Kök haqqında bilmədikləriniz

 

Kök haqqında bilmədikləriniz


Kökün gözə yaxşı gəlməsinin səbəbi içində olan beta-karoten maddəsidir. Bu maddə bədəndə A vitamininə çevrilir. A vitamini göz retinasına yaxşı gəlir. Gecə korluğunun önləməyə də köməkçi olur.

Kök alarkən, təzə və yetkinləşmiş olmasına əhəmiyyət verin. Asanlıqla bükülən və büzülmüş kök təzə deyil. Tam yetkinləşmədən toplanan kiçik köklərdə çox miqdarda şəkər olur. Kök yetkinləşdikcə, içində olan şəkər miqdarı düşür.

Kök içində A, B, C, D, E vitaminləri, karoten, şəkər və fosfor saxlayır. Bağırsaqları işlətdiyi üçün həzm sisteminə köməkçidir.

Qəbizliyə və ishala yaxşı gəlir. Sidik və qaz qovucudur. Bağırsaq iltihablarını aradan qaldırmada köməkçidir. Bitkinliyinin və qan azlığına yaxşı gəlir.

Cinsi gücü artırır. Ürək xəstəlikləri və damar sərtliyinə faydalıdır.

Bədəni zərərli maddələrdən təmizləyir. Qanı təmizləyir. Qandakı xolesterol nisbətini salır. Dəri xəstəliklərinə yaxşı gəlir. Diş ətlərini gücləndirir.


Geri dön

VitamiN_Ka

  • 18 avqust 2013 21:24
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 2060
  • Bal:
Şərhləriniz üçün təşəkkürlər

--------------------

★Angelocka★

  • 16 avqust 2013 18:01
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
hmmm...kokden ele de cox xosum gelmir

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

..:Crystal:..

  • 16 avqust 2013 17:50
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
{awards}
məlumata görə tşk tşk tşk

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 15 avqust 2013 19:57
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11381
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrr

--------------------

sky_girl

  • 14 avqust 2013 23:34
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 995
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

ADA GirL

  • 14 avqust 2013 19:09
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4694
  • Bal:
{awards}
melumata gore twkler..

WITH_YOU

  • 14 avqust 2013 19:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
THANK YOU ....

Qaranliqda_tek

  • 14 avqust 2013 17:19
  • Məqalə: 31
  • Şərh: 2527
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
╔╗──♥╔══╗♥╔══╗╔══╗♥╔══╗♥
║║──♥║╔╗║♥╚╗─╚╝─╔╝♥║═╦╝♥
║╚═╗♥║╚╝║♥─╚╗──╔╝─♥║═╩╗♥
╚══╝♥╚══╝♥──╚══╝──♥╚══╝♥

svetichka

  • 14 avqust 2013 16:35
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 50
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrr

Elza Hüseynli

  • 14 avqust 2013 16:09
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6076
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrr

^^Nazli^^

  • 14 avqust 2013 16:01
  • Məqalə: 134
  • Şərh: 7629
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewkkurler...............

--------------------

Renesme

  • 14 avqust 2013 15:36
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2243
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tewekkurler........

--------------------

-chanel-

  • 14 avqust 2013 15:11
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6136
  • Bal:
{awards}
___Tewekkurler___

kera...1995

  • 14 avqust 2013 15:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 110
  • Bal:
{awards}
bilmirdim melumata gore twk

Nikoyl

  • 14 avqust 2013 14:41
  • Məqalə: 139
  • Şərh: 1584
  • Bal:
{awards}
ımm həqiqətən də bilmirdim...

--------------------

siyah gozlum

  • 14 avqust 2013 14:38
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2140
  • Bal:
{awards}
tewkkurler.....................

★Angelocka★

  • 14 avqust 2013 14:17
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
twk melumata gore

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Roya_____

  • 14 avqust 2013 14:12
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
tesekkurler vitaminimtongue

LeLLi

  • 14 avqust 2013 14:06
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3223
  • Bal:
{awards}
Teşekkürler melumata göre

--------------------

Sweat girl

  • 14 avqust 2013 13:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 718
  • Bal:
{awards}
Melumata gore twk

...BARSA FANATI....

  • 14 avqust 2013 13:47
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11433
  • Bal:
{awards}
tesekkurler....

..:Crystal:..

  • 14 avqust 2013 13:47
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7144
  • Bal:
{awards}
MƏLUMATA GÖRƏ TŞK

--------------------

Milyonerkaa

  • 14 avqust 2013 13:43
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5069
  • Bal:
{awards}
melumata gore teskkurler...

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

★Angelocka★

  • 14 avqust 2013 13:33
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8772
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden =)

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 8
Qonaqlar: 68
Cəmi: 90

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 39
Cəmi: 581
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 19
Cəmi: 109
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 12
Cəmi: 20
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 22
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
ஐ Payiz ஐ
Xəbərləri: 8
Cəmi: 8
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 6
Cəmi: 671
 
QERCOQINYA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 4
 
Dəlishka
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
 
{slinks}