Yağları əritmək üçün 5 kokteyl

 
Yağları əritmək üçün 5 kokteyl


Yağları əridən kokteyllər arıtq kilolardan qurtulmaq üçün yaxşı vasitədir. Onlar metabolizmi tezləşdirir, aclıq hissini yatırır, orqanizmi vitamin və minerallarla zənginləşdirir.

Birinci resept

Tərkibi:

1 kivi
2 dilim limon
7 budaq nanə
7 budaq cəfəri
100 ml su
bal - zövqə və istəyə görə

Kivini təmizləyib xırdalayın, blenderə yığın. Limon, göyərti və suyu əlavə edib, yaxşıca qarışdırın. Qarışdıran kimi için.



İkinci resept

Ekzotik meyvələri xoşlayanlar ananas və qreypfrut dadlı kokteyli bəyənəcəklər. Bu məhsullar boranı tumu ilə birlikdə əla piy əridir.

Tərkibi:

1/4 əd. qreyprut
4 dilim ananas
250 ml qatıq
30 q boranı tumu
30 ml kokos yağı

Qreypfrut və ananası təmizləyin, dilimləyib xırdalayın, blenderə yığın.

Meyvələrə qatıq, boranı tumu, kokos yağı əlavə edərək yaxşıca qarışdırın.


Üçüncü resept

Təcili arıqlamalısınız? "Ağır artilleriya"nı işə salın: qatıq, darçın və istiot sizə kömək olar. Türş süd məhsulları həzm sisteminin işini yaxşılaşdırır, ədviyyatlar isə kaloriləri tez yandırır.

Tərkibi:

250 ml qatıq
1 çimdik qırmızı istiot
0,5 ç.q. zəncəfil
0,5 ç.q. darçın

Bütün inqredientləri blenderdə qarışdırın. Hazır olan kimi için. Ən yaxşısı yuxudan əvvəl qəbul etməkdir.


Dördüncü resept

Əgər pəhriz saxlayan zaman könlünüzə şirin bir şey yemək düşürsə, o zaman "təhlükəsiz" və faydalı kokteyl hazırlayın.

Tərkibi:

250 ml su
1 ç.q. bal
1 ç.q. alma sirkəsi
1 budaq darçın

Suyu bal və sirkə ilə qarışdırın, darçın əlavə edin. Bu kokteyli günün əvvəlində içsəniz, daha yaxşı olar.


Beşinci resept

Ən yaxşı yağ əridənlərdən biri də kərəviz hesab olunur. Həmçinin o, kokteyl və smuzilərdə digər ərzaqlarla, məsələn, alma yaxşı uyuşur.

Tərkibi:

200 q kərəviz
2 alma
0,5 laymın şirəsi
100 ml su
0,5 st. buz

Kərəviz budaqlarını doğrayın, blenderə yığın, təmizlənib xırdalanmış alma və laym şirəsi əlavə edib çalın.

Su əlavə edib yenə çalın. Sonra buz əlavə edin. Buz əvəzinə əlavə 100 ml su əlavə edə bilərsiniz.

Sağlam olun!


Geri dön

Samir_Wuvalan

  • 23 oktyabr 2013 19:56
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12207
  • Bal:
Tewekkurler... ^_^

Gül Əliyeva

  • 11 oktyabr 2013 17:22
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}
χєвєяє gσяє тєѕєккυяLєя


۞(S)pea(R)۞

  • 8 oktyabr 2013 20:30
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 2055
  • Bal:
{awards}
χєвєяє gσяє тєѕєккυяLєя

--------------------
1 milyon abune ^_^

melek_19

  • 30 sentyabr 2013 23:57
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmm.tewekkur

--------------------

^Peri MaSali^

  • 30 sentyabr 2013 15:51
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3881
  • Bal:
{awards}
mene laizm dyeiil cunki arigaam sukur)))),.,..,.,.,.,.,.

-chanel-

  • 30 sentyabr 2013 14:51
  • Məqalə: 136
  • Şərh: 6136
  • Bal:
{awards}
___ _ ___ _ ___ _ ___TeWeKKuRLeR___ _ ___ _ ___ _ ___

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 30 sentyabr 2013 14:42
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11599
  • Bal:
{awards}
reseptə görə təşəkkürlər ömyüümmm

--------------------

Banned456

  • 30 sentyabr 2013 14:41
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
MesleHete Gore Cox SaGol Meley BACim^^

Fatime_19

  • 30 sentyabr 2013 13:00
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 512
  • Bal:
{awards}
ehtiyacim yoxdur,tesekkurler yenede

--------------------
HEDEFI OLMAYAN GEMIYE,HEC BIR RUZGAR YARDIM EDEMEZ!

ヅ Sevimli_qiz ヅ

  • 30 sentyabr 2013 12:26
  • Məqalə: 82
  • Şərh: 850
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler... ^_^

Miranda ss

  • 30 sentyabr 2013 11:28
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 233
  • Bal:
{awards}
sohbet ne ariqliqdan nede kokelmekden gedir mence esas olan saglam olmaqdi bununcunde bunlari etmeye mecburuq

Roya_____

  • 30 sentyabr 2013 10:12
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
boyle bır problemım yok twkler bacişimtongue

mysterious

  • 30 sentyabr 2013 09:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 102
  • Bal:
{awards}
Cox sagolun. Amma ariqlayib kikelmeyi ele cox problem etmirem. Yenede emek ucun coxxxlu sagolun.

--------------------
Əgər bir gün başımı aşağı əyilmiş görsən, bilki bir başqasını qaldirmaq üçün əyilmişəm.....
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 28
Cəmi: 59

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 576
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 106
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 21
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 6
Cəmi: 17
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 5
Cəmi: 670
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}