Ürəyin dərmanı musiqi

 
Ürəyin dərmanı musiqi

Sevilən musiqisi dinləmənin beyində endorfin hormonunun ifraz olunmasını təmin edərək ürəyi gü cləndirə biləcəyi təyin olundu. Serbiyadakı Apr universitetindən elm adamlarının etdiyi araşdırma, instrumental musiqinin ürəyi gücləndirdiyini, xəstəliklərdən uzaqlaşdırıdğı açıqlandı.


Ürək xəstəsi 74 adam 3 qrupa ayıran elm adamları, ilk qrupdakıların 3 həftə aerobik dərslərinə getmələrini, ikinci qrupdakıların dərslərə gedib gündə yarım saat musiqi dinləmələrini istədi. Son qrupdakılar isə yalnız musiqi dinlədi.

3 həftədən sonra idman edən və musiqi dinləyən xəstələrin ürək sağlamlığının böyük ölçüdə düzeldiyi təyin olundu. Bu qrupdakıların ürək fəaliyyəti və məşq tutumunu artırdı.


Musiqi dinləməyən ancaq idman edənlərin tutumunun yüzdə 29 artdığı ancaq maraqlı şəkildə, yalnız musiqi dinləyən qrupdakıların də məşq tutumunun yüzdə 19 yüksəldiyi görüldü.


Musiqinin beyində, xoşbəxtlik hormonu endorfinin ifraz olunmasını təmin etdiyini ifadə edən elm adamları, musiqi dinləyərək idman etmənin ürək fəaliyyətinin yaxşılaşmasına, bu səbəbdən xəstələrin daha asan sağalmasına köməkçi ola biləcəyinə diqqəti çəkdi.

Elm adamları, "ideal musiqinin" olmadığını, kəslərin, müsbət duyğular oyandıran, xoşbəxt hiss etdirən və ya rahatlaşdıran musiqi seçə biləcəyini ifadə etdi.


Geri dön

Gül Əliyeva

  • 10 oktyabr 2013 22:30
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
Tesekkur...

۞(S)pea(R)۞

  • 9 oktyabr 2013 22:14
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2055
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler...

Tesekkurler...

--------------------
1 milyon abune ^_^

Banned456

  • 8 oktyabr 2013 17:32
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür edirəm

Gül Əliyeva

  • 6 oktyabr 2013 21:30
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}
Təşəkkür edirəm menimde wink

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 25 sentyabr 2013 18:13
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 850
  • Bal:
{awards}
Tewekkurlerrrrrrrr

PSIXOPATKA

  • 16 sentyabr 2013 14:23
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
tesekkuurrrr

--------------------

Xanim Zehra

  • 15 sentyabr 2013 16:27
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3238
  • Bal:
{awards}
Tewekkurlerrrr

-chanel-

  • 15 sentyabr 2013 15:57
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6136
  • Bal:
{awards}
__________________Tewekkurler___________________

Banned456

  • 15 sentyabr 2013 12:58
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
qULaG asIrAm IndIDe^^

Miranda ss

  • 15 sentyabr 2013 11:34
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 233
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

siyah gozlum

  • 15 sentyabr 2013 09:53
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2140
  • Bal:
{awards}
tewkkurler xebere gore

jojal

  • 15 sentyabr 2013 09:47
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 90
  • Bal:
{awards}
tesekurler

ღLovelyღ

  • 15 sentyabr 2013 09:42
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5232
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 14 sentyabr 2013 23:55
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11599
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə tşk

--------------------

melek_19

  • 14 sentyabr 2013 22:34
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

--------------------

Nazi_Odi

  • 14 sentyabr 2013 22:32
  • Məqalə: 35
  • Şərh: 5027
  • Bal:
{awards}
Hmm teshekkurler=)

Nara Neznakomka

  • 14 sentyabr 2013 22:19
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 10792
  • Bal:
{awards}
Ürək xəstəsi 74 adam 3 qrupa ayıran elm adamları, ilk qrupdakıların 3 həftə aerobik dərslərinə getmələrini, ikinci qrupdakıların dərslərə gedib gündə yarım saat musiqi dinləmələrini istədi. Son qrupdakılar isə yalnız musiqi dinlədi.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

^Peri MaSali^

  • 14 sentyabr 2013 22:15
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3881
  • Bal:
{awards}
coox yaxsii,ama menim uryeim basqasinda qaldi

stay strong

  • 14 sentyabr 2013 22:05
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 48
  • Bal:
{awards}
Maraqlıdı təşəkkür edirəm...

Elm adamları, "ideal musiqinin" olmadığını, kəslərin, müsbət duyğular oyandıran, xoşbəxt hiss etdirən və ya rahatlaşdıran musiqi seçə biləcəyini ifadə etdi.

--------------------
kimseye ozunu sevdirmeye cehd etme,ozunu sevile bilecek bir insan et. gerisini qarshi terefe burax))

^^Nazlı Şeytan^^

  • 14 sentyabr 2013 21:13
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8532
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Roya_____

  • 14 sentyabr 2013 20:59
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerr

Banned456

  • 14 sentyabr 2013 20:36
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Ilk SerH menDennn tongue

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 53
Cəmi: 75

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 49
Cəmi: 636
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 43
Cəmi: 74
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 38
Cəmi: 52
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 170
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 29
Cəmi: 145
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}