Insan üçün ən faydalı meyvə

 
Insan üçün ən faydalı meyvə

Avstraliyalı alimlər uzun araşdırmalardan sonra insan orqanizmi üçün ən faydalı meyvəni tapa bilib. Məlum olub ki, bu, almadır. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, tərkibində olan çoxlu antioksidant olan alma insan orqanizminə yaxşı müsbət təsir göstərir, xərçəng şişlərinin yaranma riskini azaldır, ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Bundan əlavə o, qanda xolesterinin miqdarını tənzimləyir.

Bir almanın tərkibində 3 naringi və ya 8 banandan 1,5 dəfə çox antioksidan var. Bu meyvə çox az kalorilidir. Orta ölçülü bir almada 70-100 kalori olur.

Mütəxəssislər hər gün 2-4 alma yeməyi və ya 2-3 fincan alma şirəsi içməyi məsləhət görür.

Amerikalı tədqiqatçılar isə işdə müntəzəm olaraq alma və ya alma şirəsindən istifadənin beyin hüceyrələrinin məhv olmasının və nəticədə yaddaş itirilməsinin qarşısını almaq qabilliyətində olduğunu qeyd edir.


Geri dön

YaĞMuR DaMLaSı

  • 8 fevral 2012 02:04
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 44
  • Bal:
Teşekkürler maraqlı xeberdi.

--------------------
Menim istediyimi ALLAH istemirse movzu baglanmisdir...

KaRola_16

  • 16 avqust 2011 11:53
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
MARAQLIDIR...

--------------------

CandyGirl

  • 12 iyul 2011 13:52
  • Məqalə: 164
  • Şərh: 5899
  • Bal:
{awards}
eladi thanks

--------------------

only-girl

  • 12 iyul 2011 10:07
  • Məqalə: 1002
  • Şərh: 5026
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem

--------------------

Lexikon

  • 10 mart 2011 04:13
  • Məqalə: 1118
  • Şərh: 4161
  • Bal:
{awards}
meyveleri sevirem twk

nilayka

  • 20 fevral 2011 15:30
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
{awards}
twk

--------------------

STORM MEN

  • 12 avqust 2010 20:15
  • Məqalə: 146
  • Şərh: 541
  • Bal:
{awards}
Maraqli melumata gore cox saqol.

--------------------

Ulya

  • 5 iyun 2010 01:25
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
fikirlerinize gore twk

Mr_Unlimited

  • 4 iyun 2010 14:18
  • Məqalə: 428
  • Şərh: 2845
  • Bal:
{awards}
maraqlidi. mene arada bir yeyirem alma))))

_LeGenDa_

  • 4 iyun 2010 02:06
  • Məqalə: 133
  • Şərh: 548
  • Bal:
{awards}
aydaaa men alma istiyiremmmmmmm
ne gozel almadi baci gozum qaldi...cox dadli almadi ee cawdim yeni cox maraqli xeberdi tewekkurler lol1

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 46
Cəmi: 76

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 542
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}