Gözəl gözlərə sahib olmaq üçün məsləhətlər

 
Gözəl gözlərə sahib olmaq üçün məsləhətlər

Gözlər qəlbin aynasıdır.

Bu orqanımız xüsusi qulluq tələb edir. Bəs gözləri qorumaq üçün nə etməliyik?

Gözləri qorumaq üçün qidanın vitaminli olmasına fikir vermək lazımdır. Gözlər üçün ən çox A vitamini tələb olunur. Bundan başqa müəyyən edilib ki, B, C və D vitaminlərinin çatışmaması bəzi göz xəstəlikərinə səbəb olur.

Həftədə 3 dəfə az miqdarda bitki yağında bişirilmiş kök yeyin. Kökdəki A və E vitaminləri görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, gözlərə parlaqlıq gətirir.

Kəpək və çovdar çörəkləri içindəki selen elementinə görə gözləri mikroblardan qoruyur.
Gözaltı qaralmaları üçün

Çobanyastığı çayı ya da lavanda bitkisinin çayını soyudun. 2 parça pambığı çaya batırıb əlinizlə sıxın. Göz qapaqlarınıza tətbiq edin.

Göz ətrafı qırışıqlıqları üçün

1 qəhvə fincanı soya yağı, 1 qəhvə fincanı badam yağı və yarım qəhvə fincanı avokado yağını bir qabda qarışdırın.

Barmaq uclarınızı bu qarışığa batırıb göz ətrafına masaj edərək sürtün. Bu tətbiqi axşamları yatmadan əvvəl edin. Səhərlər üzünüzü yuyub qurulayın.

Rəndələnilmiş xiyarı dondurun. Dondurulmuş kubları gözlərin üstünə masaj edərək tətbiq edin.

* Xiyar suyuna ya da kartof suyuna pambığı batırın və göz ətrafınıza tətbiq edin.

* Göz altı torbalar üçün hər hansı bir çay paketi, (bitki mənşəli olsa yaxşı olar) soyudular və gözlərinin üzərinə yerləşdirin istirahət etdirilər.

* Göz altındakı bənövşəyi halqalar üçün çiy rəndələnilmiş kartofu bir bezə sarın və göz qapaqlarınıza 15-20 dəqiqə tətbiq edin. İlıq su ilə durulayın.


Geri dön

۞(S)pea(R)۞

  • 9 oktyabr 2013 16:20
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2068
  • Bal:
Tesekkurler...

--------------------
1 milyon abune ^_^

Banned1

  • 5 oktyabr 2013 01:52
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}
Xiyar suyuna ya da kartof suyuna pambığı batırın və göz ətrafınıza tətbiq edin.

* Göz altı torbalar üçün hər hansı bir çay paketi, (bitki mənşəli olsa yaxşı olar) soyudular və gözlərinin üzərinə yerləşdirin istirahət etdirilər.

* Göz altındakı bənövşəyi halqalar üçün çiy rəndələnilmiş kartofu bir bezə sarın və göz qapaqlarınıza 15-20 dəqiqə tətbiq edin. İlıq su ilə durula

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 25 sentyabr 2013 15:34
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLERRR

Neftci 2013

  • 22 sentyabr 2013 19:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 24
  • Bal:
{awards}
MeLuMaT UcUn TwK...

-chanel-

  • 22 sentyabr 2013 12:05
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
__________________TeWeKKuRLeR_________________

melek_19

  • 22 sentyabr 2013 01:03
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
meslehet ucun tewekkur

--------------------

Elza Hüseynli

  • 21 sentyabr 2013 18:26
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
Mesleheteee göre tewekkurlerrrrrrrrrrrr

Milyonerka

  • 21 sentyabr 2013 17:39
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
Meslehete gore tewekkurler... winked

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

milana-023

  • 21 sentyabr 2013 17:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 958
  • Bal:
{awards}
bezilerini bilirdim twk

--------------------
hec kimle danismayacam ona gore eziyyet cekib yazmayin!!!!

nermin aliyeva

  • 21 sentyabr 2013 17:16
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 29
  • Bal:
{awards}
MeluMata Gore Cox SagOlun

Optimistka Ilicka

  • 21 sentyabr 2013 17:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 708
  • Bal:
{awards}
MEQALE UCUN TWK...

--------------------
UzUm GuLe BIlEr IcIMi KIm BiLE bIlERki?!?!

''Niye uzgunsen?''- sualina cavab axtarmaqdan ve bunu gizletmek uchun gulumsemekden yorulmusham

Zehra Awiqi

  • 21 sentyabr 2013 16:49
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 3019
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
http:// [?] Загрузить с интернета:

Afa A-va

  • 21 sentyabr 2013 16:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
{awards}
Tsk.Maraqli idi...

мυsLiмαηκα

  • 21 sentyabr 2013 16:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
¤тeşekküяLe®¤

love%messi

  • 21 sentyabr 2013 15:39
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1715
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Dikaya_Kavkazka

  • 21 sentyabr 2013 14:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2791
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler.

Roya_____

  • 21 sentyabr 2013 14:07
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

Banned549678

  • 21 sentyabr 2013 14:04
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
MeluMata Gore Cox SagOlun^^

Aydan95

  • 21 sentyabr 2013 14:03
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2833
  • Bal:
{awards}
* Göz altındakı bənövşəyi halqalar üçün çiy rəndələnilmiş kartofu bir bezə sarın və göz qapaqlarınıza 15-20 dəqiqə tətbiq edin. İlıq su ilə durulayın.

ღLovelyღ

  • 21 sentyabr 2013 13:54
  • Məqalə: 491
  • Şərh: 5413
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 19
Cəmi: 34

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}