Kokosun faydaları

 
Kokosun faydaları

Dünyanın ən böyük qozu-kokos hesab olunur. Bir kokosun çəkisi 4 kiloqrama qədər ola bilər. Gözəl dadından əlavə, kokosun tərkibində B vitamini, makro və mikro elementlərdə vardır. Kokos mədə bağırsaq yoluna, imunitetə, görmə qabilyyətinə və tiroid vəzinə çox xeyirdir.

Hindistan qozunun (kokosun) həm südünün, həm də suyunun tərkibinin, steroid olmayan iltihab önləyici dərmanlardan qaynaqlandığı və mukozal ereksiyaya qarşı xora önləyici xüsusiyyətlərə sahib olduğu bildirilir. Həmçinin bu meyvə həzm sistemi narahatlıqlarının müalicəsində təsirli hesab olunur. Qəbzlik, kolit, mədə xorası, qusma, qaz kimi narahatlıqlara qarşı effektlidir.

Qurudulmuş hindistan qozunun enerji dəyəri olduqca yüksək olduğundan bu meyvə doyurucu və mükəmməl qidalandırma funksiyasına görə fərqlənir. İnsan bədənini gücləndirməklə bərabər, kökəldici xüsusiyyətə də malikdir. Tərkibində yüksək nisbətdə lakin asanca həzm olunan yağ, amin turşuları və yüksək keyfiyyətdə zülal vardır. Kalium, natrium, maqnezium, və kükürd baxımından isə olduqca zəngin qida hesab olunur.

Quru kokosun (hind qozu) mədədə olan turşu problemlərinin müalicəsində təsirlidir. Həmin xəstələrə rahatlıq verir. Qusmanı yatırmaq üçün digər metodlardan əlavə, kokosdan da istifadə edilə bilər.

Kokos həm də yaddaşı gücləndirməyə və bərpa etməyə kömək edir. Tədqiqatçıların sözlərinə görə, kokos yağı beyni qidalandırır. Başqa bir araşdırmanın nəticələri isə göstərib ki, kokosun tərkibində olan yağlar qara ciyəri toksinlərdən qoruyur, ağciyərlərə, böyrəklərə kömək edir, cinsiyyət funksiyasını yaxşılaşdırır, iltihabi proseslərin və ürək xəstəliklərinin konsentrasiyasını aşağı salır.

Tropik bölgələrdə yetişən bu meyvənin ağ dənəciklərindən keks və tortu bəzəmək və dad qatmaq məqsədiylə istifadə edirlər. Meyvəsindən əldə edilən maye isə tibbdə istifadə edilməkdədir. Hind qozunun normal nitqi saxlamağa kömək etdiyi də bildirilir. Bu müvəqqəti effekt olsa da valehedici hesab olunur.

Alimlər əhvalı yaxşılaşdırmaq üçün hər gün cəmi 30 qram kokos yağı qəbul etməyi tövsiyə edirlər.


Geri dön

Banned1

  • 8 oktyabr 2013 01:56
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
Təşəkkürlər

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 25 sentyabr 2013 17:20
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
TeşekkürLer=

melek_19

  • 11 sentyabr 2013 22:43
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
men de sevirem kakos

--------------------

Banned549678

  • 11 sentyabr 2013 15:39
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

^^KuKuLKa^^

  • 11 sentyabr 2013 15:16
  • Məqalə: 766
  • Şərh: 11558
  • Bal:
{awards}
Dünyanın ən böyük qozu-kokos hesab olunur. Bir kokosun çəkisi 4 kiloqrama qədər ola bilər. Gözəl dadından əlavə, kokosun tərkibində B vitamini, makro və mikro elementlərdə vardır. Kokos mədə bağırsaq yoluna, imunitetə, görmə qabilyyətinə və tiroid vəzinə çox xeyirdir.

--------------------

Renesme

  • 11 sentyabr 2013 14:05
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

-chanel-

  • 11 sentyabr 2013 12:41
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
.................................TeWeKKuRLeR.................................

ღLovelyღ

  • 11 sentyabr 2013 12:31
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

Milyonerka

  • 11 sentyabr 2013 12:11
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
tewekkurrrrr

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

ღNəmLi kiprikღ

  • 11 sentyabr 2013 11:30
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
twkler........

ADA GirL

  • 11 sentyabr 2013 11:17
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4750
  • Bal:
{awards}
Xeber ucun twkr=)

pessimistka hebibe

  • 11 sentyabr 2013 11:02
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 5629
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler .

^Peri MaSali^

  • 11 sentyabr 2013 10:47
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
{awards}
me kakos xestseiyeeeeeeeeem

^^KuKuLKa^^

  • 11 sentyabr 2013 10:32
  • Məqalə: 766
  • Şərh: 11558
  • Bal:
{awards}
Alimlər əhvalı yaxşılaşdırmaq üçün hər gün cəmi 30 qram kokos yağı qəbul etməyi tövsiyə edirlər.

--------------------

-Kralica-

  • 11 sentyabr 2013 10:29
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
twwwwwwwwwwkkkkkkkkkkk

--------------------




✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 11 sentyabr 2013 09:51
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
Kakos çox yiyemmireme men=(((

--------------------

Roya_____

  • 11 sentyabr 2013 09:32
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
cox sevırem kokosu twkler

ARCUN

  • 11 sentyabr 2013 08:54
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 375
  • Bal:
{awards}
Faydalı İmiw

--------------------
Çirpma Divarlara gəlməsin Əllərin Saatdan Acığını Çıxma İllərin Ailədə Qurdun Ancaq Şəkillərin Saxladin İllər Boyu Telefonda Sonda Nə Tapdin Onda

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 11 sentyabr 2013 08:31
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
Ilk şerh mennen tongue

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 13
Cəmi: 27

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}