Siqaret çəkən Kişilər,Diqqət!

 
Siqaret çəkən Kişilər,Diqqət!

DƏNİZLİ Dövlət Xəstəxanası Psixiatriya mütəxəssisi Dr. Hüsnü Menteşoğlu, siqaret çəkmənin kişiyə xas görünməklə əlaqəsi olmadığını, tam tərsinə istifadə etməyə başladıqdan bir neçə il sonra iqtidarsızlığa yol aça bildiyini söylədi.

‘SİQARET İQTİDARSIZLIĞA SƏBƏB OLA BİLƏR'
Siqaret Buraxma Həftəsi səbəbiylə şərh edən Dr. Hüsnü Menteşoğlu, hər il dünyada 5 milyon, Türkiyədə 100 mindən çox adamın siqaretə bağlı səbəblərdən həyatını itirdiyini ifadə edərək, siqareti buraxa bilməmə düşüncəsinin başdan silinməsi lazım olduğunu qeyd etdi. Siqareti buraxmaq üçün qəti qərar vermək lazım olduğunu dilə gətirən Dr. Menteşoğlu, "Siqareti daha əvvəl də buraxdım, bacara bilmədim. Bu dəfə də müvəffəqiyyətsiz olacağı düşüncəsini başınızdan silin atın. Dünyada hər il milyonlarla asılı hər hansı bir psixoloji dəstək almadan, dərman istifadə etmədən siqareti buraxa bilir. Dərman da istifadə edib, dəstək alaraq niyə buraxa bilməyim deyə düşünün.Qaçış və salon idmanları edin. Canınız siqaret istədiyində saqqız tapdalayın. Əl və dodaq vərdişi üçün təsbeh çəkə bilər, ağızınıza dişqurdalayan kimi bir şey qoya bilərsiniz" dedi.

Dr. Hüsnü Menteşoğlu, siqareti buraxmanın ən çətin dövrünün ilk iki həftə olduğunu vurğuladı. Dr. Menteşoğlu, siqaret çəkənlərin yüzdə 80′inin siqareti buraxmaq istədiyinin edilən araşdırmalarda ortaya çıxdığını ifadə etdi. Dr. Menteşoğlu, "Adam özünü kişiyə xas hiss etmək ya da yoldaş təzyiqiylə siqaretə başlar. Siqaret çəkmənin kişiyə xas görünməklə heç bir əlaqəsi yoxdur. Tam tərsinə siqaret bir neçə il istifadə edildikdən sonra kişilərdə iqtidarsızlığa səbəb ola bilər. Ayrıca həyatı boyunca siqaret çəkən bir adamın təxminən 40 min lirəni siqaretə xərclədiyi təsbit edilmişdir. Vətəndaşlarımızı siqaret buraxma mərkəzlərinə gözləyirik" deyə danışdı.

Dr. Menteşoğlu, siqareti buraxdıqdan sonrakı müddətlə əlaqədar olaraq, "Qətiliklə siqaret buraxmaq çox çətin deyə düşünməyin. Yalnız özünüzü deyil ətrafınızda yaşayan kəsləri də zəhərlədiyinizi unutmayın. Son siqaretinizi qırıb zibil yeşiyinə atın. Siqareti buraxdığınız günü ikinci ad gününüz olaraq qeyd edin. İş stressi, ev stressi, iqtisadi çətinliklər, bir yaxınınızı itirmək, can çətinliyi kimi bəhanələrlə qətiliklə siqaretə təkrar başlamayın. Türk qəhvəsi, neskafe, kola kimi kafesinli içkilərdən uzaq durun, qətiliklə spirt götürməyin" dedi.


Geri dön

sebnem98

  • 9 avqust 2013 00:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6748
  • Bal:
tewekkurler..

DƏNİZLİ Dövlət Xəstəxanası Psixiatriya mütəxəssisi Dr. Hüsnü Menteşoğlu, siqaret çəkmənin kişiyə xas görünməklə əlaqəsi olmadığını, tam tərsinə istifadə etməyə başladıqdan bir neçə il sonra iqtidarsızlığa yol aça bildiyini söylədi.

--------------------

Rozi ross

  • 1 avqust 2013 23:18
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 662
  • Bal:
{awards}
ttttwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
Mənim üçün ən böyük xoşbəxtlik,mən öldükdən sonra sənin tərəfindən hələ də
düşünülməkdir..Amma əgər bu sənə aci verəcəksə, mən unudulmağa da raziyam...!


Qəribə deyil mi? İnsan həmişə eşq ağrısı çəkməkdən şikayətlənər əslində, yaxşı heçmi eşq ağrısı çəkdirən yox aramızda..

..:Crystal:..

  • 1 avqust 2013 10:43
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR!

--------------------

♠Siqaret♠

  • 1 avqust 2013 02:23
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 411
  • Bal:
{awards}
cox sagol emeye gore

--------------------

Milyonerka

  • 30 iyul 2013 18:54
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

Angry Boy

  • 29 iyul 2013 19:56
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
siqaretlerin bezilerin terifleyin soram da deyin bele

★Angelocka★

  • 29 iyul 2013 17:18
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Roya_____

  • 29 iyul 2013 10:18
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
coxsagol bıtanem

WITH_YOU

  • 29 iyul 2013 07:50
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1724
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKURLƏR

--------------------
LƏNKƏRANLIYAM ..... (TALIŞ)
VƏƏƏ BUNUNLA DA "ÇOX FƏXR EDİRƏM" !!!

Nəmişka

  • 29 iyul 2013 05:54
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 317
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xebere gore

★Love Pearl★

  • 29 iyul 2013 00:01
  • Məqalə: 335
  • Şərh: 4367
  • Bal:
{awards}
siqareti cekdinse buraxmaqolmur cox zererli bir seydir

--------------------
Azerbaijan Medical University smile

★Angelocka★

  • 28 iyul 2013 23:13
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
tesekkurler bizim ailede hec kim siqaret cekmir

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

ShคмKiʀKค

  • 28 iyul 2013 23:06
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
tewekkurler.....

Nara Neznakomka

  • 28 iyul 2013 23:00
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
Son siqaretinizi qırıb zibil yeşiyinə atın. Siqareti buraxdığınız günü ikinci ad gününüz olaraq qeyd edin. İş stressi, ev stressi, iqtisadi çətinliklər, bir yaxınınızı itirmək, can çətinliyi kimi bəhanələrlə qətiliklə siqaretə təkrar başlamayın. Türk qəhvəsi, neskafe, kola kimi kafesinli içkilərdən uzaq durun, qətiliklə spirt götürməyin" dedi.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

HUSEYN ASHIQI

  • 28 iyul 2013 22:57
  • Məqalə: 84
  • Şərh: 2550
  • Bal:
{awards}
Melumat ucun tewekkur

--------------------



Eger menim Şie olmağim kimise narahat edirse------>Men bu narahatciliğa göre fexr edirem (Alhamdul'illah)

angeL :(

  • 28 iyul 2013 22:37
  • Məqalə: 16
  • Şərh: 1007
  • Bal:
{awards}
SiQaReTe NiFrET EdIrEM... :(

--------------------

I am princess

^Peri MaSali^

  • 28 iyul 2013 22:01
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
{awards}
SiQaReTe NiFrET EdIrEM... :(

Victorious

  • 28 iyul 2013 21:55
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 1327
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------

Prosta BaKiNeC

  • 28 iyul 2013 21:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 56
  • Bal:
{awards}
twk melumata gore))maraqli idi))

--------------------
Sadece wirin,seker, cilgin insanam Men ;)

★WirinKa★

  • 28 iyul 2013 21:39
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
tewekkurler xeber gore

--------------------

..::LeGeNd::..

  • 28 iyul 2013 21:18
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 18
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkur..

--------------------
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥ ♥♥♥♥
♥♥♥ ♥♥♥
♥♥ ♥♥
♥ ♥


♥♥♥
♥♥

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 28 iyul 2013 21:17
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
Dr. Menteşoğlu, siqareti buraxdıqdan sonrakı müddətlə əlaqədar olaraq, "Qətiliklə siqaret buraxmaq çox çətin deyə düşünməyin. Yalnız özünüzü deyil ətrafınızda yaşayan kəsləri də zəhərlədiyinizi unutmayın. Son siqaretinizi qırıb zibil yeşiyinə atın. Siqareti buraxdığınız günü ikinci ad gününüz olaraq qeyd edin. İş stressi, ev stressi, iqtisadi çətinliklər, bir yaxınınızı itirmək, can çətinliyi kimi bəhanələrlə qətiliklə siqaretə təkrar başlamayın. Türk qəhvəsi, neskafe, kola kimi kafesinli içkilərdən uzaq durun, qətiliklə spirt götürməyin" dedi.

--------------------

-chanel-

  • 28 iyul 2013 21:15
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
_________________MeLuMaT ucun twk_________________

sevgi yolunda

  • 28 iyul 2013 20:53
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 396
  • Bal:
{awards}
nifret edirem siqarete melumata gore TWKKK

love%messi

  • 28 iyul 2013 20:52
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1715
  • Bal:
{awards}
xebere gore tewekkurler

--------------------

LE_MAN

  • 28 iyul 2013 20:49
  • Məqalə: 202
  • Şərh: 360
  • Bal:
{awards}
Bu qeder meqaleler qoyulur bu qeder televizorlarda gosterirler amma yenede siqaret cekirler anlamirlarki bir defe ziyandi tesekkurler

--------------------

P¡ηқ

  • 28 iyul 2013 20:43
  • Məqalə: 111
  • Şərh: 1139
  • Bal:
{awards}
nifret edirem sigarete twkler

✵Дорогой✵

  • 28 iyul 2013 20:37
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
{awards}
TEWEKKUR >> MELUMATA GORE

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 19
Cəmi: 34

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}