3 gündə 5 kilo verdirən şok pəhriz

 
3 gündə 5 kilo verdirən şok pəhriz


Bu şok pəhrizlə çox qısa bir müddətdə 5 kilo verə bilərsiniz. Diyeti 3 gündən çox etməməlisiniz. Qidalnma nizamını dəyişdirən diyet qısa müddət içərisində sizi zəiflədəcək. Diyetlə birlikdə 2.5 litr su içilməsi lazımdır.

Səhər yeməyi

1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta

Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam

1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə


Geri dön

★Angelocka★

  • 1 avqust 2013 03:39
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
Ehtiyacəm yoxdu saqolun

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Miss nature

  • 3 iyul 2013 14:21
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 427
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------
Miss...........

^^Nazli^^

  • 3 iyul 2013 11:53
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7629
  • Bal:
{awards}
sagolun menim pehrize ehtiyacim yoxdur

--------------------

GuNaY_83

  • 3 iyul 2013 10:57
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 21751
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

Roya_____

  • 2 iyul 2013 20:21
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrr

★Love Pearl★

  • 2 iyul 2013 19:53
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4256
  • Bal:
{awards}
saol.........

sebnem98

  • 2 iyul 2013 19:01
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6592
  • Bal:
{awards}
twk ama lazim deyil

--------------------

love%messi

  • 2 iyul 2013 14:38
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1688
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

MenimleSen

  • 2 iyul 2013 13:54
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1233
  • Bal:
{awards}
Tşkler.Qonşumuza kakraz lazim idi.

--------------------

^^Nazli^^

  • 2 iyul 2013 13:47
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7629
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

★Angelocka★

  • 2 iyul 2013 13:36
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 2 iyul 2013 13:32
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 5824
  • Bal:
{awards}
Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------
[

surawka

  • 2 iyul 2013 13:25
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7029
  • Bal:
{awards}
Sitat: RöyaşkA
tesekkurler canım

Rozalinda

  • 2 iyul 2013 12:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 184
  • Bal:
{awards}
öz aramızdı bu heç zeifledene oxşamıree))

_favorit_arkadas

  • 2 iyul 2013 12:22
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8076
  • Bal:
{awards}
Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------

tinker bell

  • 2 iyul 2013 12:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3806
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

-chanel-

  • 2 iyul 2013 12:05
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6136
  • Bal:
{awards}
Meslehete gore twkler...



angeL :(

  • 2 iyul 2013 11:57
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 982
  • Bal:
{awards}
tesekkuurer ama laszim deyilll

--------------------

I am princess

Adsiz yazici

  • 2 iyul 2013 11:35
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 2961
  • Bal:
{awards}
Menim ariqlamaqdan cox kokelmeye ehtiyacim var(
Ama xeeber ucun tewekkurler

★Украду Девушку★

  • 2 iyul 2013 11:12
  • Məqalə: 100
  • Şərh: 3474
  • Bal:
{awards}
Tewekkur ....

--------------------

HUSEYN ASHIQI

  • 2 iyul 2013 10:48
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 2501
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------



Eger menim Şie olmağim kimise narahat edirse------>Men bu narahatciliğa göre fexr edirem (Alhamdul'illah)

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 2 iyul 2013 10:48
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12081
  • Bal:
{awards}
coooooox sagol

Roya_____

  • 2 iyul 2013 10:26
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
tesekkurler canım

Feat Deniz

  • 2 iyul 2013 10:22
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 1950
  • Bal:
{awards}
tewekkurler..

--------------------

pervis

  • 2 iyul 2013 10:04
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4257
  • Bal:
{awards}
Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

Zehra Awiqi

  • 2 iyul 2013 09:24
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2948
  • Bal:
{awards}

Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə


--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

★KaRaMeLKa★

  • 2 iyul 2013 08:54
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6629
  • Bal:
{awards}
Buyurun..!

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 34
Cəmi: 56

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 576
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 108
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 23
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 6
Cəmi: 14
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 5
Cəmi: 670
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}