Tər qoxularının qarşısını alın

 
Tər qoxularının qarşısını alın

Tər qoxusundan hamımız şikayətçiyik. Kimimiz nə etsək edək tər qoxusunun qarşısını ala bilmirik. Stressdən, duyğu dəyişməsindən və yay istilərinə görə artan tərləmənin önünə keçə bilmərik. Sadə qaydalarla qoxuların qarşısını almaq olar. Əslində tərləmə bədənin soyuması üçün lazımlıdır. Amma bu tərləmə səbəbindən əmələ gələn pis qoxular çox gərəksizdir.

1. Şəxsi təmizlik

Tər qoxusunun şiddəti sizin tər vəzilərinizin nə qədər çalışdığı və dəri üzərində nə qədər bakteriya yığıldığı ilə əlaqədardır. Tər qoxusu ağır olan insanlar digərlərinə görə xüsusilə qoltuqaltı bölgəsində 2-3 qat daha çox bakteriya daşıyarlar. Tər qoxusuna qarşı alına biləcək ən yaxşı tədbir başda qoltuqaltları olmaq üzrə çox tərləyən bölgələrdən bu bakteriyaları nizamlı olaraq yuyaraq təmizləməkdir.

2. Paltarların təmizliyi

Paltarlarınızın içinə sızan tər tərs bir zamanda orada olduğunu sizə xatırlada bilər. Hətta quruduqdan sonra uzun müddət eyni yerdə qalsa geyimlərinizə zərər verə bilər. Çox tərləyirsinizsə hər gün təmiz köynək geymək, yanınızda ehtiyat paltarlar saxlamaq işinizə yarayacaq. Ayaqlarınız tərləyirsə pudra və bir neçə cüt corabı çantanıza atın.

3. Dezodorant

Bəzi dezodorantlar sizin dəri növünüzə uyğun olmaya bilər və nə qədər vursan tər qoxusunun qarşısını ala bilməz. Özünüz üçün ən yaxşı dezodorant tapana qədər fərqli markalardan istifadə edin. Yaxşı dezodorantlar tər qoxusuna səbəb olan bakteriyaları öldürər və qoxunu aradan qaldırar.

4. Tərləməyə önləyiciləri (Antiperspirant)

Tər qoxusu tərləməklə başladığı üçün təri azaltmaq üçün yaxşı bir həll yolu ola bilər. Ancaq tərləmək bədən üçün lazımlı olduğundan bunu çox şişirtməmək lazımdır. Antiperspirant və dezodorantlar istifadə edərək başlaya bilərsiniz. Ayrıca bir dəri həkiminə məsləhətləşərək qoltuqaltı bölgəsində tərləməyi azaldacaq kremlər ala bilərsiniz.

5. Anti bakterial sabunlar

Tər önləyicilərinin və Dezodorantlarda istədiyiniz nəticəni əldə edə bilmirsinizsə və bunlar qoltuqaltınızda qıcıq gətirib çıxarırsa xüsusi anti bakterial sabun istifadə edə bilərsiniz. Həssas dərilər üçün bir digər həll isə talk pudrası və karbonatdır.

6. Pəhrizinizə nəzarət edin

Bol ədviyyatlı, acı yeməklər tərləməyi səbəbindən tər qoxusunu artıra bilər. Bu tip yeməklər xaricində sarımsaq, soğan və spirt çox tər istehsalına səbəb olar.

7. Stressi və siniri azaltmaq

Hirslilik, qayğı, həyəcan və stress tər istehsalının artmasına səbəb olar. Bu kimi duyğu vəziyyətlərinə qarşı özünüzü rahatlaşdırmağınızı öyrənin. Məsələn, nəfəs məşqlərini istifadə edə bilərsiniz.


Geri dön

✵Дорогой✵

  • 2 oktyabr 2013 09:05
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
Tewekkurler Meqaleye Gore

Xanim Zehra

  • 29 sentyabr 2013 02:43
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3267
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

1D-er

  • 28 sentyabr 2013 16:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 32
  • Bal:
{awards}
twk...............

GUNI

  • 28 sentyabr 2013 01:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6492
  • Bal:
{awards}
hmmmm twkler ......... laughing

--------------------

PSIXOPATKA

  • 27 sentyabr 2013 18:48
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Stressi və siniri azaltmaq

Hirslilik, qayğı, həyəcan və stress tər istehsalının artmasına səbəb olar. Bu kimi duyğu vəziyyətlərinə qarşı özünüzü rahatlaşdırmağınızı öyrənin. Məsələn, nəfəs məşqlərini istifadə edə bilərsiniz. no

--------------------

Banned549678

  • 27 sentyabr 2013 15:57
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Cox SaGOL^^

✵Дорогой✵

  • 26 sentyabr 2013 23:52
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler Meqaleye Gore

ZAC EFRON

  • 26 sentyabr 2013 22:12
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
Ter qoxusu gelen qizlar wirin oluasrcbhcb :D tewekkurler)

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 26 sentyabr 2013 21:54
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə təşəkkürlər=)

--------------------

melek_19

  • 26 sentyabr 2013 21:44
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

menle_mensiz

  • 26 sentyabr 2013 21:44
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 167
  • Bal:
{awards}
tewekkur////////

milana-023

  • 26 sentyabr 2013 21:27
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 958
  • Bal:
{awards}
mende bele problem yoxdu twk

--------------------
hec kimle danismayacam ona gore eziyyet cekib yazmayin!!!!

siyah gozlum

  • 26 sentyabr 2013 21:08
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2172
  • Bal:
{awards}
XEBERE GORE TEWKK....

мυsLiмαηκα

  • 26 sentyabr 2013 20:37
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
Ikinci werh menden winked

Roya_____

  • 26 sentyabr 2013 20:36
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
iLk şerh menden=)

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 34
Cəmi: 52

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}