Stressin dəriyə təsiri

 
Stressin dəriyə təsiri

Gündəlik həyatın problemləri və işdəki stress sağlamlıqla yanaşı, dəridən də təsir ötüşmür. Stressi özündən kənarlaşdırmasanız, bu ciddi problemlərə yol açır.

Problemsiz dəridə bir-birə sızanaq çıxırsa, bunun 90 faizi stresslə bağlıdır. Stress nəticəsində təkcə sızanaq deyil, quruluq yaranır və qırışların əmələ gəlməsinə zəmin hazırlayır.

Stress dərinin üzərində özünü necə göstərir?
Stress olduğu zaman vücudda kortizal yüksəlir və yağların çoxalmasına səbəb olur. Vücudda lazım olduğundan artıq yağ isə masamələrə tıxanıb dəridə ləkə və sızanaq yaranmasına gətirib çıxarır. Normal halda sızanaqlara sahib olmayan xəstələrdə belə stress sızanaqların yaranmasına səbəb olur.

Üzünə ilk dəfə sızanaq çıxan insanlarda bir nömrəli səbəb, stressdir. Dəridəki probelmlərlə mübarizəyə başlamazdan əvvəl stressi uzaqlaşdırmaq lazımdır. Stressi yox etmək üçün antioksidantlarla zəngin yaşıl çaydan və masajdan istifadə etmək olar.

Stress dəri xərçənginə səbəb olurmu?
Stressin dəri xərçəngini yaradan ən təsirli üsullardan biri olduğu araşdırılıb. Alimlər də bu fikri dəstəkləyib. Ohio State Universitetində araşdırmaçıların siçanlar üzərində apardığı təcrübə də stressin dəri üzərində mənfi təsirə malik olduğunu təsdiqləyib. Xüsusən də UV şüalarına məruz qalanlar da bu təsir daha çoxdur. Günəş dəri xərçənginə səbəb olan bir nömrəli düşməndir.

Qarşısını necə almaq olar?
Stress səviyyəsini aşağı salmağın ən təsirli yolu, sağlam qidalanma, düzgün nəfəs alma və idmandır.

Yuxu həlli
Yetərli miqdarda yatdığınız zaman stressi nəzarət altına almaqla dərinin gecə rahat nəfəs almasına icazə verə bilərsiniz.

Gərginliyi azaldın
Bitki yağları və uçucu qoxular stress azaldıcı vasitələr arasındadır.

Bilirsinizmi?
Özünüzü yaxşı hiss etsəniz belə, stressi atmaq çox əhəmiyyətlidir. Beləcə, sərbəst radikal inkişafına mane olaraq erkən yaşlanma və hüceyrələrin pozulmasının qarşısını ala bilərsiniz.


Geri dön

lady anna

  • 20 iyun 2013 13:18
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2973
  • Bal:
twkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

★Alison MicCan★

  • 14 iyun 2013 00:20
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 1389
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
''Ben'' kattım sana biraz, öyle sevdim seni. Çünkü sen de bensiz; o kadar güzel değilsin hani..'':)))

GuNaY_83

  • 10 iyun 2013 18:00
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Yuxu həlli
Yetərli miqdarda yatdığınız zaman stressi nəzarət altına almaqla dərinin gecə rahat nəfəs almasına icazə verə bilərsiniz.

--------------------

Roya_____

  • 1 iyun 2013 23:54
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

sebnem98

  • 1 iyun 2013 15:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
Bilirsinizmi?
Özünüzü yaxşı hiss etsəniz belə, stressi atmaq çox əhəmiyyətlidir. Beləcə, sərbəst radikal inkişafına mane olaraq erkən yaşlanma və hüceyrələrin pozulmasının qarşısını ala bilərsiniz.

--------------------

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 30 may 2013 13:45
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7648
  • Bal:
{awards}
Stress dərinin üzərində özünü necə göstərir?
Stress olduğu zaman vücudda kortizal yüksəlir və yağların çoxalmasına səbəb olur. Vücudda lazım olduğundan artıq yağ isə masamələrə tıxanıb dəridə ləkə və sızanaq yaranmasına gətirib çıxarır. Normal halda sızanaqlara sahib olmayan xəstələrdə belə stress sızanaqların yaranmasına səbəb olur.

--------------------

pervis

  • 27 may 2013 16:12
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4366
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

PSIXOPATKA

  • 27 may 2013 12:17
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
DUZDUUU TWK....

--------------------

Roya_____

  • 26 may 2013 21:45
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 26 may 2013 19:51
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7648
  • Bal:
{awards}
Üzünə ilk dəfə sızanaq çıxan insanlarda bir nömrəli səbəb, stressdir. Dəridəki probelmlərlə mübarizəyə başlamazdan əvvəl stressi uzaqlaşdırmaq lazımdır. Stressi yox etmək üçün antioksidantlarla zəngin yaşıl çaydan və masajdan istifadə etmək olar.

--------------------

pessimistka hebibe

  • 26 may 2013 18:03
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
melumat ucn twk

surawka

  • 26 may 2013 17:37
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
melumat ucun twkler

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 26 may 2013 16:57
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
Yetərli miqdarda yatdığınız zaman stressi nəzarət altına almaqla dərinin gecə rahat nəfəs almasına icazə verə bilərsiniz.

--------------------

..:Crystal:..

  • 26 may 2013 16:43
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
★♥★♥★♥★♥★♥TƏŞƏKKÜRLƏR★♥★♥★♥★♥★

--------------------

Banned549678

  • 26 may 2013 15:33
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Yuxu həlli
Yetərli miqdarda yatdığınız zaman stressi nəzarət altına almaqla dərinin gecə rahat nəfəs almasına icazə verə bilərsiniz.

★KaRaMeLKa★

  • 26 may 2013 15:27
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler :))

☮★Azerbaijan Boy★☮

  • 26 may 2013 14:56
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 7648
  • Bal:
{awards}
[center]Stress olduğu zaman vücudda kortizal yüksəlir və yağların çoxalmasına səbəb olur. Vücudda lazım olduğundan artıq yağ isə masamələrə tıxanıb dəridə ləkə və sızanaq yaranmasına gətirib çıxarır. Normal halda sızanaqlara sahib olmayan xəstələrdə belə stress sızanaqların yaranmasına səbəb olur.
[/center]

--------------------

Roya_____

  • 26 may 2013 14:30
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler meqale ucun

★NuTeLLa★

  • 26 may 2013 14:24
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
Twk melumat ucun

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 53
Cəmi: 80

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 412
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}