Psixoloq köməyinə ehtiyacınız varmı? – test

 
Psixoloq köməyinə ehtiyacınız varmı? – test

Qış, soyuq hava, depressiya və darıxdırıcılıq...
Bəzi hallarda psixoloqa müraciət etmək qaçılmaz hal alır. Ayağımız qırıldığında onu özümüz sağalda bilmədiyimiz kimi, depressiyanın bəzi növlərində köməksiz və psixoloq dəstəyi olmadan keçinmək olmur. Sizə psixoloq yardımı olub-olmadığını bilmək üçün testi həll edin.

1. Uşağınızın gündəlik qiymət cədvəlini yoxlayan zaman, pis qiymətlər görürsünüz. Bu zaman reaksiyanız necə olacaq? (Subaysınızsa onu əvəz edən başqa bir hadisə ola bilər. Məsələn, dəyərli bir əşyanız itibsə)
a) Niyə pis qiymət almağının səbəbini öyrənməyə çalışıb və yardım edrsiniz
b) Əvvəlcə əsəbiləşirsiniz lakin sonra birlikdə oturub məsələni müzakirə edib və dərslərinə yardım edirsiniz
c) Aqressiv davranırsınız, hətta əsəbdən doğma uşağınızı da öldürə bilərsiniz

2. İşdən qayıdıb qonaq otağına daxil olursunuz. İşığı yandırırsınız və görürsünüz kimi, lapma xarab olub. Bu zaman nə edirsiniz?

a) Sakit şəkildə çantanı yerə qoyub başqa bir işığı yandırmağa gedirsiniz
b) Bəxtinizə lənət oxuyub və deyinirsiniz. Sonra isə lampanı dəyişməyə gedərsiniz
c) Özünüzdən çıxıb evdəkilərin üstünə qışqırırsınız ki, niyə bunu sizdən əvvəl düzətlməyib...

3. Gərginlik və hədsiz yorğunluqdan dolayı işdə ciddi səhvə yol verirsiniz. Rəhbəriniz sizə buna görə töhmət verib. Nə edərsiniz?
a) Dinləyib və özünüz haqda düşünürsünüz. "Kifayətdir, özümə baxacam və bu gün tez yatacam. Səhər işə gedəndə yaxşı vəziyyətdə olum”.
b) Rəhbərinizin yanında göz yaşlarınıza sahib olursunuz. Lakin onun yanından çıxdıqdan sonra aptekə gedib sakitləşdirici dərman alırsınız.
c) Sizin əhvalınız və vəziyyətiniz o qədər pisləşir ki, rəhbəriniz özü sizə yardım etməyə hazırlaşır

Testin nəticələri
Hər sualın a variantına 5 bal, b variantına 3 bal, c varianta isə 2 bal verin.
13 baldan 15 bala qədər
Sən kifayət qədər sakit və səbrli insansan. Əsəblərini cilovlaya bilir, hətta başqalarına da kömək etmək iqtidarındasan. Dostların sənin bu xarakterinə o qədər heyrandı ki, şəxsi həyatlarında olan problemləri sizinlə məsləhətləşməmiş həll edə bilmirlər. Sizin özünüz özünüzün psixoloqusunuz.
11 baldan 9 bala qədər
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək.
8 baldan 6 bala qədər
Hər xırda şeyə əsəbləşən və özündən çıxan xarakterə maliksiniz. Sizin sinirləriniz yerində deyil və təcili psixoloq məsləhətinə ehtiyacınız var.

Psixoloq köməyinə ehtiyacınız varmı? – test


Geri dön

AyliN BunyaminovA

  • 8 oktyabr 2013 03:25
  • Məqalə: 385
  • Şərh: 5043
  • Bal:
winked TeSHeKKuRLeR winked

--------------------
ܨܓܓܨܓܓ✍

ღ★Yağmur★ღ

  • 1 oktyabr 2013 16:23
  • Məqalə: 1135
  • Şərh: 6725
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər məqaləyə görə

--------------------
Dəyərli LeGenD.Az ailəm, mən saytdan gedirəm. Səbəb təhsilimə görədi...Sizi çox istəyirəm mənim üçün burda həqiqətən doğma insanlar var...2 ildən çox əziyyətim var burda və buranı tərk etmək mənim üçün həqiqətəndə çox çətindir...Yaxşı pis günlərimiz olub burda. Çalışmışam ki, heç birinizə haqsızlıq etməyim və etməmişəmdə...kimnsədə etməsinə yol verməmişəm bilənlər bilir(bilməyənlər elə o düşüncədə də qalacaqlar onsuzda nə etsəndə hər kəsə yarana bilməzsən bu həyatda)...Tək-tək yazıb sağollaşmayacam bağışlayın buna dözə bilmirəm çünki...Hamınız Allaha əmanət olun.Sizi unutmayacam:(

Roya_____

  • 24 sentyabr 2013 20:25
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkurler konuwum

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 11 sentyabr 2013 18:44
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
canim meqale super olub ellerine saliq bacim

Prosta Nezrin

  • 11 sentyabr 2013 12:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 359
  • Bal:
{awards}
Testin nəticələri
Hər sualın a variantına 5 bal, b variantına 3 bal, c varianta isə 2 bal verin.
13 baldan 15 bala qədər
Sən kifayət qədər sakit və səbrli insansan. Əsəblərini cilovlaya bilir, hətta başqalarına da kömək etmək iqtidarındasan. Dostların sənin bu xarakterinə o qədər heyrandı ki, şəxsi həyatlarında olan problemləri sizinlə məsləhətləşməmiş həll edə bilmirlər. Sizin özünüz özünüzün psixoloqusunuz.
11 baldan 9 bala qədər
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək.
8 baldan 6 bala qədər
Hər xırda şeyə əsəbləşən və özündən çıxan xarakterə maliksiniz. Sizin sinirləriniz yerində deyil və təcili psixoloq məsləhətinə ehtiyacınız var.

--------------------
Sene bu mesajı deyil üreyimi yollamaq isterdim, telefonu deyil elimi tutmani isterdim, mesaja deyil gozlerime baxib seni sevirem demeni isterdim…

ღNəmLi kiprikღ

  • 10 sentyabr 2013 12:02
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Men agilliyam bele cixir ki:) tongue

ღLovelyღ

  • 9 sentyabr 2013 22:47
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

ღNəmLi kiprikღ

  • 9 sentyabr 2013 21:55
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
tWKLER SEVINDIM BEYENDIYINIZ UCUN BU ILK XEBERIM IDI INSALLAH ARDI OLAR.

★✰..BeLieBerKa..✰★

  • 9 sentyabr 2013 20:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
8bal men deliyem fellow

Xeyale97

  • 9 sentyabr 2013 20:29
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 860
  • Bal:
{awards}
menim var.bibim qizi pisxologdu emim qizi da deli hekimi bibim qizi dediki get emin qizinin yanina wink wink ..tshki bacim ilk xeberin davamli olsun

--------------------
Eşitdim demisən ki " Mən onun kimilərini cibimdən çıxardaram "
Indi oxu...." Məndə sənin kimiləri təsbehə düzər tövbə deyə çevirərəm "... (

Elza Hüseynli

  • 9 sentyabr 2013 19:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler beyendimmmmmmm

: Sensizde Babatdi :

  • 9 sentyabr 2013 17:28
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3283
  • Bal:
{awards}
11 baldan 9 bala qədər
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək.

--------------------

Ellie Goulding

  • 9 sentyabr 2013 17:20
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 121
  • Bal:
{awards}
mende 7 bal çıxdı maraqlıdı təşəkkür

--------------------
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.

XeyaleR

  • 9 sentyabr 2013 16:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 107
  • Bal:
{awards}
Hesabladim,ehtiyacim yoxdu

--------------------
SENSIZ OLMAZ

pessimistka hebibe

  • 9 sentyabr 2013 16:47
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler..........

Gun--ka

  • 9 sentyabr 2013 16:38
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 3128
  • Bal:
{awards}
11 baldan 9 bala qədər
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək.

--------------------

BƏZƏN deyirəm ki ÇıXıM gedim buralardan sonra fikirləşirəmki hara qacib getsəmdə yenə özümdən qaça bilmərəmki(((((((

★NuTeLLa★

  • 9 sentyabr 2013 16:31
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
Ayda Nece Hesabliyim ballar yoxdu axi =(

Shupi

  • 9 sentyabr 2013 15:43
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 148
  • Bal:
{awards}
cox saolun demeli sox sebirli sakit adamam

--------------------
2 şeyi Bilməlisən:
Mənimləsənsə- Qədrimi,Deyilsənsə-Həddini!♥

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 9 sentyabr 2013 15:21
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
11 baldan 9 bala qədər 
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək. 

--------------------

Nara Neznakomka

  • 9 sentyabr 2013 15:16
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
11 baldan 9 bala qədər
Əksər hallarda özünüzə nəzarət edə bilsəniz də, bəzən hisslərinizi idarə edə bilmirsiniz. Sizə mümkün qədər yaxşı istirahət etməyi məsləhət görürük. Təmiz havada gəzintiyə çıxın, sevdiyiniz musiqini dinləyin və kitab oxuyun... Bunlar əsəblərinizin daha yaxşı olmasına yardım edəcək.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

sky_girl

  • 9 sentyabr 2013 15:13
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 1008
  • Bal:
{awards}
12 oldu. İndi men hansina baxim???

Lonely_Alone

  • 9 sentyabr 2013 15:02
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 435
  • Bal:
{awards}
Sən kifayət qədər sakit və səbrli insansan. Əsəblərini cilovlaya bilir, hətta başqalarına da kömək etmək iqtidarındasan. Dostların sənin bu xarakterinə o qədər heyrandı ki, şəxsi həyatlarında olan problemləri sizinlə məsləhətləşməmiş həll edə bilmirlər. Sizin özünüz özünüzün psixoloqusunuz. 5 bal

--------------------
Mən bu həyatda ALLAHdan başqa heç kimdən qorxmuram!..

broken angel023

  • 9 sentyabr 2013 15:00
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 82
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
...Aman kalbim...
sakın gülme! ne zaman güldün, ertesi agladın...

Cholkali_Delishka

  • 9 sentyabr 2013 14:49
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 1204
  • Bal:
{awards}
Thanks....

--------------------

Ey şeytan, sən nə qədər girsən də qanımıza, biz bilirik ki, Rəbbimiz var şah damarımızda...

GuweN

  • 9 sentyabr 2013 14:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 16
  • Bal:
{awards}
twwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwk

--------------------
♥ :*

Banned549678

  • 9 sentyabr 2013 14:31
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
MeqaLeye göre TeşekkürLer=)

-Kralica-

  • 9 sentyabr 2013 14:20
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
yttttttttttttwwwwwwkkkkkkkk

--------------------




-chanel-

  • 9 sentyabr 2013 14:19
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
.................................TeWeKKuRLeR...................................

.................................TeWeKKuRLeR...................................

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 9 sentyabr 2013 14:17
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
MeqaLeye göre TeşekkürLer=)

--------------------

Gunes(dilkopat)

  • 9 sentyabr 2013 14:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 100
  • Bal:
{awards}
Bunlarin turkcesinide yapin

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 7
Cəmi: 19

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}