Qreyfrutun faydaları və zərərləri

 
Qreyfrutun faydaları və zərərləri

*Tərkibindəki C Vitamini səbəbiylə və son edilən tədqiqatlar qreyfurtun lycopene və liminoids ehtiva etdiyini, və bu maddələrin bir çox xərçəng növünə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyini sübut etmişdir. Bu xərçəng növlərinin başında prostat xərçəngi gəlir. Bununla birlikdə ehtiva etdiyi naringin və naringenin kimi flavonoitlerin də ağız xərçəngini meydana gəlməsini diqqətə çarpan şəkildə azaltdığı görülmüşdür.

Qreyfurt arıqladarmı?

* Maddələr mübadiləsini sürətləndirir, arıqladır.
* Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamaöa da təsiri olan qreyfurt insulin müqavimətini qırır, yeməkdən əvvəl yarım qreyfrut iştah idarəsinə köməkçi olur.
* Arıqlamağa köməkçi olar. Scripps Klinika mütəxəssislərindən Dr. Ken Fujioka'nın 100 qadın və kişi üzərində icra etdiyi 12 həftəlik bir qreyfurt ilə arıqladma mərhələsində gündə üç dəfə olmaq üzrə hər payda yarım qreyfurut istehlak edən fərdlərin normal yemə vərdişlərini dəyişdirmədən iş sonunda ortalama 3-4 kilo arasında kilo itirdikləri qeyd edildi.

Qreyfurtun dəriyə faydaları

* Dəri üçün çox faydalıdır. Tam bir sızanaq düşmənidir. Antioksidan xüsusiyyəti də olan qreyfurut dərinin kollagen sintezini artırması və quruluşunun qüvvətləndirməsi səbəbiylə sızanaq müalicəsinin təsirli silahlarından biridir. Qreyfurt məzmunundakı C vitamini səbəbiylə sızanaq meydana gəlməsini azaltması və mövcud sızanaqları geriləməsi kimi təsirlərdən əlavə, izlərin azalması mövzusunda da faydalıdır. Dəri tərəfindən əmildiyində 72 saat qədər uzun bir müddət dəridə qala bilən qreyfurtun ən əhəmiyyətli üstünlüyü fəaliyyətinin uzun olmasıdır.
* Qreyfurt tərkibindəki C vitamini ilə diş əti qanamaları olan kəslərdə bu şikayəti ciddi nisbətdə azaldar. Yaranın yaxşılaşmasını sürətləndirər. Infeksiyalara qarşı immunitet sistemini gücləndirər. Xüsusilə ehtiva etdiyi yüksək lif ilə qəbizliyə qarşı ən yaxşı dərmanlardan biridir.
* Həzm sistemini nizamlar və tarazlaşdırar. Siqaret asılısı olanlarda nikotin ehtiyacını azaldar və nikotinin bədəndən atılmasını təmin edərək detoks təsiri göstərər. Gündə 1 dənə qreyfurt yeyilməsi ürək xəstəliklərini azaldar. Səhv xolesterolu 25% azaldar, yaxşı xolesterolu 25% artırar.

Zərərləri

Ancaq bəzi dərmanları istifadə edən xəstələrin diqqətli olması lazımdır. Çünki qreyfurt qaraciyərimizdə olan Sitokrom p450 deyilən bir fermentə təsir edir. Sitokrom p450 qaraciyərimizdə və bağırsağımızda, çöldən aldığımız dərmanları metabolizə edər və bu dərmanları zərərsiz hala çevirərək bədənimizdən atar.
Bu fermentə təsir edip işləmədikdə dərmanlar metabolizə edilmədiyi üçün bədəndə yığılaraq zəhərləyici təsir edər. Xüsusilə xolesterol dərmanlarından, allergiya dərmanlarından, HIV müalicəsində istifadə dərmanlarda, bəzi antidepresanlar və antihipertansiflerin istifadə edənlərin bu mövzuda diqqətli olmalarında fayda var. Bir stəkan qreyfurt suyu içilməsi belə bu təsirə səbəb ola bilər. Qreyfurt suyunun təsirinin keçməsi üçün ən azı 24 saat keçməlidir.


Geri dön

۞(S)pea(R)۞

  • 9 oktyabr 2013 12:15
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2068
  • Bal:
Tesekkurler...

--------------------
1 milyon abune ^_^

Roya_____

  • 27 sentyabr 2013 19:52
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
cox xowlayıram can coxsagol

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 25 sentyabr 2013 17:50
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
TSSSSSSSSKKKKKKKKKK

Nara Neznakomka

  • 25 sentyabr 2013 17:03
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 11090
  • Bal:
{awards}
Qreyfurt arıqladarmı?

* Maddələr mübadiləsini sürətləndirir, arıqladır.
* Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamaöa da təsiri olan qreyfurt insulin müqavimətini qırır, yeməkdən əvvəl yarım qreyfrut iştah idarəsinə köməkçi olur.
* Arıqlamağa köməkçi olar. Scripps Klinika mütəxəssislərindən Dr. Ken Fujioka'nın 100 qadın və kişi üzərində icra etdiyi 12 həftəlik bir qreyfurt ilə arıqladma mərhələsində gündə üç dəfə olmaq üzrə hər payda yarım qreyfurut istehlak edən fərdlərin normal yemə vərdişlərini dəyişdirmədən iş sonunda ortalama 3-4 kilo arasında kilo itirdikləri qeyd edildi.

--------------------
ッ ßøøм ßøøм ßøøм ყล Xล4ų Jêllყßøм

мυsLiмαηκα

  • 25 sentyabr 2013 16:32
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Tewekkur taw kafam =)

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 25 sentyabr 2013 16:17
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə təşəkkürlər=)

--------------------

Sudan Bikmis Balik

  • 25 sentyabr 2013 15:34
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 574
  • Bal:
{awards}
Qreyfrut xoslamiram...twk

Banned549678

  • 25 sentyabr 2013 14:04
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
MelumAta GoRe Cox SaGolun^^

-chanel-

  • 25 sentyabr 2013 13:15
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6230
  • Bal:
{awards}
___ _ ___ _ ___ _ ___Tewekkurler___ _ ___ _ ___ _ ___

Roya_____

  • 25 sentyabr 2013 12:57
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler vitaminim=)

Miranda ss

  • 25 sentyabr 2013 12:33
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 240
  • Bal:
{awards}
tsssssskkkkkk

PSIXOPATKA

  • 25 sentyabr 2013 12:28
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
TESEKKKKURRR

--------------------

melek_19

  • 25 sentyabr 2013 11:40
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
tewekkur.zereri olmasaydi wawardim zaten

--------------------

Elza Hüseynli

  • 25 sentyabr 2013 11:15
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
beyendimm tesekkurler

ZAC EFRON

  • 25 sentyabr 2013 11:03
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
Maraqlidi bilirdim bezilerini tewekkurs

ARCUN

  • 25 sentyabr 2013 09:59
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 375
  • Bal:
{awards}
Maraqlıdı Onsuzda hərşəyi artıq qebul edəndə ziyanı olur N.GƏNCƏVİNİN bir cümləsi yada duwur (Bir inci saflığı varsada suda Artıq içiləndə dərd verir oda)

--------------------
Çirpma Divarlara gəlməsin Əllərin Saatdan Acığını Çıxma İllərin Ailədə Qurdun Ancaq Şəkillərin Saxladin İllər Boyu Telefonda Sonda Nə Tapdin Onda
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 44
Cəmi: 71

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 410
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 774
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 350
 
 
{slinks}