Ağlamaq haqqinda

 

Ağlamaq haqqinda

Ağlamaq insanın həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün faydalıdır. Adətən ağlayan biri üçün həmişə "ağla içini boşalt , rahatlaşarsan" deyirlər. Əslində bu çox düzgün bir fikirdi, ağlayan insan öz stresini, gərginliyini göz yaşıyla çıxararaq depresiya kimi ruhi xəstəliklərə tutulmur. Bəzi insanlar ağlamağı zəiflik kimi fikirləşir amma bu çox yalnış fikirdi. İnsanın öz duyğularını biruzə verməsi heç də zəiflik deyildir.

Ağlamağın faydaları:

- Günümüzün ən çox rast gəlinən xətəliklərindən olan stresə ağlamaq çox yaxşı təsir göstərir.

- Ağlamaq həm də xoşbəxtlik hormonu əmələ gəlməsində iştirak edərək stressi yox edir.


- Ağlayan adamlarda bəzi tibbi xəstəliklərə də rast gəlinmir.

Belə bir söz vardır "hər şeyi içində çəkməkdən xəstələndi" göz yaşlarınızın sayəsində kədərinizi bayıra çıxararaq bəzi xəstəliklərdən uzaq ola bilərsiniz.
- Kədərli vaxtında ağlayan adamların ürək damarları genişlənir. Ağlamaq ürək xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.
- Kədərləndiyində ağlayanlar rahatlaşır və gecə rahat yatırlar.
- Ağlamaq təzyiqi də normal hala gətirir.

- Bəzi insanlar var ki, problemi olduqda ya da kədərli olanda çox yemək yeyərlər. Belə insanlar üçün ağlamağın faydası vardır, ağlamaq iştahı azaldır.
- Göz yaşının faydalarından ən başlıcası gözün hüceyrələrini qurumaqdan qoruyur.
Ağlamağın zərərləri isə çox ağlayan insanlarda sinir boşalması əsəb xəstəliyi yarana bilər.


Geri dön

..:Crystal:..

  • 16 avqust 2013 16:40
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
Ağlamağın faydaları:

- Günümüzün ən çox rast gəlinən xətəliklərindən olan stresə ağlamaq çox yaxşı təsir göstərir.

- Ağlamaq həm də xoşbəxtlik hormonu əmələ gəlməsində iştirak edərək stressi yox edir.

--------------------

-chanel-

  • 16 avqust 2013 16:26
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
___________Tewekkurler____________

★Angelocka★

  • 16 avqust 2013 16:25
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}


cox tesekkurler



--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Milyonerka

  • 16 avqust 2013 14:11
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
tesekkurler oxudum

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

Nara huseynova

  • 16 avqust 2013 13:46
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2418
  • Bal:
{awards}
TeWekkurler....

A_V_A_R_A Q_I_Z

  • 16 avqust 2013 12:55
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 203
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

WITH_YOU

  • 16 avqust 2013 07:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1724
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKURLƏR

--------------------
LƏNKƏRANLIYAM ..... (TALIŞ)
VƏƏƏ BUNUNLA DA "ÇOX FƏXR EDİRƏM" !!!

Vefasiz Qizlar

  • 16 avqust 2013 01:18
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 131
  • Bal:
{awards}
Fizikanın əsas qanunu:-Gözlər toqquşanda ürəkdən keçən cərəyan şiddətinə məhəbbət deyilir

★Angelocka★

  • 16 avqust 2013 01:01
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}


onda en sağlam menemki



--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Slatkaya Vorzakonka

  • 16 avqust 2013 00:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 17
  • Bal:
{awards}
coox sagolu melumata qore

siyah gozlum

  • 15 avqust 2013 23:57
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2172
  • Bal:
{awards}
tewkkurler....................

^^KuKuLKa^^

  • 15 avqust 2013 23:50
  • Məqalə: 767
  • Şərh: 11559
  • Bal:
{awards}
meqale ucun tewekkur

--------------------

Renesme

  • 15 avqust 2013 23:42
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

mysterious

  • 15 avqust 2013 23:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 103
  • Bal:
{awards}
Hm. Bilmirdim. Meqale ucun tewekkur edirem

--------------------
Əgər bir gün başımı aşağı əyilmiş görsən, bilki bir başqasını qaldirmaq üçün əyilmişəm.....

kera...1995

  • 15 avqust 2013 23:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 111
  • Bal:
{awards}
deyirsiz butun gunu aglayaq

__TITANIC__

  • 15 avqust 2013 22:59
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
{awards}
meqale ucun tewekkur

Sweat girl

  • 15 avqust 2013 22:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 729
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

LeLLi

  • 15 avqust 2013 22:25
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3306
  • Bal:
{awards}
Teşekkürler maraqlıdır

--------------------

SEVGI VARSA...

  • 15 avqust 2013 22:24
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 243
  • Bal:
{awards}
Twk xebere gore mende nervilenende kederlenende cox agliyiram ve bunun ziyan oldugunu fikirlewirdim sagolun

--------------------
Ona baxmaq üçün başınızı qaldıranda, onun sizə çoxdan baxmış olması kimi gözəl hiss yoxdu...

Prosta Nezrin

  • 15 avqust 2013 22:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 359
  • Bal:
{awards}
Mene aglamaq yarawmir tewekkurler

--------------------
Sene bu mesajı deyil üreyimi yollamaq isterdim, telefonu deyil elimi tutmani isterdim, mesaja deyil gozlerime baxib seni sevirem demeni isterdim…

...BARSA FANATI....

  • 15 avqust 2013 22:20
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
meqale ucun sag ol...

^Peri MaSali^

  • 15 avqust 2013 22:19
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
{awards}
coox gozel beyendiiim

★Angelocka★

  • 15 avqust 2013 21:57
  • Məqalə: 118
  • Şərh: 8882
  • Bal:
{awards}
Ağlamaq insanın həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün faydalıdır.

--------------------
Her aşk bir gün bitermiş. Onlar daha Galatasaray aşkını görmemiş.

Lonely_Alone

  • 15 avqust 2013 21:54
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 435
  • Bal:
{awards}
Ağlamaq insanın həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün faydalıdır. 
Aglamagi sevrem))

--------------------
Mən bu həyatda ALLAHdan başqa heç kimdən qorxmuram!..

ShคмKiʀKค

  • 15 avqust 2013 21:42
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
Ağlamaq həm də xoşbəxtlik hormonu əmələ gəlməsində iştirak edərək stressi yox edir.

sky_girl

  • 15 avqust 2013 21:35
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1008
  • Bal:
{awards}
★WirinKa★,
Mende…Tesekkurler

Elza Hüseynli

  • 15 avqust 2013 21:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrr

★WirinKa★

  • 15 avqust 2013 21:21
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 4476
  • Bal:
{awards}
men aglamagi cox sevirem =) xebere gore twk

--------------------

★SlaDkaya ciciwKa★

  • 15 avqust 2013 21:06
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 929
  • Bal:
{awards}
Allah heç kəsi ağlaTmasın heç
Təşəkkür edirəm məqaləyə maraglıydı )

--------------------
Öyünecek Tipim Yok Ama ;
Çoğu Erkeğin İsteyipte Beceremediği ,

Anadan Gelmiş DELİKANLILIĞIM Var ALLAH'a Şükür . . !

GUNI

  • 15 avqust 2013 21:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6492
  • Bal:
{awards}
MARAQLI MEQALEDI TWKLER.............

--------------------
<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 33
Cəmi: 47

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}