Ən çox hansı qidalar arıqladır?

 
Ən çox hansı qidalar arıqladır?

Zəifləmək istədiyiniz halda heç cür müvəffəqiyyətə çata bilmirsinizmi? O halda bu yeməkləri bir az daha çoxca istehlak etmənizi təklif edərik.

Qaramtıl düyü: B Vitamini anbarı olması sayəsində zülalları, yağları parçalayır, həzmi asanlaşdırır.

Greyfurt: Maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Qırmızı üzüm: Dövran sistemini təmizləyir. Ehtiva etdiyi lif, vitamin və minerallar sayəsinə xolesterolun düşməsinə köməkçi olur.

Xiyar: Lif zəngini olması sayəsində toxluq hissi verir. Ayrıca sağlam bir su anbarı.

Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

Adzuki paxlası: Paxlalar arasında ən az yağ nisbətinə sahib. Bədəndə daha çox suyu tutur.

Brokoli: Lif və C vitamini anbarı. Ayrıca kilo verməyə yarayan kalsium ehtiva edir. Qaraciyərə yaxşı gəlir. Həzmə köməkçi olur.

Alma: Yüngül şirin, bağırsaqları hərəkətə keçirir.

Albalı: Yumşaq bir işlətmə təsiri edir və kilo itkisinə səbəb olur.

Yulaf: Tox və qabarıqlıq hissi verir. Bir kasa sıyığı bədəndə üç kasa su tutmağı təmin edir.


Geri dön

GuNaY_83

  • 6 iyun 2013 15:57
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 21751
  • Bal:
Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

--------------------

sebnem98

  • 1 iyun 2013 15:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6592
  • Bal:
{awards}
tsk..........

--------------------

ShoKKi_MoKKi

  • 18 may 2013 23:06
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
gunahsiz_gunahkaram,
ariqlamaga ehtiyacim yoxdu

--------------------

lady anna

  • 13 may 2013 16:22
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2910
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekurler

--------------------

gunahsiz_gunahkaram

  • 12 may 2013 22:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 531
  • Bal:
{awards}
ariqlamaga ehtiyacim yoxdu

ShoKKi_MoKKi

  • 11 may 2013 17:17
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
tesekkurler meslehete gore..)

--------------------

..:Crystal:..

  • 11 may 2013 17:07
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
{awards}
MƏLUMATA GÖRƏ SAĞ OLUN!!!

--------------------

Bash Belası

  • 11 may 2013 16:15
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 4873
  • Bal:
{awards}
Xəbərə görə saol...:)

★NuTeLLa★

  • 11 may 2013 15:44
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
{awards}
Xiyar: Lif zəngini olması sayəsində toxluq hissi verir. Ayrıca sağlam bir su anbarı.

surawka

  • 11 may 2013 15:42
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7029
  • Bal:
{awards}
men kokelmek isteyirem

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 11 may 2013 13:17
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
Qaramtıl düyü: B Vitamini anbarı olması sayəsində zülalları, yağları parçalayır, həzmi asanlaşdırır.

Greyfurt: Maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

--------------------

Re►PLay

  • 11 may 2013 00:34
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2884
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

:: Pure Love ::

  • 10 may 2013 19:57
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 2093
  • Bal:
{awards}
Ehdiyacim yoxdu twkler......

LoVe_HaTe

  • 10 may 2013 19:49
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2238
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Əl uzatmağın min bir yolu olduğu halda sən hər səfərində şillə vurursan mənə...Ən çox da bu üzür məni...

Banned456

  • 10 may 2013 18:54
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
WEKEROPAREM COX SAGOL)))))) love

ShoKKi_MoKKi

  • 10 may 2013 17:52
  • Məqalə: 801
  • Şərh: 11344
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...melumatcun

--------------------

diablos

  • 10 may 2013 17:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 197
  • Bal:
{awards}
Çox sağ olun...

--------------------
Bu dünyada nəyi çox istəsən, o sənin imtahanındı...
Əgər bu dünyada nəyi unutduğunu bilirsənsə,deməli heç nəyi unutmamısan...

pervis

  • 10 may 2013 16:56
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4257
  • Bal:
{awards}
Qırmızı üzüm: Dövran sistemini təmizləyir. Ehtiva etdiyi lif, vitamin və minerallar sayəsinə xolesterolun düşməsinə köməkçi olur.

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 10 may 2013 16:29
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 5825
  • Bal:
{awards}
tesekkurler.

--------------------
[

ZayNster

  • 10 may 2013 15:49
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1916
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Zehra Awiqi

  • 10 may 2013 15:25
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2948
  • Bal:
{awards}
Albalı: Yumşaq bir işlətmə təsiri edir və kilo itkisinə səbəb olur.

--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

Nara Neznakomka

  • 10 may 2013 15:03
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 10792
  • Bal:
{awards}
Nar: Hormonları dəngələyir. Bu sayədə kilonuzu nəzarət etməniz daha asanlaşır. Ayrıca güclü bir antioksidan.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

pessimistka hebibe

  • 10 may 2013 14:38
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5507
  • Bal:
{awards}
ariqlamaq mene lazim deyil yenede twk

Əkbər007

  • 10 may 2013 14:32
  • Məqalə: 255
  • Şərh: 4549
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər saq olun maraqlidi

--------------------

_ILAWKA_

  • 10 may 2013 13:43
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 56
  • Bal:
{awards}
twk cox beyendim

Nazlim_97_

  • 10 may 2013 13:19
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2745
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər bacım

★Miss_Alekss★

  • 10 may 2013 12:19
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 1214
  • Bal:
{awards}
Cubuqdan ferqim yoxdu:D ariqlamaq menlik deyil,kokelmeliyem...teshekkurler...

--------------------

Roya_____

  • 10 may 2013 10:17
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
menlık olmadı arıqlamaq))twklerr..

prosta gunel

  • 10 may 2013 09:43
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 49
  • Bal:
{awards}
tewekkurler))))))))))))))

--------------------
BU PROFILI BIRAZ VAXTLIQ PADRUQAM IWLETDI. MEN YENE GELDIM SALAMLAR)))

ღ★Yağmur★ღ

  • 10 may 2013 08:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər bacım

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 51
Cəmi: 77

 

Top 10 Müəllif

ραყιȥ
Xəbərləri: 57
Cəmi: 137
 
The Shield
Xəbərləri: 57
Cəmi: 152
 
NIGAR
Xəbərləri: 46
Cəmi: 790
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 30
Cəmi: 32
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 29
Cəmi: 243
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 24
Cəmi: 506
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 23
Cəmi: 470
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 6
Cəmi: 6
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
Emrah_babayevv
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
 
{slinks}