Ən çox hansı qidalar arıqladır?

 
Ən çox hansı qidalar arıqladır?

Zəifləmək istədiyiniz halda heç cür müvəffəqiyyətə çata bilmirsinizmi? O halda bu yeməkləri bir az daha çoxca istehlak etmənizi təklif edərik.

Qaramtıl düyü: B Vitamini anbarı olması sayəsində zülalları, yağları parçalayır, həzmi asanlaşdırır.

Greyfurt: Maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Qırmızı üzüm: Dövran sistemini təmizləyir. Ehtiva etdiyi lif, vitamin və minerallar sayəsinə xolesterolun düşməsinə köməkçi olur.

Xiyar: Lif zəngini olması sayəsində toxluq hissi verir. Ayrıca sağlam bir su anbarı.

Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

Adzuki paxlası: Paxlalar arasında ən az yağ nisbətinə sahib. Bədəndə daha çox suyu tutur.

Brokoli: Lif və C vitamini anbarı. Ayrıca kilo verməyə yarayan kalsium ehtiva edir. Qaraciyərə yaxşı gəlir. Həzmə köməkçi olur.

Alma: Yüngül şirin, bağırsaqları hərəkətə keçirir.

Albalı: Yumşaq bir işlətmə təsiri edir və kilo itkisinə səbəb olur.

Yulaf: Tox və qabarıqlıq hissi verir. Bir kasa sıyığı bədəndə üç kasa su tutmağı təmin edir.


Geri dön

GuNaY_83

  • 6 iyun 2013 15:57
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

--------------------

sebnem98

  • 1 iyun 2013 15:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
tsk..........

--------------------

ShoKKi_MoKKi

  • 18 may 2013 23:06
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
gunahsiz_gunahkaram,
ariqlamaga ehtiyacim yoxdu

--------------------

lady anna

  • 13 may 2013 16:22
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2973
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekurler

--------------------

gunahsiz_gunahkaram

  • 12 may 2013 22:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 555
  • Bal:
{awards}
ariqlamaga ehtiyacim yoxdu

ShoKKi_MoKKi

  • 11 may 2013 17:17
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
tesekkurler meslehete gore..)

--------------------

..:Crystal:..

  • 11 may 2013 17:07
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
MƏLUMATA GÖRƏ SAĞ OLUN!!!

--------------------

Bash Belası

  • 11 may 2013 16:15
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
Xəbərə görə saol...:)

★NuTeLLa★

  • 11 may 2013 15:44
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
Xiyar: Lif zəngini olması sayəsində toxluq hissi verir. Ayrıca sağlam bir su anbarı.

surawka

  • 11 may 2013 15:42
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
men kokelmek isteyirem

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 11 may 2013 13:17
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7648
  • Bal:
{awards}
Qaramtıl düyü: B Vitamini anbarı olması sayəsində zülalları, yağları parçalayır, həzmi asanlaşdırır.

Greyfurt: Maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

--------------------

Re►PLay

  • 11 may 2013 00:34
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2923
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

:: Pure Love ::

  • 10 may 2013 19:57
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2195
  • Bal:
{awards}
Ehdiyacim yoxdu twkler......

LoVe_HaTe

  • 10 may 2013 19:49
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2342
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Əl uzatmağın min bir yolu olduğu halda sən hər səfərində şillə vurursan mənə...Ən çox da bu üzür məni...

Banned549678

  • 10 may 2013 18:54
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
WEKEROPAREM COX SAGOL)))))) love

ShoKKi_MoKKi

  • 10 may 2013 17:52
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11794
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...melumatcun

--------------------

diablos

  • 10 may 2013 17:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 206
  • Bal:
{awards}
Çox sağ olun...

--------------------
Bu dünyada nəyi çox istəsən, o sənin imtahanındı...
Əgər bu dünyada nəyi unutduğunu bilirsənsə,deməli heç nəyi unutmamısan...

pervis

  • 10 may 2013 16:56
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4366
  • Bal:
{awards}
Qırmızı üzüm: Dövran sistemini təmizləyir. Ehtiva etdiyi lif, vitamin və minerallar sayəsinə xolesterolun düşməsinə köməkçi olur.

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 10 may 2013 16:29
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
tesekkurler.

--------------------

ZayNster

  • 10 may 2013 15:49
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 2029
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Zehra Awiqi

  • 10 may 2013 15:25
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 3019
  • Bal:
{awards}
Albalı: Yumşaq bir işlətmə təsiri edir və kilo itkisinə səbəb olur.

--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

Nara Neznakomka

  • 10 may 2013 15:03
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

pessimistka hebibe

  • 10 may 2013 14:38
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
ariqlamaq mene lazim deyil yenede twk

Əkbər007

  • 10 may 2013 14:32
  • Məqalə: 255
  • Şərh: 4709
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər saq olun maraqlidi

--------------------

_ILAWKA_

  • 10 may 2013 13:43
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 65
  • Bal:
{awards}
twk cox beyendim

Nazlim_97_

  • 10 may 2013 13:19
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2816
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər bacım

★Miss_Alekss★

  • 10 may 2013 12:19
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1269
  • Bal:
{awards}
Cubuqdan ferqim yoxdu:D ariqlamaq menlik deyil,kokelmeliyem...teshekkurler...

--------------------

Roya_____

  • 10 may 2013 10:17
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
menlık olmadı arıqlamaq))twklerr..

prosta gunel

  • 10 may 2013 09:43
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 51
  • Bal:
{awards}
tewekkurler))))))))))))))

--------------------
BU PROFILI BIRAZ VAXTLIQ PADRUQAM IWLETDI. MEN YENE GELDIM SALAMLAR)))

ღ★Yağmur★ღ

  • 10 may 2013 08:59
  • Məqalə: 1135
  • Şərh: 6725
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər bacım

--------------------
Dəyərli LeGenD.Az ailəm, mən saytdan gedirəm. Səbəb təhsilimə görədi...Sizi çox istəyirəm mənim üçün burda həqiqətən doğma insanlar var...2 ildən çox əziyyətim var burda və buranı tərk etmək mənim üçün həqiqətəndə çox çətindir...Yaxşı pis günlərimiz olub burda. Çalışmışam ki, heç birinizə haqsızlıq etməyim və etməmişəmdə...kimnsədə etməsinə yol verməmişəm bilənlər bilir(bilməyənlər elə o düşüncədə də qalacaqlar onsuzda nə etsəndə hər kəsə yarana bilməzsən bu həyatda)...Tək-tək yazıb sağollaşmayacam bağışlayın buna dözə bilmirəm çünki...Hamınız Allaha əmanət olun.Sizi unutmayacam:(
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 40
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}