Sürətli yeriməyin faydası

 
Sürətli yeriməyin faydası

Qocalmağı yavaşlatmaq olarmı? Ya da qocalarkən gənc qalmaq necə olar? Amerikanın Pittsburg Üniversitetinin həkimləri bu mövzuda maraqlı bir araştırma aparıblar.
Amerikan Tibb Dərnəyinin apardığı araşdırmalara görə, yaşlılarda uzun ömürlü qalmağın müddəti yerimə sürətiylə bağlı ola bilər. Sən demə insanın yerimə sürətinin onun ömrünə də təsiri var imiş…
Sürətli yerişə sahib olanların daha uzun müddət yaşadığı ortaya çıxıb.
Pittsburg Üniversitetinin həkimi Stefani Studenski ve onun rəhbərlik etdiyi qrupun apardığı araştırmada, yerimə sürətinin ürək, ağciyərlər, sinir, əzələ və oynaq sistemi kimi bir çox orqan ve sistemi fəallaşdırdığı vurğulanıb.
Yavaş yerimənin isə bu orqan ve sistemlerin işini əngəlləyə biləcəyini bildirən mütəxəssislər, yerimə sürəti saniyədə 0.6 metr olan yaşlıların digərlərindən daha erkən ölmə ehtimalının olduğuna diqqət çəkib.


Geri dön

Ulya

  • 25 fevral 2011 18:38
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
maraqlidi

R_O_M_A

  • 22 yanvar 2011 20:54
  • Məqalə: 463
  • Şərh: 1137
  • Bal:
{awards}
tew maraqli melumatdir

--------------------

L_SimuS

  • 20 yanvar 2011 00:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tewekkur yaziya gore
<><><><><>><>
:::::::::::::::::::::::::
><><><><><><>

фея

  • 19 yanvar 2011 23:15
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2990
  • Bal:
{awards}
ONDA MANDE TEZ OLEJEMKI wink

--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

ThE_eNd

  • 19 yanvar 2011 14:40
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
]

men tez-tez yeriyirem

YazYamuru

  • 19 yanvar 2011 14:38
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
BELƏ BİR XƏBƏR OLMUŞDU MƏNCƏ ƏZİYYƏTƏ GÖRƏ TŞK smile
MƏNDƏ SÜRƏTLİ YERİYƏNƏM feel

--------------------



İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 25
Cəmi: 55

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 545
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 92
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 412
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 391
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}