Duz duzumuzu çıxarır?

 
Duz duzumuzu çıxarır?

Duzdan çox istifadə qan təzyiqinin yüksəlməsinə, insult və ürək xəstəliklərinə səbəb olur.

"Amerikanın səsi"nə istinadən bildirir ki, Keniyadakı Veil Kornel Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları Böyük Səhraaltı ölkələrdə yüksək qan təzyiqi probleminin sürətlə artdığını deyirlər. Bu problem o qədər ciddi şəkil alıb ki, Amerikanın Pan-Amerikan Sağlamlıq Təşkilatı “SaltSmart” proqramına başlayıb. Branka Legetik bu proqramın koordinatorlarındandır:
“Yüksək qan təzyiqi bütün dünyada böyük problemə çevrilib. Yoluxucu olmayan bu xəstəlik bir çox xəstəliyin yaranması üçün başlıca risklərdən biridir”.

Legetik deyir ki, insanların çoxu tərkibində kimyəvi maddələr və soda olan duzdan istifadə etdiklərini bilmir. Dünya Səhiyyə Təşkilatı gün ərzində hər adamın 5 qramdan çox olmayaraq, yəni bir çay qaşığı duzdan istifadə etməsini tövsiyə edir. “SaltSmart” proqramının məqsədi 2020-ci ilə qədər hər bir insanın duzdan istifadəsini yarıya endirməkdir.

“Biz bilirik ki, hazırda hər insan 10, 11, 17 qram duzdan istifadə edir. Karib dənizi ölkələrində isə insanlar duzdan 2-3 dəfə artıq istifadə edir”,
- deyə Branka Legetik bildirir.

Birləşmiş Ştatlarda hökumətin sponsorluq etdiyi “Milyonlarla Ürək” proqramının məqsədi 2017-ci ilədək bir milyon insanı infarkt və iflicdən qorumaqdan ibarətdir. Canet Rayt bu proqramın icraedici direktorudur: “Bunu biz hər birimiz etməliyik. Fikrimcə, bizim çoxumuzda ürək problemi var. Bu xəstəlik bir nömrəli qatildir, hər üç ölüm halından biri ürək xəstəliyi əlaqədardır”.

Rayt sadə yollarla da bu xəstəliyin qarşısının alına biləcəyini deyir: “Bunu meyvə və tərəvəzdən istifadə etməklə, həftə ərzində 150 dəqiqədən çox idmanla məşğul olmaqla etmək olar. Bu həm də o deməkdir ki, həkimin yazdığı dərmanlardan istifadəni davam etdirməlisiniz”.

Rayt deyir ki, dərmanın bir gün ötürülməsi ürək, böyrək, gözlər və qan damarlarına təsir göstərir.

Branka Legetik emal edilmiş ərzaqda duz çox olduğu üçün sağlam yeməyə üstünlük verilməli olduğunu deyir: “Mənim fikrimcə insanlar nə qədər və nə yediklərinə fikir verməlidirlər. Onlar daha çox təzə məhsul yeməlidirlər”.

Pan Amerikan Sağlamlıq Təşkilatı ərzaq məhsulları istehsal edən şirkətlərlə duzdan istifadənin azaldılması məqsədilə iş aparır.


Geri dön

★Angelocka★

  • 2 avqust 2013 01:29
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
təşəkkürlər məqalə üçün maraqlı idi

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

WITH_YOU

  • 23 iyul 2013 09:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1724
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKURLƏR

--------------------
LƏNKƏRANLIYAM ..... (TALIŞ)
VƏƏƏ BUNUNLA DA "ÇOX FƏXR EDİRƏM" !!!

evil_angel

  • 6 iyul 2013 21:31
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1187
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər..)

--------------------

sebnem98

  • 6 iyul 2013 19:16
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
Yüksək qan təzyiqi bütün dünyada böyük problemə çevrilib. Yoluxucu olmayan bu xəstəlik bir çox xəstəliyin yaranması üçün başlıca risklərdən biridir”.

--------------------

^^Nazli^^

  • 6 iyul 2013 14:33
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
“Biz bilirik ki, hazırda hər insan 10, 11, 17 qram duzdan istifadə edir. Karib dənizi ölkələrində isə insanlar duzdan 2-3 dəfə artıq istifadə edir”, - deyə Branka Legetik bildirir.

--------------------

★Love Pearl★

  • 6 iyul 2013 00:25
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4368
  • Bal:
{awards}
Branka Legetik emal edilmiş ərzaqda duz çox olduğu üçün sağlam yeməyə üstünlük verilməli olduğunu deyir: “Mənim fikrimcə insanlar nə qədər və nə yediklərinə fikir verməlidirlər. Onlar daha çox təzə məhsul yeməlidirlər”.

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

lale464

  • 5 iyul 2013 22:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 543
  • Bal:
{awards}
TWK HEYATDA DUSUZ INSANLARDA VAR YADAN CIXATMAYAX

Adsiz yazici

  • 5 iyul 2013 19:57
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
“Biz bilirik ki, hazırda hər insan 10, 11, 17 qram duzdan istifadə edir. Karib dənizi ölkələrində isə insanlar duzdan 2-3 dəfə artıq istifadə edir”, - deyə Branka Legetik bildirir.

gozelqiz

  • 5 iyul 2013 19:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 735
  • Bal:
{awards}
meqale ucun twk...

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 5 iyul 2013 18:52
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
xebere gore sagol

Nara Neznakomka

  • 5 iyul 2013 18:42
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
Duzdan çox istifadə qan təzyiqinin yüksəlməsinə, insult və ürək xəstəliklərinə səbəb olur.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

tinker bell

  • 5 iyul 2013 18:38
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3885
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkk

--------------------

★WirinKa★

  • 5 iyul 2013 18:25
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
coxxx sagolun

--------------------

★Miss Love★

  • 5 iyul 2013 18:09
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 10003
  • Bal:
{awards}
Melumaтa gore тewekkurler=)

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 5 iyul 2013 18:08
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
Pan Amerikan Sağlamlıq Təşkilatı ərzaq məhsulları istehsal edən şirkətlərlə duzdan istifadənin azaldılması məqsədilə iş aparır.

--------------------

-chanel-

  • 5 iyul 2013 18:00
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
Pan Amerikan Sağlamlıq Təşkilatı ərzaq məhsulları istehsal edən şirkətlərlə duzdan istifadənin azaldılması məqsədilə iş aparır.


★KaRaMeLKa★

  • 5 iyul 2013 17:52
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twk

Zayn Malik Fanati

  • 5 iyul 2013 17:47
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 221
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------
__________***Hic kimse icin********
___________ ***Hayal kırıklıgına ugramadım*****
Çünki kimse için_________________
Hayal kırmadim________________

Roya_____

  • 5 iyul 2013 17:44
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twkler

★Angelocka★

  • 5 iyul 2013 17:44
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
“Biz bilirik ki, hazırda hər insan 10, 11, 17 qram duzdan istifadə edir. Karib dənizi ölkələrində isə insanlar duzdan 2-3 dəfə artıq istifadə edir”, - deyə Branka Legetik bildirir.

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

GuNaY_83

  • 5 iyul 2013 17:39
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
“Biz bilirik ki, hazırda hər insan 10, 11, 17 qram duzdan istifadə edir. Karib dənizi ölkələrində isə insanlar duzdan 2-3 dəfə artıq istifadə edir”, - deyə Branka Legetik bildirir.

--------------------

★CaNdy GiRL★

  • 5 iyul 2013 17:34
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 1561
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden twk

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 43
Cəmi: 76

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 481
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 44
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 772
 
 
{slinks}