Kondisioneri neçə dərəcəyə qoyaq?

 
Kondisioneri neçə dərəcəyə qoyaq?

Otaqla bayırdakı kəskin temperatur fərqi üzü qırışdırır, bronxit, ağciyər xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur

Çoxlarımız yayda otaq temperaturumuzun və şəxsi avtomobillərimizin salonunun çöldə 40-45 dərəcə olduğu halda 18 dərəcədə saxlamağı xoşlayırıq. Qışda isə əksinə, bayırda 1-2 dərəcə istilik olanda evdə və avtomobilin salonunda tepmeraturu 30 dərəcəyədək yüksəldirik. Mütəxəssislər necə düşünür, gün ərzində kəskin temperatur fərqi insan orqanizmind hansısa fəsadlar yaratmır ki?

Temperatur fərqində immun sistemi zəifləyir


Terapevt Məlahət Abbasova bildirdi ki, bayır temperaturu ilə otaq temperaturu arasında çox fərq olmamalıdır: “Məsələn, bayırda yay vaxtlarında 40 dərəcə isti olanda otaqda temperaturu 18 dərəcəyə endirmək olmaz. Bu zaman otaqda temperatur ən azı 24-26 dərəcə olmalıdır ki, bayıra çıxanda temperatur fərqi çox hiss olunmasın. Yayda insanlar qripin yayılmasından, tez-tez soyuqlamalarından, daxili orqanlarında problem yarandığını, “yayda istidə mənə necə soyuq ola bilər”,- deyib şikayətlənirlər. Əslində isə temperatur fərqi olanda bədənin immun sistemi dəyişir, bədən dəyişilmiş temperatura öyrəşə, adaptasiya ola bilmir. Adaptasiya getməyəndə isə immun sistemi zəif olan insanların buna daha güclü reaksiya verməsi gözləniləndir. Temperatur fərqinə xüsusilə, uşaqların və yaşlıların reaksiyası daha güclü olur”.

M.Abbasova bildirdi ki, qış aylarında da otağın temperaturunu bayırdakı temperatura uyğun tənzimləmək lazımdır: “Yəni bayırda çox soyuq olanda içəriidə yüksək temperatur yaratmaq düzgün deyil. Bu temperatur fərqi insan orqanizminə pis təsir edir. Az adam olar ki, immun sistemi möhkəm olduğundan temperatur fərqində səhhəti ilə bağlı heç bir problem yaşamasın”.

Fəsadlar

Həkimin sözlərinə görə, məhz temperatur fərqinə görə qış aylarında ağ ciyər, pnevmoniya, sətəlcəm, bronxit xəstəlikləri çoxalır: “Çünki insan bayırda soyuq temperaturla, hətta mənfi dərəcədə, otaqda isə otuz dərəcə nəfəs alır. Buna adaptasiya oluna bilməyən bədənin immun sistemi zəifləyir və ağ ciyərlər kəskin dəyişilmiş temperatura uyğunlaşa bilmir. Xüsusilə dəri temperatur fərqinə uyğunlaşa bilmir və güclü reaksiya verir”.
M.Abbasova məsləhət görür ki, qışda evdən bayıra çıxanda o dərəcədə isti geyinmək lazımdır ki, otaq temperaturunu saxlasın və bədən fərqli temperatura güclü reaksiya verməsin.

12 dərəcə fərq normaldır

Beynıəlxalq Ekoenergetika Akademiyasının professoru Nurməmməd Məmmədov məsləhət gördü ki, yayda evdə və avtomobilin salonunda temperaturu 24 dərəcədən aşağıya salmaq məsləhət deyil: “Təsəvvür edin, bayırda temperatur 40 dərəcə, otaqda kondisionerin sayəsuində 18 dərəcədirsə, 22 dərəcə fərq yaranır. Bu zaman insan fərqli temperaturlara çətin adaptasiya olunur. Nəticədə vaxtından əvvəl qocalma prosesi gedir, üzdə qırışlar əmələ gəlir. Çünki orqanizm fərqli havaya adaptasiya olunarkən müqavimət göstərməkdə çətinlik çəkir. Qışda soyuğa, yayda da istiyə müqavimət göstəririk. Çöldə 40 dərəcə, içəridə 24 dərəcə olanda bu zaman temperatur fərqi 16 dərəcə olur. Bir var orqanizm 16 dərəcəyə, bir də var 22 dərəcəyə müqavimət göstərsin. Ümumiyyətlə, yaxşı olar ki, bayırla içərinin temperaturu arasında fərq 12 dərəcə olsun”.

N.Məmmədovun sözlərinə görə, qışda da havanın temperaturunu 24 dərəcədən yuxarı qaldırmaq məsləhət deyil: “Çünki temperatur 24 dərəcədən yuxarı olanda bakteriyalar baş qaldırır. Xüsusən də yataq otağının temperaturu aşağı olmalıdır. Almaniya normalarında yataq otağının temperaturu 16, Azərbaycanda isə 19 dərəcədir. Çünki otaq sərin olduqda insan daha rahat yatır, bakteriyaların fəallığı azalır”.


Geri dön

Banned549678

  • 13 sentyabr 2013 11:23
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
MeqaLeye göre TeşekkürLer=)

ADA GirL

  • 2 sentyabr 2013 02:47
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4751
  • Bal:
{awards}
Melumata gore coxsagolun=)

Elza Hüseynli

  • 21 avqust 2013 13:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrrrrrrr xeber ucun

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 20 avqust 2013 19:07
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
of bu kondisaner meni xeste edib recourse

--------------------
(^_*)

seninle_men

  • 20 avqust 2013 17:35
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 1848
  • Bal:
{awards}
qışda da havanın temperaturunu 24 dərəcədən yuxarı qaldırmaq məsləhət deyil:

--------------------
➨ вacarsan, тapa вiℓsən, вir ℓəyən xoşbəxтℓik gəтir..
Əliмin üzüмün kədərini yuyuм..!

..:Crystal:..

  • 20 avqust 2013 16:24
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 7273
  • Bal:
{awards}
[center]Sitat getir:Empty_love

Twkkkkk xeber ucun Maraqlidir
[/center]

--------------------

Lonely_Alone

  • 20 avqust 2013 15:40
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 435
  • Bal:
{awards}
Biz 24 qoyuruq ele

--------------------
Mən bu həyatda ALLAHdan başqa heç kimdən qorxmuram!..

Naza_Hostedka

  • 20 avqust 2013 14:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 332
  • Bal:
{awards}
biz 20 qoyurug

--------------------
Axmaq həmişə öndə dayanir ki, hami onu göre bilsin, ağıllı ise həmişə arxada dayanır ki, hamini göre bilsin.

Renesme

  • 20 avqust 2013 13:59
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler.......

--------------------

LeLLi

  • 20 avqust 2013 12:05
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 3306
  • Bal:
{awards}
Melumata gore sagolun

--------------------

pessimistka hebibe

  • 20 avqust 2013 11:31
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLERRRRRRRRRRRRRRRRRR

-Kralica-

  • 20 avqust 2013 11:23
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
*Tewekkurler*

--------------------




...BARSA FANATI....

  • 20 avqust 2013 11:15
  • Məqalə: 605
  • Şərh: 11803
  • Bal:
{awards}
xebere gore sag ol...

۞(S)pea(R)۞

  • 20 avqust 2013 10:28
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2068
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler...!

--------------------
1 milyon abune ^_^

ShคмKiʀKค

  • 20 avqust 2013 10:27
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
cox sag ol melumat ucun

WITH_YOU

  • 20 avqust 2013 10:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1724
  • Bal:
{awards}
THANK YOU VERY MUCH

--------------------
LƏNKƏRANLIYAM ..... (TALIŞ)
VƏƏƏ BUNUNLA DA "ÇOX FƏXR EDİRƏM" !!!

Empty_love

  • 20 avqust 2013 10:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 47
  • Bal:
{awards}
Twkkkkk xeber ucun Maraqlidir

--------------------
Men SiQaReTi ßeLe QiSQanardim SenE SirF UreyinE GeDeN yoLDaN KeCDiYi UcUN

EsQ UreK IsTeR SenLik Bir §EY YoXduR YeNi Rahat oL

SeN SoL TeReFiMDe SaG QaLaN teK VaRliq Idin

BiR SaGoLa SigDiRdI Meni YeRe goyE SigDiRa BilmEDiM [\b]

Bash Belası

  • 20 avqust 2013 10:02
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
Maraqlı xəbərçün saol...

Roya_____

  • 20 avqust 2013 10:01
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
maraqlı oldu twk

-chanel-

  • 20 avqust 2013 09:28
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler..........................!

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 26
Cəmi: 40

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 43
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}