Gözəllik sirrləri yay meyvələrində gizlidir

 
Gözəllik sirrləri yay meyvələrində gizlidir

Dərimizi qorumaq və gozəlləşdirəmək üçün xaricdən edilən baxımlar qədər yediklərimizin də son dərəcə əhəmiyyəti var, xüsusilə meyvələr ehtiva etdikləri vitamin, mineral və faydalı faktor maddələr sayəsində bir çox gözəllik düsturunu özlərində gizlədər.

Kivi:

Kividə bol miqdarda C vitamini olduğu üçün bu meyvə immunitet sistemini gücəlndirir.

Alma:

Almada hamar bir dəri üçün lazımlı bütün vitaminlər var, ehtiva etdiyi A, B1, B2, C vitaminləri dərinin sıxlaşmasına, E vitamini isə dərinin parlaq görünməsinə yardımcı olar. Yüksək nisbətdə meyvə turşusu saxlayan alma təbii bir təmizləyicidir.

Əncir:

Əncir nəzarət qaraltıları üçün çox faydalı bir meyvədir. Təzə bir ənciri ovcunuzda sıxıb, daha sonra 15 dəqiqə gözlədin və sonra yuyun, faydasını görəcəksiniz.

Armud:

Armud bədəndə artq suyun atılmasına kömək edir, tox tutan meyvə olduğu üçün pəhriz edənlərə tövsiyə edilir. Mineral cəhətdən çox zəngindir, sağlam və hamar dərinin meydana gəlməsinə köməkçi olar.

Ərik


Bol miqdarda B vitamini və dəri üçün əhəmiyyətli olan E vitamini ehtiva edən bir meyvədir və lif nisbəti yüksəkdir.

Şaftalı:


A və C vitaminləri, təmiz, möhkəm və yumşaq bir dəri üçün lazımlı vitaminlərdir. Şaftalının ehtiva etdiyi dəmir, saç və dəri sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir.

Çiyələk:

Bədənin kalojen istehsalı üçün lazımlı olan antioksidanlar və C vitamini ehtiva edən, çiyələk eyni zamanda kalorisi olduqca aşağı meyvədir.

Albalı:


Dəmir və bədəndəki A vitaminlərinin mənbəyi olan karoten maddəsini ehtiva edən albalının faydaları saymaqla bitməz, ehtiva etdiyi dəmir isə saç, dəri, yumşaq toxuma üçün son dərəcə faydalıdır. Yaxşı bir dəri təmizləyici olan albalının sızanaq kimi dəri pozuqluqlarını azaldıcı təsiri vardır.

Üzum:


Bol miqdarda B vitamini və dəmir ehtiva edən bir meyvədir. Cilt üçün çox yaxşı bir təmziləyicidir, nizamlı olaraq məğlub olunca dəri təzələnir və hamar olur.

Moruq:


C vitamini, dəmir və orqanik turşular ehtiva edən bir meyvədir, zəngin bir C vitamini qaynağı olan moruq dərinin güclənməsini təmin edər.[center]


Geri dön

Banned549678

  • 1 oktyabr 2013 16:58
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
TəŞəKKüRLəR =))

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 25 sentyabr 2013 17:18
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
TeşekkürLer=

VitamiN_Ka

  • 15 sentyabr 2013 10:53
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 2123
  • Bal:
{awards}
Şərhləriniz üçün təşəkkürlər

--------------------

PSIXOPATKA

  • 11 sentyabr 2013 13:05
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
TESEKKUURR

--------------------

^^KuKuLKa^^

  • 11 sentyabr 2013 12:43
  • Məqalə: 764
  • Şərh: 11543
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

--------------------

Banned549678

  • 10 sentyabr 2013 23:57
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
MeqaLeye göre TeşekkürLer çox saoLun=)

Milyonerka

  • 10 sentyabr 2013 16:02
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
tesekkurrrrrr

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

Renesme

  • 10 sentyabr 2013 16:02
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler....

--------------------

★NuTeLLa★

  • 10 sentyabr 2013 14:23
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

ADA GirL

  • 10 sentyabr 2013 13:27
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4750
  • Bal:
{awards}
Meslehet ucun twk

Prosta Nermin

  • 10 sentyabr 2013 13:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 832
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLERRRRRRRRRRRRRRRRRR

--------------------
Həyat dediyin;Ömür boyu Həyatım deyə biləcəyin insanı tapmaqla başlar
.............
Edilən çox şeyi bağışlaya bilərəm, amma bağışladiğım heç nəyi unutmaram
............
Şablon sevgi sözləri yox məndə !!! Baxışım yetər gərçəkdən sevənə !!!

Ellie Goulding

  • 10 sentyabr 2013 13:21
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 121
  • Bal:
{awards}
Çiyələk:

Bədənin kalojen istehsalı üçün lazımlı olan antioksidanlar və C vitamini ehtiva edən, çiyələk eyni zamanda kalorisi olduqca aşağı meyvədir.

--------------------
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь жизнь удалась.

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 10 sentyabr 2013 13:05
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
MeqaLeye göre TeşekkürLer çox saoLun=)

--------------------

-chanel-

  • 10 sentyabr 2013 12:59
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
TeWeKKuRLeR. . . . . . . . . . . . . .

melek_19

  • 10 sentyabr 2013 12:45
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
imeslehet ucun tewekkur

--------------------

ღLovelyღ

  • 10 sentyabr 2013 12:41
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

Roya_____

  • 10 sentyabr 2013 12:33
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler vitaminim=)

pessimistka hebibe

  • 10 sentyabr 2013 12:29
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER........

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 37
Cəmi: 50

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}