Ayrılıqdan sonra yaxşı hiss etmək üçün 9 təklif

 
Ayrılıqdan sonra yaxşı hiss etmək üçün 9 təklif


Sevdiyiniz birini həyatınızdan çıxarmaq asan deyil, amma bu müddətdə ayrılıq ağrısını yüngülləşdirmək üçün bir şeylər edə bilərsiniz.
Budur o 9 təklif:

1. Təmiz bir səhifə!


Təmiz bir başlanğıc etmək istəyirsinizsə, ilk etməniz lazım olan onunla olan şəhvətli xatirələrinizi yox etmək olmalıdır! Dəyişməyə yataq otağınızdan başlayın! Yataq otağınızda sizə onu xatırladan nə varsa yox edin, getsin! Alışverişin depressiyaya yaxşı gəldiyi həqiqətini kimsə rədd edə bilməz!

2.Tər atın!


Başınızı davamlı olaraq ayrılığa və ehtimal olunan adamı düşünməmək üçün özünüzü birazca yormaq lazımdır! Bir idman salonuna yazılın və Zumba dərslərinə qatılın! Həm əylənib, həm gözəlləşəcəksiz! Ayrıca idman özünüzü yaxşı hiss etdirəcəyinizə, kədərlənmək üçün çox da fürsətiniz qalmayacaq.

3. Dostlarınıza vaxt ayırın!


Ayrılıq sonrası "əsla" etməməniz lazım olan şeylərin başında özünüzü evə bağlamaq gəlir! Dostlarınıza əlaqəniz müddətində ayıra bilmədiyiniz vaxtı düzəltmək üçün böyük bir fürsət var qarşınızda! Pijama partiləri və ya gecə gəzmələri sizi özünüzə gətirəcək. Üstəlik dostlarınızla gəzmək tək hissetməmənizi təmin edəcəyi üçün, başqasına çox da ehtiyacınız olmadığını başa düşəcəksiz!

4. 30 gün diyeti!


Xeyr, bəhs etdiyimiz möhkəm bir meyvə suyu pəhrizi deyil! Bu pəhrizə "Sıfır Əlaqə" deyirik. Onunla və ona dair heç bir şeylə 1 ay boyunca heç bir şəkildə görüşüb, ünsiyyət halına keçməməlisiniz. Beləcə onsuz da yaşayabileceğinizi özünüzə isbat etmiş olacaqsınız!

5. Makyaj çantanızın genişləndirilməsi!

Bir neçə yeni makyaj vəsaiti alın! Yeni bir görünüş özünüzü cazibədar hiss etmənizə səbəb olacağı üçün özünüzü yaxşı hiss etdirəcək. Dumanlı bir göz makyajı, qırıq ürəyinizi düzəltməyə tam olaraq yetməsə də, bir müddət nə qədər ağladığınızı gizləyəcək!

6. 15 dəqiqə düşünmə icazəsi!


Bir şeyi özmüzdə çox fikirləşdikdə, əslində beynimizin dəyişikliklə təbii bir şəkildə başa çıxmağ şəklidir. Buna görə bu mövzuda özünüzə bir az icazə verin! Sağlam düşünbildiyiniz bir zamanda başınızı əyləndirən vəziyyət üzərində düşünməyə çalışmanız, bu vəziyyət üzərində nəzarət sahibi olmanızı asanlaşdıracaq və ayrılığa alışma müddətinizi sürətləndirəcək. Təbii, şişirtməmək şərtiylə!

7. Eqonuzu qidalandırmaq!


Bcara bilmədiyinizi düşündüyünüz hər hansı bir şeyi öyrənməyə çalışın! Dans kurslarına yazılın, yeni bir dil öyrənin, yeni insanlar tanıyın, yeni hobbilər əldə edin! Bacara bilmədiyiniz bir şeyi bacardığınızı gördüyünüzdə gücünüz yerinə gələcək, və özünüzü heç olmadığı qədər yaxşı hiss edəcəksiniz!

8. Möhtəşəm bir gəzintiyə çıxın!


Ayrılığa ən yaxşı gələn şeylərdən biri də heç şübhəsiz, hər şeydən bir az olsun uzaqlaşmaq! Yalnız edəcəyiniz səyahəti ayrılığın dərhal ardından etməməyə cəhd göstərin. Başınız daha dinc və düşüncələriniz daha oturmuşkən etdiyiniz bir tətil onu unutmağınızda son dərəcə faydalı olacaq.

9. Heyvanlarla dostluq edin!


Araşdırmalara görə heyvanlarla ünsiyyət, romantik yaxşılaşmağa köməkçi olur. Sırf ayrılıq ağrısı çəkirsiniz deyə ev heyvanı əldə edin demirik çox təbii. Təəssüf ki, bu vəziyyət bir çox heyvanın küçələrə atılmasına səbəb ola bilir. Özünüzdə onlarla maraqlanacaq gücü və sevgini görürsünüzsə bir heyvan əldə edə və ya baxımını boynuna götürə bilərsiz. Ya da bir yoldaşınızın ev heyvanına həftə sonu baxmaq, sizə özünüzü yaxşı hiss etdirəcək gözəl bir fikir ola bilər.


Geri dön

Samir_Wuvalan

  • 24 oktyabr 2013 04:44
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12316
  • Bal:
twkler....

۞(S)pea(R)۞

  • 8 oktyabr 2013 21:06
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2068
  • Bal:
{awards}
χєвєяє gσяє тєѕєккυяLєя

--------------------
1 milyon abune ^_^

Banned1

  • 5 oktyabr 2013 18:34
  • Məqalə: 1528
  • Şərh: 12553
  • Bal:
{awards}

TəŞəKKüRLəR =))


✵Дорогой✵

  • 3 oktyabr 2013 19:37
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

biladnoy qiz

  • 29 sentyabr 2013 23:37
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 210
  • Bal:
{awards}
maraglidi tewekurler......

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 29 sentyabr 2013 21:51
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler... ^_^

PSIXOPATKA

  • 29 sentyabr 2013 19:56
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Tewekku¤r . . .

--------------------

Banned549678

  • 29 sentyabr 2013 19:50
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Qelb aglARken Sadec Uuzn Gulur Oda Hiss EtmesiNler Deye=(

Nerissa

  • 29 sentyabr 2013 17:00
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 207
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...lazim olmaz yeqinki)

--------------------
With time and patience the leaf of the mulberry becomes satin.

GUNI

  • 29 sentyabr 2013 16:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6492
  • Bal:
{awards}
vallah heleki hecne yasamamisam hecne diye bilmerem..................

--------------------

ღNəmLi kiprikღ

  • 29 sentyabr 2013 15:50
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
twkler............

Optimistka Ilicka

  • 29 sentyabr 2013 15:02
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 708
  • Bal:
{awards}
MENE AID DEYIL AMMA ,YENEDE TWK...

--------------------
UzUm GuLe BIlEr IcIMi KIm BiLE bIlERki?!?!

''Niye uzgunsen?''- sualina cavab axtarmaqdan ve bunu gizletmek uchun gulumsemekden yorulmusham

TAYNA VOSTOKA

  • 29 sentyabr 2013 13:40
  • Məqalə: 653
  • Şərh: 4340
  • Bal:
{awards}
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

--------------------

melek_19

  • 29 sentyabr 2013 12:33
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
tewekkur amma ehtiyacim yoxdu

--------------------

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 29 sentyabr 2013 12:20
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 857
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler... ^_^

ZAC EFRON

  • 29 sentyabr 2013 12:05
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 2367
  • Bal:
{awards}
Vecimede deyil menden ayrilan bunlari elesn :D men yox

Roya_____

  • 29 sentyabr 2013 11:27
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tesekkurler ^^

Gun--ka

  • 29 sentyabr 2013 11:17
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 3128
  • Bal:
{awards}
,
Sitat: SLaTKaya_SheyTanKa
yaxşı hiss etməy mümkün deilki..((

hmm

--------------------

BƏZƏN deyirəm ki ÇıXıM gedim buralardan sonra fikirləşirəmki hara qacib getsəmdə yenə özümdən qaça bilmərəmki(((((((

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 29 sentyabr 2013 11:15
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
yaxşı hiss etməy mümkün deilki..((

--------------------

^Peri MaSali^

  • 29 sentyabr 2013 10:44
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
{awards}
eeeh ne olsun onun yeri bosduu urekdee ne faydasi varki bunlarinv recourse

Banned549678

  • 29 sentyabr 2013 08:50
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Ne etSEn de BosDu recourse

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 27
Cəmi: 41

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}