3 gündə 5 kilo verdirən şok pəhriz

 
3 gündə 5 kilo verdirən şok pəhriz


Bu şok pəhrizlə çox qısa bir müddətdə 5 kilo verə bilərsiniz. Diyeti 3 gündən çox etməməlisiniz. Qidalnma nizamını dəyişdirən diyet qısa müddət içərisində sizi zəiflədəcək. Diyetlə birlikdə 2.5 litr su içilməsi lazımdır.

Səhər yeməyi

1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta

Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam

1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə


Geri dön

★Angelocka★

  • 1 avqust 2013 03:39
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
Ehtiyacəm yoxdu saqolun

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Miss nature

  • 3 iyul 2013 14:21
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 434
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------
Miss...........

^^Nazli^^

  • 3 iyul 2013 11:53
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
sagolun menim pehrize ehtiyacim yoxdur

--------------------

GuNaY_83

  • 3 iyul 2013 10:57
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

Roya_____

  • 2 iyul 2013 20:21
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrr

★Love Pearl★

  • 2 iyul 2013 19:53
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4367
  • Bal:
{awards}
saol.........

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

sebnem98

  • 2 iyul 2013 19:01
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
twk ama lazim deyil

--------------------

love%messi

  • 2 iyul 2013 14:38
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1715
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

MenimleSen

  • 2 iyul 2013 13:54
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1257
  • Bal:
{awards}
Tşkler.Qonşumuza kakraz lazim idi.

--------------------

^^Nazli^^

  • 2 iyul 2013 13:47
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

★Angelocka★

  • 2 iyul 2013 13:36
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 2 iyul 2013 13:32
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------

surawka

  • 2 iyul 2013 13:25
  • Məqalə: 123
  • Şərh: 7238
  • Bal:
{awards}
Sitat: RöyaşkA
tesekkurler canım

Rozalinda

  • 2 iyul 2013 12:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 185
  • Bal:
{awards}
öz aramızdı bu heç zeifledene oxşamıree))

_favorit_arkadas

  • 2 iyul 2013 12:22
  • Məqalə: 556
  • Şərh: 8232
  • Bal:
{awards}
Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------

tinker bell

  • 2 iyul 2013 12:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3885
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

-chanel-

  • 2 iyul 2013 12:05
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
Meslehete gore twkler...



angeL :(

  • 2 iyul 2013 11:57
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1007
  • Bal:
{awards}
tesekkuurer ama laszim deyilll

--------------------

I am princess

Adsiz yazici

  • 2 iyul 2013 11:35
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
Menim ariqlamaqdan cox kokelmeye ehtiyacim var(
Ama xeeber ucun tewekkurler

★Украду Девушку★

  • 2 iyul 2013 11:12
  • Məqalə: 100
  • Şərh: 3646
  • Bal:
{awards}
Tewekkur ....

--------------------

HUSEYN ASHIQI

  • 2 iyul 2013 10:48
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 2550
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------



Eger menim Şie olmağim kimise narahat edirse------>Men bu narahatciliğa göre fexr edirem (Alhamdul'illah)

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 2 iyul 2013 10:48
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
coooooox sagol

Roya_____

  • 2 iyul 2013 10:26
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler canım

Feat Deniz

  • 2 iyul 2013 10:22
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 2004
  • Bal:
{awards}
tewekkurler..

--------------------

pervis

  • 2 iyul 2013 10:04
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4366
  • Bal:
{awards}
Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

Zehra Awiqi

  • 2 iyul 2013 09:24
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 3019
  • Bal:
{awards}

Səhər yeməyi
1 stəkan şəkərsiz çay
1 ədəd kibrit qutusu ölçüsündə yağsız ağ pendir
Yağsız bol salat
1 dilim kəpəkli incə çörək

Günorta
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
1 Kiçik parça et - Ağ ət olması şərtdir
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə ( alma-portağal-)

Axşam
1 Kasa şorba - mərcimək
Yarım boşqab tərəvəz yeməyi
Yağsız bol salat
1 Ədəd meyvə


--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

★KaRaMeLKa★

  • 2 iyul 2013 08:54
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
Buyurun..!

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 30
Cəmi: 45

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 410
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 774
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 350
 
 
{slinks}