Ukrayna gözəlinin gözəllik və qulluq sirləri

 
Ukrayna gözəlinin gözəllik və qulluq sirləri

33 yaşlı Anini (əsl adı Karolinadır) «qığılcım», «od-alov» adlandırırlar. Çox enerjili və gözəl olan bu qadının özünəməxsus sirləri var. Oxumaqla kifayətlənməyin, əməl edin!
Bədən dərisinə qulluq

Səhərim mütləq kontrastlı duşla başlayır. Özü də bacardıqca soyuq su ilə yuyunuram. Əgər yuxudan doymamışamsa, yarıyuxulu da olsa, duşa girirəm, bərkdən oxuyuram, hətta qışqırıram. Dərhal adama enerji gəlir. Mütləq həftədə birdəfə ballı-ərikli skrabla bədənimi sürtürəm. Hər dəfə duşdan sonra bütün bədənimə yumşaldıcı krem çəkirəm.
Üzə qulluq

Heç vaxt üzünüzə tərkibi məlum olmayan kremlər, kirşanlar çəkməyin. Hər axşam mütləq kosmetika qalığını silin, sonra yatın. Yoxsa səhər üzünüz yorğun, tutqun, əzgin görünəcək. Üzə qulluğun 3 vacib şərti:
Üz və bədənə yaxşı pilinq edin ki, məsamələr açılsın.
Çiməndən sonra mütləq üz və bədənə nəmləndirici krem çəkin.
Göz üçün korrektoru yanınızdan əskik etməyin. Mən evdən gözümün altına korrektor çəkmədən çıxmıram. Rejimim ağır, yuxumsa azdır. Gözlərimin altını ancaq korrektor gizlədir.
Yuxuya qənaət etməyin!

Qadın nəyə qənaət edirsə etsin, yuxuya qənaət etməməlidir. İmkan varsa, saat 11-də yatmağa gedin. Çünki o saatdan başlayaraq dəri dincəlməyə, hüceyrələr yenilənməyə başlayır.
Gimnastikası

Evdə bu proqrama əməl edirəm: 50 dəfə ayaqlarım üçün hərəkətlər, 30 dəfə qarın presi. Yuxudan oyanan kimi yerimdəcə ayaqlarımı qaldırıb endirirəm, ən azı 30 dəfə. Rəfiqəm mənə şpaqat açmağı öyrədib. Arada əzələlərimi şpaqatla açıram. Gimnastikada nəticə onda olur ki, sən onu hər gün edirsən və heç zaman unutmursan.
Pəhrizi

Qastrollarda, çəkilişlərdə qida rejimim pozulmuşdu, ayaqüstü, xüsusən yatmazdan əvvəl yemək bədənimi əldən salmışdı. Özü də piylər həmişə lazım olmayan yerlərdə yığılır. Hər bir qadın bilməlidir ki, o kökələndə birinci və ən çox hansı nahiyəsi piy yığır?
Bunu bildikdə həmin nahiyəyə görə hərəkətlər tapmalıdır. Mən pəhriz saxlamıram, məcbur olanda yağlı da yeyirəm, qazlı su da içirəm, şokolad da dadıram. Bir qızıl qaydam var: heç vaxt doyana kimi mədəmi doldurmuram.
Yatmazdan 3 saat əvvəl yemək yeyib, çayımı içirəm. Axşamlar su içmirəm, yoxsa səhərə üzüm şişir. 30 yaşımdan idman zalına getməyə məcbur oldum. Boyum balaca olduğundan çəkim də az olmalıdır. Hələ ki, press və az yeməklə çəkimi saxlayıram.
Üz Maskası

Anamın məsləhət gördüyü resept superdir: təzə çiyələyi əzirsən, üzünə çəkirsən. Bir də xiyar dilimləri… Mən onları yatanda da üzümə, gözümün üstünə, hətta boynuma düzürəm. Nahaq yerə deməyiblər ki, boyun və əllər qadının yaşını göstərir. Əllərə mum çəkməkdən ötrü də ürəyim gedir.
Dodaqlar qadinin yaraşığıdır

Əgər istəyirsiz ki, dodaqlarınız təravətli olsun, təmiz fırça götürün və onu bala batırıb dodaqlarınıza sürtün. 20 dəqiqə saxlayın, sonra balın qalığını salfetlə silin. Ağarmış, solğun dodaqları soyuq suda islanmış yumşaq tüklü diş fırçası ilə masaj edin.
Evdən çıxmazdan əvvəl dodağınıza uşaq kremi və ya gigiyenik balzam çəkin. Dodaqlarınızı qoruyun, çox ucuz dodaq boyası və parıltısı almayın.


Geri dön

★Love Pearl★

  • 20 iyul 2013 03:24
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4368
  • Bal:
mən bundan gözələme lol

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

lady anna

  • 1 iyul 2013 23:41
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2973
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

★Angelocka★

  • 28 iyun 2013 17:06
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler....

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Adsiz yazici

  • 26 iyun 2013 23:06
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

BalamsanGetxowbextol

  • 26 iyun 2013 20:15
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 71
  • Bal:
{awards}
33 yaşlı Anini (əsl adı Karolinadır) «qığılcım», «od-alov» adlandırırlar. Çox enerjili və gözəl olan bu qadının özünəməxsus sirləri var. Oxumaqla kifayətlənməyin, əməl edin!

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 26 iyun 2013 13:02
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER

surawka

  • 25 iyun 2013 20:20
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler.

so_sad

  • 25 iyun 2013 19:49
  • Məqalə: 1412
  • Şərh: 13030
  • Bal:
{awards}
33 yaşlı Anini (əsl adı Karolinadır) «qığılcım», «od-alov» adlandırırlar. Çox enerjili və gözəl olan bu qadının özünəməxsus sirləri var. Oxumaqla kifayətlənməyin, əməl edin!
Bədən dərisinə qulluq

Nara Neznakomka

  • 25 iyun 2013 18:41
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
TWkK CANIm XEBERE GOREEE

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

GUNI

  • 25 iyun 2013 17:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6492
  • Bal:
{awards}
TWK AMMA MEN OZUME GORE COXXXX GESEGEM.....

--------------------

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 25 iyun 2013 17:34
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Dikaya_Kavkazka

  • 25 iyun 2013 17:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2791
  • Bal:
{awards}
Xosum gelir Ani Lorakdan smile

Silent_ Night

  • 25 iyun 2013 17:13
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5280
  • Bal:
{awards}
Sitat: ★WirinKa★
tesekkurlerrr

--------------------

..:Crystal:..

  • 25 iyun 2013 17:05
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
♥♥♥♥♥♥♥♥♥TEŞEKKÜRLER♥♥♥♥♥♥♥♥♥

--------------------

HUSEYN ASHIQI

  • 25 iyun 2013 16:55
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 2550
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------



Eger menim Şie olmağim kimise narahat edirse------>Men bu narahatciliğa göre fexr edirem (Alhamdul'illah)

Alone_But HAPPY

  • 25 iyun 2013 15:38
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1192
  • Bal:
{awards}
tesekkur...

--------------------
Aşk, sakızdan çıkan sözler kadar basit olmaya devam ettikçe, insanlar da onu çiğneyip tükürmeye devam edecekler

lady anna

  • 25 iyun 2013 14:36
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 2973
  • Bal:
{awards}
tewekkur...

--------------------

Aysel_

  • 25 iyun 2013 14:35
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1668
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler...

★Angelocka★

  • 25 iyun 2013 14:13
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler ama menim bu meslehetlere ehtiyyacim yoxdu

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

GuNaY_83

  • 25 iyun 2013 14:03
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Sitat: destino
Meslehet ucun sag olun

--------------------

★WirinKa★

  • 25 iyun 2013 14:01
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

Aytac98

  • 25 iyun 2013 14:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 700
  • Bal:
{awards}
tewekkurleeer

--------------------
Eshedu enle ilehe ilellah!
Eshedu enle Muhemmedu ve abduhu resuluhu!
Men sehadet getiriremki Allahdan baska tanri ve ibadete layiq megbud yoxdu,ve Mehemmed onun qulu ve elcisidir!

legend sun girl

  • 25 iyun 2013 14:00
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 1623
  • Bal:
{awards}
maraqlıdır təşəkkürlər

LeLLi

  • 25 iyun 2013 13:59
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3306
  • Bal:
{awards}
Meslehet ucun sag olun

--------------------

Roya_____

  • 25 iyun 2013 13:59
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler bırdeneme:)

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 29
Cəmi: 49

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 10
Cəmi: 453
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 31
 
 
{slinks}