Ağlamaq ömrü uzadır

 
Ağlamaq ömrü uzadır


Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış
Normal halda insan dünyaya göz açandan son günlərinə qədər ağlayır. Psixoloqların bildirdiyinə görə, göz yaşları müxtəlif səbəblərdən yaranır. Orqanizm üçün ən xeyirlisi isə güclü emosiyaların təsirindən axan göz yaşlarıdır. Bu cür göz yaşları insanı rahatladır, stressə davamlı edir və ömrü uzadır.

Göz yaşları gözün yuyulması və təmizlənməsi üçün çox vacibdir. Belə ki, göz qişası çox həssas olur və əgər göz yaşarmasa, o, tezliklə quruya bilər. Çox vaxt da kompüter qarşısında uzun müddət keçirən insanların gözlərində quruluq müşahidə olunur. Bu quruluq özünü elə göstərir ki, sanki gözün içində nəsə qalıb. Ona görə də bu cür narahatlıqla üzləşən adamlara gözlərini tez-tez yumaq məsləhətdir. Lakin bəzilərinə bu kömək etmir. Quruluğun qarşısını almaq üçünsə onlara süni göz yaşlarından istifadə etmək lazımdır. Qeyd edək ki, göz yaşı əsas olaraq su və duzdan meydana gəlir və göz üzərimizin sürüşkən qalmasını təmin edir. Göz yaşı orta hesabla gündəlik 150-300 qrama qədər ifraz olunur. Və bir müddət sonra burun boşluğuna axır.

Psixoloq Arzu Qurbanovanın sözlərinə görə, refleks və emosional göz yaşları olur. Refleks göz yaşları gözü qorumaq məqsədilə ifraz olunan göz yaşlarıdır. "Refleks göz yaşları soğan doğradıqda, gözə toz düşdükdə gözlərimizin yaşarması nəticəsində ortaya çıxır. Refleks gözyaşları ifraz olunanda, bu, ağlamaq kimi hesab olunmur. Əslində isə insan güclü emosiyaların təsirindən ağlayır. Məhz bu cür göz yaşları sağlamlıq üçün olduqca vacibdir".

A.Qurbanova qeyd edib ki, bəzi insanlar əhvalını pozmamaq və şüuraltı olaraq öz zəifliyini qəbul etməmək üçün ağlamaqdan çəkinirlər. Bu isə olduqca ziyandır. Onun sözlərinə görə, ağlamağı saxlayan insan daha əsəbi olur və belələri arasında psixi xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər də çoxdur. Bəzi insanlar isə ağlamaq istəsələr də, bunu edə bilmirlər. Bu isə ona görə baş verir ki, uşaqlara həyatının ilk illərindən ağlamaq qadağan olunur. "Xüsusilə də oğlanların ağlamağı zəiflik və kişiyə yaraşmayan hərəkət kimi qiymətləndiyi üçün onları ağlamağı qoymurlar. Bu səbəbdən də insan uşaqlıqdan ağlamağını saxlamağı öyrənir. Bəzi insanlar isə o qədər göz yaşlarını saxlayırlar ki, ağlamaq istədikdə göz yaşı əvəzinə onların burunları axır".

İnsan ağlayarkən orqanizmdən zərərli kimyəvi maddələr ixrac olunur. Ağlamaqla stressi yaradan və onun daha da çoxalmasına səbəb olan maddələr də azalır. Bu maddələr əsasən də cavan orqanizm üçün təhlükəlidir. Bu səbəbdən də uşaqlar böyüklərə nisbətən daha çox ağlayırlar. Uşaqların ağlamağı təbii özünü müdafiə reaksiyasıdır və uşağın sağlamlığını qoruyur. Göz yaşlarında bakteriyaları öldürən maddələr də zəngindir. Ən qəribəsi isə göz yaşlarının süd vəzilərini fəallaşdırmasıdır. Bununla yanaşı, ağlamaq ömrü uzadır. "Belə ki, çox ağlayan adamlar daha çox yaşayır və sağlam olurlar. Ürəkdən ağlayıb və ürəyini boşalda bilən adamlar stresslə də asan mübarizə apara bilərlər".

Qadınların kişilərdən daha çox yaşadığını deyən müsahibim bunu qadınların daha emosional olması və çox ağlaması ilə əlaqələndirir. Kişilər arasındasa ağlayanlar isə nadir hallarda olur. Onlar bir qayda olaraq ağlamadığı üçün emosiyalarını boşalda bilmirlər. Nəticədə də mənfi emosiyalar daxildə toplanır və tədricən sağlamlığa mənfi təsir göstərirlər. Qadınlarsa emosiyalarını gizlətmir və ağlamağa meylli olur.

Statistikaya görə, qadınlar ildə 64 dəfə ağlayır, kişilər isə 17 dəfə. Lakin çox ağlamağın da ziyanı var. Belə ki, müntəzəm ağlamaq bəzi insanların əsəb sisteminin gərginləşməsinə, insanın haldan düşməsinə səbəb ola bilər. Ağlayarkən də sərhədi gözləmək və elə ağlamaq lazımdır ki, orqanizmə xeyri olsun. Ümumiyyətlə, insanlar ağladıqdan sonra özlərini fərqli hiss edə bilərlər. Əksər insanlar özlərini rahat hiss etsələr də, bəziləri ağladıqdan sonra özlərini daha da pis hiss etməyə başlayırlar. Adətən belə insanlar psixoloji pozğunluqlardan və yüksək həddə çatan narahatlıqdan əziyyət çəkirlər. Bu cür insanlar ağladıqdan sonra özlərini daha da ağır və gərgin hiss edirlər.

Psixoloqun dediyinə görə, insan adətən ağlayan adama baxanda ona yazığı gəlir və göz yaşlarına laqeyd qalmaq çətin olur. Çox vaxt da bunu nəzərə alan uşaqlar və böyüklər də göz yaşlarından kiməsə psixoloji təzyiq göstərmək üçün istifadə edirlər. Bu səbəbdən də həqiqi emosiyaların təsirindən yaranan göz yaşlarını süni şəkildə yaradılan göz yaşlarından ayırmaq lazımdır.

Nəzərə çatdıraq ki, ağlamağın gözəllik üçün də böyük faydası var. Belə ki, göz yaşları xırda yaraları sağaldır, gözün altındakı dərinin qocalmasını ləngidir.


Geri dön

..:Crystal:..

  • 13 avqust 2013 16:17
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
təşəkkür inid bildim mraqlı oldu

--------------------

sebnem98

  • 9 avqust 2013 02:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6592
  • Bal:
{awards}
Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış
Normal halda insan dünyaya göz açandan son günlərinə qədər ağlayır. Psixoloqların bildirdiyinə görə, göz yaşları müxtəlif səbəblərdən yaranır. Orqanizm üçün ən xeyirlisi isə güclü emosiyaların təsirindən axan göz yaşlarıdır. Bu cür göz yaşları insanı rahatladır, stressə davamlı edir və ömrü uzadır.

--------------------

★ ℬella ★

  • 5 avqust 2013 19:14
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 73
  • Bal:
{awards}
twk

-----------------
-Geri qayıt" deyə yalvaracağım tək şey uşaqlığımdır.Çünki mənim üçün "həyat" o zamanda qaldı.

siyah gozlum

  • 5 avqust 2013 17:00
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2140
  • Bal:
{awards}
meslehete gore tewk..............

★Angelocka★

  • 5 avqust 2013 16:20
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler maraqli xeberdir

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

^^KuKuLKa^^

  • 5 avqust 2013 15:54
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11380
  • Bal:
{awards}
Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış

--------------------

pessimistka hebibe

  • 5 avqust 2013 11:34
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5507
  • Bal:
{awards}
hmmmmonda orta hesabla men 100-200 il yawayaramkiii lol

..:Crystal:..

  • 5 avqust 2013 01:27
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 5 avqust 2013 00:51
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11380
  • Bal:
{awards}
Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış

--------------------

Nara Neznakomka

  • 4 avqust 2013 23:37
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 10792
  • Bal:
{awards}
Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış
Normal halda insan dünyaya göz açandan son günlərinə qədər ağlayır. Psixoloqların bildirdiyinə görə, göz yaşları müxtəlif səbəblərdən yaranır. Orqanizm üçün ən xeyirlisi isə güclü emosiyaların təsirindən axan göz yaşlarıdır. Bu cür göz yaşları insanı rahatladır, stressə davamlı edir və ömrü uzadır.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

nuruWka

  • 4 avqust 2013 22:35
  • Məqalə: 92
  • Şərh: 2539
  • Bal:
{awards}
no men gunde agliyiram onsuzdaa wink twk

--------------------
Bir İnsana Zorla Sevdirə Bilməzsən Özünü, Mənə Güvən, Deyə Bilməzsən ...
O Bunu Hiss Etmirsə, Tək Bir Söz Deyə Bilərsən..
Özün Bilərsən .

^^Nazli^^

  • 4 avqust 2013 21:58
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7629
  • Bal:
{awards}
aaa evvel gulmek omru uzadardi indi de aglamaq
indi biz aglayaq ya gulek belay

--------------------

Elza Hüseynli

  • 4 avqust 2013 21:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6076
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

pervis

  • 4 avqust 2013 20:25
  • Məqalə: 68
  • Şərh: 4257
  • Bal:
{awards}
offfff niye ee men olmek istediyim cun agliyiram recourse

--------------------
25.08.2014 FenerBahce-Galatasaray

★Angelocka★

  • 4 avqust 2013 20:23
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler maraqli xeberdir

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

deniz kimi gozel

  • 4 avqust 2013 20:15
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 315
  • Bal:
{awards}
Göz yaşlarının gözəlliyə də faydası varmış
Normal halda insan dünyaya göz açandan son günlərinə qədər ağlayır. Psixoloqların bildirdiyinə görə, göz yaşları müxtəlif səbəblərdən yaranır. Orqanizm üçün ən xeyirlisi isə güclü emosiyaların təsirindən axan göz yaşlarıdır. Bu cür göz yaşları insanı rahatladır, stressə davamlı edir və ömrü uzadır.
omrum en cox hissesi aglamaqla kecir twklar

Dunyanin gozu

  • 4 avqust 2013 20:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

★NuTeLLa★

  • 4 avqust 2013 19:21
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
{awards}
Nəzərə çatdıraq ki, ağlamağın gözəllik üçün də böyük faydası var. Belə ki, göz yaşları xırda yaraları sağaldır, gözün altındakı dərinin qocalmasını ləngidir.

LeLLi

  • 4 avqust 2013 19:16
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3223
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler maraqli xeberdir :)

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 4 avqust 2013 19:14
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11380
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Roya_____

  • 4 avqust 2013 19:13
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
onda cox aglayaq he)))

konul16

  • 4 avqust 2013 19:08
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 7
  • Bal:
{awards}
onda en uzun omurlu men olacam her gun aglayiram

Nuray_2013

  • 4 avqust 2013 18:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 296
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 4 avqust 2013 18:44
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6003
  • Bal:
{awards}
xm men hergun aglayiram vallah ele gun yoxdurki aglamayim(

--------------------
(^_*)

::Jessica Alba::

  • 4 avqust 2013 18:40
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1671
  • Bal:
{awards}
men uzunomurlu olacam demek olarki aglamayan gunum yoxdu

★CiM_BoM★

  • 4 avqust 2013 18:22
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1113
  • Bal:
{awards}
xmm tewekkurler xeber ucun

--------------------

-chanel-

  • 4 avqust 2013 18:21
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6136
  • Bal:
{awards}
___Tewekkurler___

^^Nazli^^

  • 4 avqust 2013 18:21
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7629
  • Bal:
{awards}
aaaa maraqlidir wassat

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 4 avqust 2013 18:06
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11380
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

✵Дорогой✵

  • 4 avqust 2013 17:58
  • Məqalə: 726
  • Şərh: 7296
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkurler

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 6
Qonaqlar: 39
Cəmi: 66

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 582
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 108
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 10
Cəmi: 18
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 23
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 4
Cəmi: 671
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
ஐ Payiz ஐ
Xəbərləri: 2
Cəmi: 7
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 227
 
 
{slinks}