Qəlbinizi qırıblar?

 
Qəlbinizi qırıblar?

Qəlb qırmaq asan,onu bərpa etməksə bir o qədər çətindir.Qəlbinizi başqaları qırar,ama bərpası sizə qalar.Qorxmuyun ozünüzü yaxşi hiss etməyi bacaracaqsınız.Qəlb qırıqlığı əvvəl sizdə qorxunc hisslər yaradır.Ama bu hisslər keçici olub sizin daha tez yaxşılaşmaginiz üçün faydalıdır.Özünüzü toplayın və qırılmış qəlbinizi bərpa etmək üçün 3 fikrə əməl edin......

MAHNI OXUYUN

psixoloji gərginlik vaxtı ehtiyacınız olan,sizin üçün ən yaxşı olanı etməyi öyrənməkdir.Sizi narahat edən arzu olunmaz bu halla mübarizə apararkən,zamanı dayandırmaq ən dogru addımdır.Ən xoşladığınız mahnıya qulaq asın hətta səsini artırıb özünüz də oxuyun.

EVDƏ QALMAYIN

Münasibətiniz bitəndə,aglınız yalnız bu fikirlerle məşqul olcaq.Bu gərgin hissi idarə etmək üçün vaxtnızı daha səmərəli xərcləməyiniz məsləhətdir.Günorta yemeyini dostlarınızla yeyin,gəzintiyə çıxın,kinoteatra hətta tərzinizdirsə masaja zaman ayırın.Bu kimi hallarda işləmək də çox yararldır.İş fikirlerinizi dagıtmanıza köməkçi olacaq bir terapiya kimidir.Stresinizi azaldacaq və başınızı qatacaq müxtəlif fealiyyətlər,bu çətin günlərlə daha asan mübarizə aparmağınıza kömək olar.

QULAQ ASMAYIN........DANIŞIN
Məsləhətlərə qulaq asmaq yerinə dostlarınıza zəng edib düşüncələrinizi paylaşın.Məsləhətlər özünüzü pis hiss etmənizə və hətta zəif oldugunuz dushuncələri ile daha da stresə düşmənizə səbəb ola bilər.Unutmayın ki qəlbinizin qırılması yalnız sizin sehviniz deyil.Ən çox ehtiyacınız olan şeylər dəstək,dostluq və anlayışdır.


Geri dön

nar_18

  • 28 yanvar 2012 19:28
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3338
  • Bal:
teshekkur maraqli xebere gore ...

--------------------
Susmaq qorxmaq ve ya qebul etmek deyildir: Anlayana cavabdir...

R_A_P_U_N_Z_E_L

  • 26 noyabr 2011 23:37
  • Məqalə: 36
  • Şərh: 2992
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xebere gore

peressa

  • 28 yanvar 2011 20:12
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 5
  • Bal:
{awards}
dostlarla birge olmaq bas qatmaq axsidir

lelnur

  • 23 yanvar 2011 09:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 14
  • Bal:
{awards}
menim qelbimi qiran olmuyub hele olsa mutleq bu meslehetleri yoxlayacam

CandyGirl

  • 14 yanvar 2011 16:09
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5899
  • Bal:
{awards}
tesekkurler no

--------------------

nana

  • 11 yanvar 2011 18:00
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 37
  • Bal:
{awards}
twk edirem xebere gore wink

kukla_2019

  • 10 yanvar 2011 20:55
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 349
  • Bal:
{awards}
QELBIMI QIRAN OZU QIRILAR.BIRDEKI, MENIM QELBIMI HECH KIMIN HUNERI CHATMAZ QIRSIN.
QELB QIRILMIRKI,ICHINDEKI DAMARLAR QIRILIR

Irane

  • 10 yanvar 2011 20:03
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 651
  • Bal:
{awards}
no .......

--------------------

sevgi yalandir

  • 10 yanvar 2011 17:15
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7367
  • Bal:
{awards}
QULAQ ASMAYIN........DANIŞIN
Məsləhətlərə qulaq asmaq yerinə dostlarınıza zəng edib düşüncələrinizi paylaşın.Məsləhətlər özünüzü pis hiss etmənizə və hətta zəif oldugunuz dushuncələri ile daha da stresə düşmənizə səbəb ola bilər.Unutmayın ki qəlbinizin qırılması yalnız sizin sehviniz deyil.Ən çox ehtiyacınız olan şeylər dəstək,dostluq və anlayışdır.


--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........

boginya

  • 10 yanvar 2011 15:29
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 161
  • Bal:
{awards}
Teşekkürler




L_SimuS ( ) »
--------------------------------------------------------------------------------


Qelbiniz qiriblar?bize muraciet edin.pewman olmazsiz.......xaricden getirilmiw super kleylerimiz var))


Nece elde ede bilerik bir nefer var ona lazımdı)))))


YazYamuru

  • 10 yanvar 2011 15:24
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEHHHHHHHHHHHH

--------------------



Irane

  • 10 yanvar 2011 15:16
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 651
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler ama bununla qelbin qirintisi temir olunmurrrr yaniii

--------------------

sevgi yalandir

  • 10 yanvar 2011 14:56
  • Məqalə: 538
  • Şərh: 7367
  • Bal:
{awards}
ehhhhhhh twkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
Bəzən gülərsən xoşbəxtmiş kimi .. Bəzən sevərsən ilk kezmiş kimi .. Hər səfərində gedənin arxasından ağlarsın sanki değermiş kimi .. Bəzən susayar son kezmiş kimi .. Bəzi şeylərə inanarsan doğruymuş kimi .. Sonra oyanar gerçəkmiş kimi .. Təsirində qalarsan oradan qovulmuş kimi .. Ən sonuna anlarsan yanılmış .. HƏR ZAMAN OLDUĞU KİMİ .. Və mən hələ bir ümidlə gözləyirəm sanki geri dönecekmiş kimi.........

L_SimuS

  • 10 yanvar 2011 14:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Qelbiniz qiriblar?bize muraciet edin.pewman olmazsiz.......xaricden getirilmiw super kleylerimiz var))

tewekkur eziyyete gore

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 21
Cəmi: 33

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}