Bu rəngin uğur və xoşbəxtlik gətirdiyini bilirsinizmi?

 
Bu rəngin uğur və xoşbəxtlik gətirdiyini bilirsinizmi?

Xoşbəxt olmağın 8 qaydası

Fərqli millətlərin alimlərinin apardığı 13 araşdırmada xoşbəxt olmağın 8 qaydası tapılıb. Əslində, xoşbəxt olmaq biz düşündüyümüz qədər çətin deyil. 8 qaydaya əməl edərək həyatdan zövq ala bilərik. Publika.Az "Psychological Bulletin" jurnalına istinadən xoşbəxtliyin əsas qaydalarını verib.

1. Hər gün 6 saatdan çox yatın - Araşdırmaçılar, gecə 6 saatdan az yatanların özünü yaxşı hiss eləmədiyini deyib. 6 saatdan çox yatanlar isə günə yaxşı əhvalda başlayır. Uşaqlar və gənclər 8 saatdan çox yatmalıdır.

2. Hədəfləriniz olsun – Böyük ya da kiçik hədəfləri olanlar üzüntüdən, kədərdən daha tez xilas olur. Hədəflərin reallaşmasında rolu, köməyi olan çevrə ilə qurulan münasibətlər də xoşbəxtlik gətirir.

3. Həyatınızda daha çox mavi olsun – Alimlər müəyyən edib ki, mavi rəng insanın özünə olan güvəni artırır, stressi isə uzaqlaşdırır. Xoşbəxt olmaq və uğur əldə etmək istəyənlər alimlərin bu məsləhətini də nəzərə alsa, yaxşı olar.

4. Yeniliklərə hazır olun – Yeni hadisələrə hazır və mühafizəkarlıqdan uzaq olan insanlar daha çox xoşbəxt olurmuş. Alimlər qeyd edib ki, yeni şeylər öyrənmək beyni və maraq duyğusunu hərəkətə gətirir.

5. Səbrli olun –Xoşbəxtliyin səbrli olmaqdan keçdiyini söyləyən alimlər, gözəl anların dəyərini daha yaxşı bilmək üçün səbrli olmağı tövsiyə edir. Sonrakı peşmançılıq fayda verməz. Odur ki, səbrli olun…

6.
Başqa insanlara yardım edin – Hədiyyə alanlar, kasıblara yardım edənlər və xeyriyyəçiliklə məşğul olanlar daxilən özlərini daha sakit və huzurlu hiss edir. Daxili sakiltik isə xoşbəxtlik gətirir.

7. Yaxşı dostlarınız olsun – Alimlər qeyd edir ki, sosial olmaq xoşbəxtlik gətirir. Sağlam dostluqları olanlar daha xoşbəxt olur. Lazım olan anda sənə yardım edə biləcək dostunun olması gözəldir…

8. Sevin – Araşdırmaçılar sevginin, məhəbbətin, sevilməyin xoşbəxtliyin əsasını təşkil etdiyini deyir. Həyatı başqası ilə paylaşmaq xoşbəxtlik gətirir.


Geri dön

★Angelocka★

  • 7 avqust 2013 02:34
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
6. Başqa insanlara yardım edin – Hədiyyə alanlar, kasıblara yardım edənlər və xeyriyyəçiliklə məşğul olanlar daxilən özlərini daha sakit və huzurlu hiss edir. Daxili sakiltik isə xoşbəxtlik gətirir. 

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

sevgi yolunda

  • 23 iyul 2013 15:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 396
  • Bal:
{awards}
hər gün 6 saatdan çox yatın - Araşdırmaçılar, gecə 6 saatdan az yatanların özünü yaxşı hiss eləmədiyini deyib. 6 saatdan çox yatanlar isə günə yaxşı əhvalda başlayır. Uşaqlar və gənclər 8 saatdan çox yatmalıdır.

2. Hədəfləriniz olsun – Böyük ya da kiçik hədəfləri olanlar üzüntüdən, kədərdən daha tez xilas olur. Hədəflərin reallaşmasında rolu, köməyi olan çevrə ilə qurulan münasibətlər də xoşbəxtlik gətirir.

3. Həyatınızda daha çox mavi olsun – Alimlər müəyyən edib ki, mavi rəng insanın özünə olan güvəni artırır, stressi isə uzaqlaşdırır. Xoşbəxt olmaq və uğur əldə etmək istəyənlər alimlərin bu məsləhətini də nəzərə alsa, yaxşı olar.

4. Yeniliklərə hazır olun – Yeni hadisələrə hazır və mühafizəkarlıqdan uzaq olan insanlar daha çox xoşbəxt olurmuş. Alimlər qeyd edib ki, yeni şeylər öyrənmək beyni və maraq duyğusunu hərəkətə gətirir.

5. Səbrli olun –Xoşbəxtliyin səbrli olmaqdan keçdiyini söyləyən alimlər, gözəl anların dəyərini daha yaxşı bilmək üçün səbrli olmağı tövsiyə edir. Sonrakı peşmançılıq fayda verməz. Odur ki, səbrli olun…

6. Başqa insanlara yardım edin – Hədiyyə alanlar, kasıblara yardım edənlər və xeyriyyəçiliklə məşğul olanlar daxilən özlərini daha sakit və huzurlu hiss edir. Daxili sakiltik isə xoşbəxtlik gətirir.

7. Yaxşı dostlarınız olsun – Alimlər qeyd edir ki, sosial olmaq xoşbəxtlik gətirir. Sağlam dostluqları olanlar daha xoşbəxt olur. Lazım olan anda sənə yardım edə biləcək dostunun olması gözəldir…

8. Sevin – Araşdırmaçılar sevginin, məhəbbətin, sevilməyin xoşbəxtliyin əsasını təşkil etdiyini deyir. Həyatı başqası ilə paylaşmaq xoşbəxtlik gətirir.

Nara Neznakomka

  • 11 iyul 2013 15:51
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
3. Həyatınızda daha çox mavi olsun – Alimlər müəyyən edib ki, mavi rəng insanın özünə olan güvəni artırır, stressi isə uzaqlaşdırır. Xoşbəxt olmaq və uğur əldə etmək istəyənlər alimlərin bu məsləhətini də nəzərə alsa, yaxşı olar.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

Gözlüklü

  • 11 iyul 2013 15:42
  • Məqalə: 216
  • Şərh: 9552
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

sonzeng2015

  • 11 iyul 2013 15:04
  • Məqalə: 449
  • Şərh: 7099
  • Bal:
{awards}
1 ve 3 basqa hec biri.tesekkurler maraqli id

love%messi

  • 11 iyul 2013 14:45
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1715
  • Bal:
{awards}
maraqlidi tesekkurler

--------------------

_MeLuSiN_

  • 11 iyul 2013 14:39
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 463
  • Bal:
{awards}
Heç birisi mende yoxdu.......yalnız yatmaq.....tşkkk...

--------------------
◕◕◕◕◕◕ ◕◕

Victorious

  • 11 iyul 2013 13:21
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 1327
  • Bal:
{awards}
Maraqliydi tesekkurler

--------------------

★Love Pearl★

  • 11 iyul 2013 13:11
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4367
  • Bal:
{awards}
bilmirdim orgendim tewekkurler))

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

tinker bell

  • 11 iyul 2013 13:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3885
  • Bal:
{awards}
1. Hər gün 6 saatdan çox yatın - Araşdırmaçılar, gecə 6 saatdan az yatanların özünü yaxşı hiss eləmədiyini deyib. 6 saatdan çox yatanlar isə günə yaxşı əhvalda başlayır. Uşaqlar və gənclər 8 saatdan çox yatmalıdır.

--------------------

MADİNKA MPİ

  • 11 iyul 2013 13:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 856
  • Bal:
{awards}
MAVI RENGI MENDE COOOX SEVIREM

Nara huseynova

  • 11 iyul 2013 13:03
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2418
  • Bal:
{awards}
təŞəkkurlər....

Nikimi pisiy apadi

  • 11 iyul 2013 12:43
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 357
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

^^Nazli^^

  • 11 iyul 2013 12:30
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
Fərqli millətlərin alimlərinin apardığı 13 araşdırmada xoşbəxt olmağın 8 qaydası tapılıb. Əslində, xoşbəxt olmaq biz düşündüyümüz qədər çətin deyil. 8 qaydaya əməl edərək həyatdan zövq ala bilərik. Publika.Az "Psychological Bulletin" jurnalına istinadən xoşbəxtliyin əsas qaydalarını verib.

--------------------

ShคмKiʀKค

  • 11 iyul 2013 12:26
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
6. Başqa insanlara yardım edin – Hədiyyə alanlar, kasıblara yardım edənlər və xeyriyyəçiliklə məşğul olanlar daxilən özlərini daha sakit və huzurlu hiss edir. Daxili sakiltik isə xoşbəxtlik gətirir.

Adsiz yazici

  • 11 iyul 2013 12:10
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
8. Sevin – Araşdırmaçılar sevginin, məhəbbətin, sevilməyin xoşbəxtliyin əsasını təşkil etdiyini deyir. Həyatı başqası ilə paylaşmaq xoşbəxtlik gətirir.

Bash Belası

  • 11 iyul 2013 12:07
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
Məsləhətçün saol sheytanka...)

Adsiz yazici

  • 11 iyul 2013 12:04
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3015
  • Bal:
{awards}
teşekkürlər

★Angelocka★

  • 11 iyul 2013 11:51
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
7. Yaxşı dostlarınız olsun – Alimlər qeyd edir ki, sosial olmaq xoşbəxtlik gətirir. Sağlam dostluqları olanlar daha xoşbəxt olur. Lazım olan anda sənə yardım edə biləcək dostunun olması gözəldir…

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

^^Nazlı Şeytan^^

  • 11 iyul 2013 11:04
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
1. Hər gün 6 saatdan çox yatın - Araşdırmaçılar, gecə 6 saatdan az yatanların özünü yaxşı hiss eləmədiyini deyib. 6 saatdan çox yatanlar isə günə yaxşı əhvalda başlayır. Uşaqlar və gənclər 8 saatdan çox yatmalıdı

8. Sevin – Araşdırmaçılar sevginin, məhəbbətin, sevilməyin xoşbəxtliyin əsasını təşkil etdiyini deyir. Həyatı başqası ilə paylaşmaq xoşbəxtlik gətirir.

a.ayka

  • 11 iyul 2013 10:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 522
  • Bal:
{awards}
8. Sevin – Araşdırmaçılar sevginin, məhəbbətin, sevilməyin xoşbəxtliyin əsasını təşkil etdiyini deyir. Həyatı başqası ilə paylaşmaq xoşbəxtlik gətirir.

★KaRaMeLKa★

  • 11 iyul 2013 10:28
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6794
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler melumata gore..

Roya_____

  • 11 iyul 2013 09:22
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
maraqlı melumat ucun coxsagol

sevmek isdeyirem

  • 11 iyul 2013 09:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 247
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
Insan bezen o qeder kuskun olar ki, 3 herfi bir araya getirib " DON" deye bilmez

pervis

  • 11 iyul 2013 09:11
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4366
  • Bal:
{awards}
teşekkürlər

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

^^Nazli^^

  • 11 iyul 2013 09:00
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7769
  • Bal:
{awards}
ilk serh mendennnn

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 41
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}