Topuqdakı çatlara son

 
Topuqdakı çatlara son

Topuklardaki ölü dərini yumşaltmaq üçün ayaqlarınızı 15-20 dəqiqə boyunca sabunlu ilıq suda gözlətməlisiniz. Ardından topuqları ponza daşıyla yüngülcə ovalayarak ölü dərini atmalısınız. Sonrasında ayaqlarınızı durulayın və yumşaq bir dəsmalla qurulayın.

Topuqdakı çatlara son

Dörd şirin qaşığı vazelini benmari üsulu əridib, bir çay qaşığı hindqozu yağı, bir çay qaşığı zeytunyağı və bir çay qaşığı alovera yağıyla qarışdırıb topuqlarınıza sürməlisiniz. Üzərinə corab geyərək çox daha qısa müddətdə təsir etməsini təmin edə bilərsiniz.

Açıq halda olan və ya qanayan topuq çatlaqları üçün bir fincan vazelin kremi, beş ədəd döyülmüş aspirin və yarım limonla qarıştırmalısınız. Bu qarışığı ayaqlarınıza sürmədən əvvəl, ayaqlarınızı dəniz duzu əridilmiş suda yarım saat gözlətməlisiniz. Ardından masaj edərək, qarışığı ayaqlarınıza tətbiq edə bilərsiniz.

Ayaq quruluşuna uyğun rahat ayaqqabılar geyərək çatların meydana gəlməsini maneə törədə bilərsiniz. Xüsusilə ayaqda duranlar dikdaban ayaqqabı geyinilirsəa topuğun sıxmamasına və rahat olmasına diqqət göstərməlidirlər.


Geri dön

surawka

  • 16 iyun 2013 21:58
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
tesekkurler

love time

  • 15 iyun 2013 22:53
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 745
  • Bal:
{awards}
Topuqdakı çatlara son

Dörd şirin qaşığı vazelini benmari üsulu əridib, bir çay qaşığı hindqozu yağı, bir çay qaşığı zeytunyağı və bir çay qaşığı alovera yağıyla qarışdırıb topuqlarınıza sürməlisiniz. Üzərinə corab geyərək çox daha qısa müddətdə təsir etməsini təmin edə bilərsiniz.

Açıq halda olan və ya qanayan topuq çatlaqları üçün bir fincan vazelin kremi, beş ədəd döyülmüş aspirin və yarım limonla qarıştırmalısınız. Bu qarışığı ayaqlarınıza sürmədən əvvəl, ayaqlarınızı dəniz duzu əridilmiş suda yarım saat gözlətməlisiniz. Ardından masaj edərək, qarışığı ayaqlarınıza tətbiq edə bilərsiniz.

Ayaq quruluşuna uyğun rahat ayaqqabılar geyərək çatların meydana gəlməsini maneə törədə bilərsiniz. Xüsusilə ayaqda duranlar dikdaban ayaqqabı geyinilirsəa topuğun sıxmamasına və rahat olmasına diqqət göstərməlidirlər.

--------------------

★Alison MicCan★

  • 15 iyun 2013 22:03
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 1389
  • Bal:
{awards}
ALLAH RAZI OLSUN

--------------------
''Ben'' kattım sana biraz, öyle sevdim seni. Çünkü sen de bensiz; o kadar güzel değilsin hani..'':)))

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 15 iyun 2013 22:00
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
aaaa xebere gore sagol

VitamiN_Ka

  • 15 iyun 2013 20:38
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 2123
  • Bal:
{awards}
Şərhləriniz üçün təşəkkürlər

--------------------

legend sun girl

  • 15 iyun 2013 20:25
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 1623
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

sebnem98

  • 15 iyun 2013 20:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

so_sad

  • 15 iyun 2013 19:48
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
Topuqdakı çatlara son

Dörd şirin qaşığı vazelini benmari üsulu əridib, bir çay qaşığı hindqozu yağı, bir çay qaşığı zeytunyağı və bir çay qaşığı alovera yağıyla qarışdırıb topuqlarınıza sürməlisiniz. Üzərinə corab geyərək çox daha qısa müddətdə təsir etməsini təmin edə bilərsiniz.

GunesGunes

  • 15 iyun 2013 19:31
  • Məqalə: 34
  • Şərh: 926
  • Bal:
{awards}
Dörd şirin qaşığı vazelini benmari üsulu əridib, bir çay qaşığı hindqozu yağı, bir çay qaşığı zeytunyağı və bir çay qaşığı alovera yağıyla qarışdırıb topuqlarınıza sürməlisiniz. Üzərinə corab geyərək çox daha qısa müddətdə təsir etməsini təmin edə bilərsiniz.

HUSEYN ASHIQI

  • 15 iyun 2013 19:08
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 2550
  • Bal:
{awards}
Allah razi olsun twk

--------------------



Eger menim Şie olmağim kimise narahat edirse------>Men bu narahatciliğa göre fexr edirem (Alhamdul'illah)

^^Nazli^^

  • 15 iyun 2013 19:07
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrr ama menim ayagimda cat yoxduuu

--------------------

colkali ayka

  • 15 iyun 2013 18:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1188
  • Bal:
{awards}
twk))))))))))))))))

Alone_But HAPPY

  • 15 iyun 2013 18:40
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1192
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrr

--------------------
Aşk, sakızdan çıkan sözler kadar basit olmaya devam ettikçe, insanlar da onu çiğneyip tükürmeye devam edecekler

..:Crystal:..

  • 15 iyun 2013 18:36
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR!!!

--------------------

Adsiz yazici

  • 15 iyun 2013 18:14
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
hmm tesekkurler ayaqimda cat yoxdu

: Sensizde Babatdi :

  • 15 iyun 2013 17:46
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3283
  • Bal:
{awards}
Twkler xeber ucun........

--------------------

mariana

  • 15 iyun 2013 17:39
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 834
  • Bal:
{awards}
tewekkurler......

GuNaY_83

  • 15 iyun 2013 17:35
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Sitat: Nazrishka
TESEKKURLER COX SAQOLUN..

--------------------

angeL :)

  • 15 iyun 2013 17:27
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2313
  • Bal:
{awards}
hm twk ancaq ehtiacim yoxduuuuu

--------------------

YaLnızLıq deYə biR şeY taPdıM..:'(

YaşA YaşA biTmiR...:-/

★KaRaMeLKa★

  • 15 iyun 2013 17:25
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

lady anna

  • 15 iyun 2013 17:25
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2973
  • Bal:
{awards}
bu boyuk adamlar ucun meslehetlidi tewekkurler

--------------------

Roya_____

  • 15 iyun 2013 17:24
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler ureyımm

Nara Neznakomka

  • 15 iyun 2013 17:18
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
hm twk ancaq ehtiacim yoxduuuuu

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

Nara huseynova

  • 15 iyun 2013 17:17
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2418
  • Bal:
{awards}
hmm tesekkurler ayaqimda cat yoxdu

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 11
Cəmi: 28

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}