 243
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 26
Cəmi: 508
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 24
Cəmi: 471
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 6
Cəmi: 6
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
Emrah_babayevv
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
 
{slinks}