Dəriyə qulluq

 
Dəriyə qulluq

Gəlin dərimizə nələrin zərərli olub olmadığını öyrənək.
Dərinin təməl düşmənlərini belə sıralaya bilərik:

• Nizamsız və vaxtsız bəslənmə,

• Şəhər həyatının qarışıqlığı və hava çirkliliyi,

• Siqaret tüstüsü,

• Stress,

• Nizamsız yuxu,

• Makiyaj təmizləmədən yatmaq

Dəriyə qulluq

Bütün bu faktorlar dərimizin zamanla solaraq zərər görməsinə səbəb olur. Təbii tarazlığını itirən dəri sürətli və sıx bir şəkildə nəmini itirər, quruyar və zamanla qırışmağa başlayar.

Şəhər həyatının bu qarışıqlığına bir də siqaret əlavə olununca dəri tamamilə parlaq və canlı quruluşunu itirir. Siqaret dəridə qırışıqlıqlardan sızanağa, rəng sararmasından dəri keyfiyyətinin azalmasına qədər bir çox problemi özü ilə gətirməkdədir. Hər şeydən əvvəl nikotin qan damarlarında daralmağa səbəb olaraq, oksigen axışını yavaşladar. Bu da dəriyə lazımlı olan vitaminlərin keçidlərini azaldar. Bədəndəki C vitamini azalar, hüceyrə yenilənməsi yavaşlayar, dəridə su nisbəti düşər, dəri qurumağa və sərtləşməyə başlar bütün bunların nəticəsində də kollagen zərər görər, elastik quruluş itər, qırışlar artar, nəfəs mat bir dəri ortaya çıxar.

Siqaret çəkmə hərəkətini həyat boyu minlərlə dəfə təkrarlamaq da, dodaq ətrafındakı qırışların səbəbidir.
Sinir sistemimizin bir parçası olan dərimiz, stressə qarşı da anında reaksiya verər. Stressli olduğumuz zamanlarda, böyrəküstü vəzləri immunitet sistemimizi zəiflədən kortizol hormonu ifraz etməyə başlayır. Zəifləyən immunitet sistemi isə, zərərli faktorların, asanlıqla dəridən içəriyə girməsinə və beləcə dərinin gərilməsinə, kaşınmasına, yanmasına pütürlü görünüşə və acne səbəb olar.

Zaman-zaman çox gerilməyimizə səbəb olan həyat şərtlərinin dərimizə daha az zərər verməsini təmin etmək üçün kəslərin üzərinə də bəzi vəzifələr düşməkdədir.

Sağlam bir dəri üçün bunları mütləq edin!

• Hər şeydən əvvəl hər nə şərt altında olursa olsun yuxuya kafi zamanı ayırmaq lazımdır. Yuxusuzluq dəri üzərində qırışlar və göz ətrafında halqaların doğulmasına da gətirib çıxarar.

• Su həyati bir dəri güzəlləşdiricidir. Gündə ən az 2 litr su içilməsi lazımdır. Bu, dərinin nəm ehtiyacını qarşılamağa yetər. İçilən bir stəkan su orqanizmi təmizləyir, bir stəkan su ilə yuyunan üz isə qan dövranını sürətləndirərək oksigenin sürətli keçişini təmin edər.

• Hər axşam makiyaj mütləq təmizlənməlidir. Əks təqdirdə kimyəvilər, gecələri də işə davam edən dəri tərəfindən tamamilə əmilərək, nahamar bir görünüşə və sızanaqlara gətirib çıxarar.


Bütün bunlar yanında balanslı bəslənmək, idman etmək, mümkün olduğu qədər çox gəzmək, içki və siqaretdən uzaq dayanmaq, mütəxəssis əllərdə nizamlı dəriyə baxımları etdirmək, dermatokozmetolojinin bizə hədiyyə etdiyi asan və cərrahı cəhdlər olmayan tətbiqlərdən faydalanmaq, böyük nisbətdə pozulmağa üz tutan dərimizi qorumağımızın təmin edərlər.


Geri dön

★Angelocka★

  • 3 avqust 2013 01:23
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
Çox saqolun məqalə üçün

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

sebnem98

  • 15 iyul 2013 08:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
{awards}
• Nizamsız və vaxtsız bəslənmə,

• Şəhər həyatının qarışıqlığı və hava çirkliliyi,

• Siqaret tüstüsü,

• Stress,

• Nizamsız yuxu,

• Makiyaj təmizləmədən yatmaq

--------------------

VitamiN_Ka

  • 11 iyul 2013 00:05
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 2123
  • Bal:
{awards}
Şərhləriniz üçün təşəkkürlər

--------------------

★Angelocka★

  • 9 iyul 2013 19:26
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
twk melumata gore...

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

★Love Pearl★

  • 9 iyul 2013 18:48
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4367
  • Bal:
{awards}
xəbərəgörə saol

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

^^KuKuLKa^^

  • 9 iyul 2013 15:33
  • Məqalə: 766
  • Şərh: 11558
  • Bal:
{awards}
Bütün bu faktorlar dərimizin zamanla solaraq zərər görməsinə səbəb olur. Təbii tarazlığını itirən dəri sürətli və sıx bir şəkildə nəmini itirər, quruyar və zamanla qırışmağa başlayar.

--------------------

Silent_ Night

  • 9 iyul 2013 15:06
  • Məqalə: 647
  • Şərh: 5280
  • Bal:
{awards}
tewekkurler urey meslehet ucun.

--------------------

tinker bell

  • 9 iyul 2013 14:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3885
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

★KaRaMeLKa★

  • 9 iyul 2013 13:01
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
Xəbərçün saol...

love%messi

  • 9 iyul 2013 12:45
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1715
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerr

--------------------

MenimleSen

  • 9 iyul 2013 11:00
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1257
  • Bal:
{awards}
Mende hemise nizamsiz yuxxu varr))

--------------------

Roya_____

  • 9 iyul 2013 10:15
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
canım coxsagol meslehetler ucun

^^Nazli^^

  • 9 iyul 2013 09:18
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrr

--------------------

Bash Belası

  • 9 iyul 2013 09:08
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
Xəbərçün saol...

Adsiz yazici

  • 9 iyul 2013 08:48
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
• Nizamsız və vaxtsız bəslənmə,

• Şəhər həyatının qarışıqlığı və hava çirkliliyi,

• Siqaret tüstüsü,

• Stress,

• Nizamsız yuxu,

• Makiyaj təmizləmədən yatmaq

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 21
Cəmi: 36

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}