Qarpızın insana faydaları

 
Qarpızın insana faydaları

*150 qram qarpız % 92'si sudur. 12 qram karbohidrat, 1 qram zülal və% 2 lif ehtiva edir. A, C və 4 B1 vitaminləri vardır. Kalium baxımından zəngindir. Həmçinin fermentlər, üzvi turşular və təbii şəkər daxildir, lakin hər şeydən əvvəl antioksidanlar
baxımından son dərəcə zəngindir.

*Qarpız; C vitamini və likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidan falvonoidlərin mükəmməl bir qaynağıdır. Bu güclü antioksidanlar yaşlanma və xəstəliklərin qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucu olaraq qəbul edilir, sərbəst radikallara qarşı bədənimizi müdafiə əhəmiyyəti qazanar.

*Qarpız; C vitamini və likopen, beta-karoten, lutein, zeaksantin və kriptoksantin kimi antioksidan falvonoidlər mükəmməl bir qaynağıdır. Bu güclü antioksidanlar yaşlanma və xəstəlik qarşısını almaqda əhəmiyyətli bir qoruyucu olaraq qəbul edilir, sərbəst radikallara qarşı bədənimizi müdafiəsində əhəmiyyət qazanar.

*Bədənin zərərli toksinlərini çölə atmağa köməkçidir. Sidik sökdürücü xüsusiyyəti vardır. Qaraciyəri təmizləyər, böyrək funksiyalarını xəbərdar edər.

*Qarpız; vitamin B6 və B1 və təbii enerji bustersə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.

*C vitamini, likopen və digər güclü antioksidanların yüksək məzmunu, təbii müdafiəni artırar. Bütün bu birləşmələrin, xəstəlikləri önləyən sərbəst radikal ziyanına qarşı bədənimizi qorumaq və immunitet sistemini gücləndirmək üçün mükəmməl bir qabiliyyəti vardır.

*Likopen və vitamin, qarpızdan olan, göz sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətli birləşmələrdir. Onlar makula degenerasiyası və digər göz ilə əlaqədar problemlərə qarşı qoruma təmin edərkən; gözləri qorumağa köməkçidir.

*İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlayar. Təzyiqi nizamlayar və ürək problemlərinə qarşı qoruyucudur.

*Cinsi dayanıqlılıq və ereksiya mövzularında faydalıdır. Qan axışı və damarlar üzərində təsiri vardır.


Geri dön

GuNaY_83

  • 10 iyun 2013 16:25
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 21751
  • Bal:
*Qarpız; vitamin B6 və B1 və təbii enerji bustersə malikdir. Maqnezium və kalium kimi mineralların zəngin mənbəyidir.

--------------------

sebnem98

  • 7 iyun 2013 16:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6592
  • Bal:
{awards}
*İçində olan amin turşusu, maqnezium qan təzyiqini tarazlayar. Təzyiqi nizamlayar və ürək problemlərinə qarşı qoruyucudur.

--------------------

Roya_____

  • 31 may 2013 19:46
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 31 may 2013 17:43
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
*Cinsi dayanıqlılıq və ereksiya mövzularında faydalıdır. Qan axışı və damarlar üzərində təsiri vardır.

--------------------

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 28 may 2013 10:15
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
*Cinsi dayanıqlılıq və ereksiya mövzularında faydalıdır. Qan axışı və damarlar üzərində təsiri vardır.

--------------------

Roya_____

  • 26 may 2013 12:48
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
ne yeyerdım olsaydı lol

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 24 may 2013 23:34
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
*Cinsi dayanıqlılıq və ereksiya mövzularında faydalıdır. Qan axışı və damarlar üzərində təsiri vardır.

--------------------

★NuTeLLa★

  • 24 may 2013 23:11
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
{awards}
WonderAlice,
smile

DeLKa,
Barcelona,
qarpizsiz yay olaaaaaaaaar?

WonderAlice

  • 24 may 2013 21:49
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 432
  • Bal:
{awards}
uuuuffff olllemeee qarpizcunnn

--------------------
Birini sevməyə başlamaq başlı başına bir iş, bir cəhddir. Güc istər, ürək istər, korluq istər. Hətta başlanğıcda elə bir an vardır ki uçurumun üstündən sıçramaq istər; düşünməyə çalışsan aşa bilməzsən onu

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 24 may 2013 21:05
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 5824
  • Bal:
{awards}
Ele de xowlamiram tewekkurler

--------------------
[

..:Crystal:..

  • 24 may 2013 21:02
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
{awards}
♥♥♥♥♥♥♥♥♥TEŞEKKÜRLER♥♥♥♥♥♥♥♥

--------------------

Gözlüklü

  • 24 may 2013 20:51
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9220
  • Bal:
{awards}
Ele de xowlamiram tewekkurler

★NuTeLLa★

  • 24 may 2013 20:20
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
{awards}
Favorit Sweet Girl,
pessimistka hebibe,
Pc-Copat,
hihi indi size qarpiz qonaqligi edecem wink

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 24 may 2013 19:09
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7392
  • Bal:
{awards}
twk meqale ucun :) dourdane ver yeyekde :)

--------------------

LeLLi

  • 24 may 2013 19:05
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3223
  • Bal:
{awards}
Melumata gore sag olun

--------------------

pessimistka hebibe

  • 24 may 2013 19:00
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5507
  • Bal:
{awards}
LAP ISTEDIME...TWKKKKKKKKKKKKK

★KaRaMeLKa★

  • 24 may 2013 18:54
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6629
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

Favorit Sweet Girl

  • 24 may 2013 18:34
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Vey yiyiymdeeeeeeerecourse

★NuTeLLa★

  • 24 may 2013 18:10
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
{awards}
Milawka R-vaa,
deymez cnm

Banned456

  • 24 may 2013 18:05
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər bAciw

Roya_____

  • 24 may 2013 17:58
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
*150 qram qarpız % 92'si sudur. 12 qram karbohidrat, 1 qram zülal və% 2 lif ehtiva edir. A, C və 4 B1 vitaminləri vardır. Kalium baxımından zəngindir. Həmçinin fermentlər, üzvi turşular və təbii şəkər daxildir, lakin hər şeydən əvvəl antioksidanlar
baxımından son dərəcə zəngindir.

surawka

  • 24 may 2013 17:46
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7029
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden tesekkurler

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 30
Cəmi: 53

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 45
Cəmi: 633
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 39
Cəmi: 70
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 36
Cəmi: 50
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 31
Cəmi: 167
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 27
Cəmi: 143
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}