Əfsanə olmaq istəyən bizimlədi ...
Sənin musiqi zövqün ...
Fikrini bizimlə paylaş ...
Söhbətə qoşul, yeni dostlar tap ...
Mobil əyləncə dünyan ...
Description
Qoç bürcünə görə pəhriz
Tez-bazar yeməyi sevirsiniz. Bu səbəblə sizin üçün təhlükə zəngləri çalır. Duz və spirtdən uzaq durarun. Pomidor, kartof, soğan, mərcimək, gül kələm, kahı, yaşıl salat, ispanaq, turp, düyü, zeytun, alma, qoz kimi qidalar həftəlik bəslənmənizə mütləq əlavə olunması lazım olan yeməklərdir. Sizin üçün lazımlı olan şirinlər isə çox şəkər ehtiva etməməlidir.
Buğa bürcünə görə pəhriz
Yemək üçün yaşayanlardansınız. Lakin unutmayın irəlidə bu kilolar başınıza böyük dərdlər aça bilər. Karbohidratlardan uzaq durun. Təbii yod tərkibli qidalar, balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, böyrək, buğda, ispanaq, çuğundur, təzə meyvə və yaşıl salat, diyet siyahınızda daim iştirak etməlidir. Ayrıca su içmək də həyatınızın imtina edilməz bir parçası olmalıdır.
Əkizlər bürcünə görə pəhriz
Qidaları çox çeynəmədən yutmayın. Əkizlər, sümüklərinin sağlam olmasını istəyirsə, sağlam bəslənməlidir. Əkizlərdə qan laxtalanması çox sıx görülər. Balıq, kərə yağı və kənd pendiri, kök, portağal, qreypfrut, şaftalı, ərik, üzüm və badam diyet siyahınızda imtina edilməz qidalar olmalıdır. Sakitləşməyiniz üçün də şəfalı bitkilər və kafeinsiz çaylar tam sizə görə.
Xərçəng bürcünə görə pəhriz
Xərçəng bürcündəkilər şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq dayanmalıdır. Çünki mədələri həssasdır. Süd, pendir və qatıq, kələm, pomidor, salat və kahı, bol miqdarda təzə tərəvəz və yağsız zülal, dəri və mədə sağlamlığınız baxımından yaxşı olub, kilonuzu da idarə altına almanızı təmin edər. Incəlməyi üçün əvvəlcə özünüzlə hesaplaşmalısınız.
Aslan bürcünə görə pəhriz
Yemək, sizin üçün bir zövq. Gözəl restoranlar, dadlı yeməklər hər vaxt xəyalınızı bəzəyir. Bədəninizə əhəmiyyət verdiyiniz üçün diyet etməkdə son dərəcə müvəffəqiyyətlidir. Qan dövranınızın nizamlı olması üçün; mal, quzu və toyuq əti, qaraciyər, yumurta sarısı, kərəviz, alma, əncir, şaftalı, limon və badam sizin üçün idealdır. Boşqablarınızı yüzdə 50 azaltmanız məsləhətdir.
Qız bürcünə görə pəhriz
Şirniyyat deyəndə ağla siz gəlirsiniz. Ancaq bu yeməklərdən uzaq dayanmalısınız çünki ürəyinizdə problem yarada bilər. Duz, buğda, çovdar, qırmızı ət, pendir, zeytun, portağal, limon, qovun, alma, armud sizin ideal Yeməklərinizi. Qovun, alma, armud dəriniz üçün də möcüzələr yaradar. Alma isə kurtarıcınızdır.
Tərəzi bürcünə görə pəhriz
Böyrəklərinizi sağlamlığı üçün diyet şəkliniz çox əhəmiyyətlidir. Yaşıl noxud, misir, kök, ispanaq, buğda, yulaf unu, alma, çiyələk, badam və quru üzüm həmişə əlinizin altında olmalıdır. Böyrəkləriniz üçün çox çox turşulu içkilərdən uzaq dayanmalısınız. Incəcik və zərif bir bədən üçün isə incə dilimlər faydalı olacaq.
Əqrəb bürcünə görə pəhriz
Əqrəb bürcü istehsal orqanlarını təmsil edir. Tənəffüs yolları problemləri yaşaya bilərsiniz. Taxıllarda edilmiş çörəklər, balıq və dəniz məhsulları, yaşıl salat, soğan, qırmızı turp, təzə meyvə və tərəvəzlər ehtiva edən bir pəhriz tam Əqrəb bürcünün insanına görədir. Bu vaxt doğru bəslənmə gərginliyinizi və stresinizi alıb aparar.
Yay bürcünə görə pəhriz
Tez bazar yeməkdən çox xoşunuz gəlir. Bu səbəblə tez-tez pay atlayaraq dietanizi pozursunuz. Bürcünüz ombalar, qıç üstləri və qaraciyəri təmsil edir. Təbii bəslənmək üçün qabıqlı meyvələr və tərəvəzləri seçin. Diyet müddətin tərəfindən bolca çiy tərəvəz, yaşıl bibər, kartof, əncir, quru ərik, çiyələk, alma, armud, və dənəli taxılları yeməniz məsləhətdir.
Oğlaq bürcünə görə pəhriz
Pay atlıyorsunuz. Halbuki bu sizin üçün çox zərərli. Bədəninizin vitamin və minerallardan ibarət olan geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var. Kələm, kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə axtarılığın çox yaxşı olması lazımdır. Ərik, badam yeyərək quru və allergik meylli dərinizi canlandırın.
Dolça bürcünə görə pəhriz
Dəyişik ləzzətlər dadmağı sevirsiniz. Bədəniniz süfrə tuzuna çox ehtiyac duyar. Bu ehtiyacı süfrə duzundan deyil, bu maddəni saxlayan qidalardan almanız ən məntiqlisidir. Balıq, midye kimi dəniz məhsulları, brokoli, kök, turp, balqabaq, ispanaq, alma, şaftalı, limon, portağal, qreypfrut, nar və ananas sizin üçün təbii duz baxımından ideal qidalardır.
Balıq bürcünə görə pəhriz
Qatı diyetlər sizə görə deyil. Dəmir bədəninizin başlıca ehtiyacıdır. Diyetlerinizde zəngin dəmir ehtiva edən qaraciyər, yağsız mal əti, quzu əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, arpa, kahı, buğda çörəyi, quru paxla, alma, üzüm, limon, portağal, şaftalı, quru ərik və üzüm iştirak etməlidir. Cəfəri də bu siyahıya əlavə oluna bilər.
Tez-bazar yeməyi sevirsiniz. Bu səbəblə sizin üçün təhlükə zəngləri çalır. Duz və spirtdən uzaq durarun. Pomidor, kartof, soğan, mərcimək, gül kələm, kahı, yaşıl salat, ispanaq, turp, düyü, zeytun, alma, qoz kimi qidalar həftəlik bəslənmənizə mütləq əlavə olunması lazım olan yeməklərdir. Sizin üçün lazımlı olan şirinlər isə çox şəkər ehtiva etməməlidir.
Buğa bürcünə görə pəhriz
Yemək üçün yaşayanlardansınız. Lakin unutmayın irəlidə bu kilolar başınıza böyük dərdlər aça bilər. Karbohidratlardan uzaq durun. Təbii yod tərkibli qidalar, balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, böyrək, buğda, ispanaq, çuğundur, təzə meyvə və yaşıl salat, diyet siyahınızda daim iştirak etməlidir. Ayrıca su içmək də həyatınızın imtina edilməz bir parçası olmalıdır.
Əkizlər bürcünə görə pəhriz
Qidaları çox çeynəmədən yutmayın. Əkizlər, sümüklərinin sağlam olmasını istəyirsə, sağlam bəslənməlidir. Əkizlərdə qan laxtalanması çox sıx görülər. Balıq, kərə yağı və kənd pendiri, kök, portağal, qreypfrut, şaftalı, ərik, üzüm və badam diyet siyahınızda imtina edilməz qidalar olmalıdır. Sakitləşməyiniz üçün də şəfalı bitkilər və kafeinsiz çaylar tam sizə görə.
Xərçəng bürcünə görə pəhriz
Xərçəng bürcündəkilər şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq dayanmalıdır. Çünki mədələri həssasdır. Süd, pendir və qatıq, kələm, pomidor, salat və kahı, bol miqdarda təzə tərəvəz və yağsız zülal, dəri və mədə sağlamlığınız baxımından yaxşı olub, kilonuzu da idarə altına almanızı təmin edər. Incəlməyi üçün əvvəlcə özünüzlə hesaplaşmalısınız.
Aslan bürcünə görə pəhriz
Yemək, sizin üçün bir zövq. Gözəl restoranlar, dadlı yeməklər hər vaxt xəyalınızı bəzəyir. Bədəninizə əhəmiyyət verdiyiniz üçün diyet etməkdə son dərəcə müvəffəqiyyətlidir. Qan dövranınızın nizamlı olması üçün; mal, quzu və toyuq əti, qaraciyər, yumurta sarısı, kərəviz, alma, əncir, şaftalı, limon və badam sizin üçün idealdır. Boşqablarınızı yüzdə 50 azaltmanız məsləhətdir.
Qız bürcünə görə pəhriz
Şirniyyat deyəndə ağla siz gəlirsiniz. Ancaq bu yeməklərdən uzaq dayanmalısınız çünki ürəyinizdə problem yarada bilər. Duz, buğda, çovdar, qırmızı ət, pendir, zeytun, portağal, limon, qovun, alma, armud sizin ideal Yeməklərinizi. Qovun, alma, armud dəriniz üçün də möcüzələr yaradar. Alma isə kurtarıcınızdır.
Tərəzi bürcünə görə pəhriz
Böyrəklərinizi sağlamlığı üçün diyet şəkliniz çox əhəmiyyətlidir. Yaşıl noxud, misir, kök, ispanaq, buğda, yulaf unu, alma, çiyələk, badam və quru üzüm həmişə əlinizin altında olmalıdır. Böyrəkləriniz üçün çox çox turşulu içkilərdən uzaq dayanmalısınız. Incəcik və zərif bir bədən üçün isə incə dilimlər faydalı olacaq.
Əqrəb bürcünə görə pəhriz
Əqrəb bürcü istehsal orqanlarını təmsil edir. Tənəffüs yolları problemləri yaşaya bilərsiniz. Taxıllarda edilmiş çörəklər, balıq və dəniz məhsulları, yaşıl salat, soğan, qırmızı turp, təzə meyvə və tərəvəzlər ehtiva edən bir pəhriz tam Əqrəb bürcünün insanına görədir. Bu vaxt doğru bəslənmə gərginliyinizi və stresinizi alıb aparar.
Yay bürcünə görə pəhriz
Tez bazar yeməkdən çox xoşunuz gəlir. Bu səbəblə tez-tez pay atlayaraq dietanizi pozursunuz. Bürcünüz ombalar, qıç üstləri və qaraciyəri təmsil edir. Təbii bəslənmək üçün qabıqlı meyvələr və tərəvəzləri seçin. Diyet müddətin tərəfindən bolca çiy tərəvəz, yaşıl bibər, kartof, əncir, quru ərik, çiyələk, alma, armud, və dənəli taxılları yeməniz məsləhətdir.
Oğlaq bürcünə görə pəhriz
Pay atlıyorsunuz. Halbuki bu sizin üçün çox zərərli. Bədəninizin vitamin və minerallardan ibarət olan geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var. Kələm, kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə axtarılığın çox yaxşı olması lazımdır. Ərik, badam yeyərək quru və allergik meylli dərinizi canlandırın.
Dolça bürcünə görə pəhriz
Dəyişik ləzzətlər dadmağı sevirsiniz. Bədəniniz süfrə tuzuna çox ehtiyac duyar. Bu ehtiyacı süfrə duzundan deyil, bu maddəni saxlayan qidalardan almanız ən məntiqlisidir. Balıq, midye kimi dəniz məhsulları, brokoli, kök, turp, balqabaq, ispanaq, alma, şaftalı, limon, portağal, qreypfrut, nar və ananas sizin üçün təbii duz baxımından ideal qidalardır.
Balıq bürcünə görə pəhriz
Qatı diyetlər sizə görə deyil. Dəmir bədəninizin başlıca ehtiyacıdır. Diyetlerinizde zəngin dəmir ehtiva edən qaraciyər, yağsız mal əti, quzu əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, arpa, kahı, buğda çörəyi, quru paxla, alma, üzüm, limon, portağal, şaftalı, quru ərik və üzüm iştirak etməlidir. Cəfəri də bu siyahıya əlavə oluna bilər.
Tərcümə etdi : _ Eni _
