Çox gəzən xəstələnməz

 
Çox gəzən xəstələnməz


Həftədə 9-10 kilometr yolu piyada qət edən şəxslər fiziki və psixi xəstəliklərdən daha az əziyyət çəkir.

«Evdar»larla müqayisədə, piyada gəzən şəxslərin intellekti və yaddaşının daha yaxşı işlədiyi sübut olunub. Gəzmək ürək-damar sisteminin fəaliyyəti üçün də ideal idmandır. Alimlər onun alsqeymer xəstəliyilə mübarizədə də çox yararlı olduğunu bildirir.


Geri dön

Ulya

  • 16 fevral 2011 12:43
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13773
  • Bal:
tesekkur xeber ucun

L_SimuS

  • 23 yanvar 2011 00:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

inanmiramee qaqani

gunde en azi 3km yol qet edirem piyada..amma orda yazilanlarla duz gelmir))

YazYamuru

  • 22 yanvar 2011 20:30
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4242
  • Bal:
{awards}
HƏƏƏƏƏƏƏ NƏYSƏ winked bully

--------------------



nilayka

  • 22 yanvar 2011 16:14
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7681
  • Bal:
{awards}
xebere gore cox sag ol

--------------------

MuslimGirl

  • 22 yanvar 2011 16:08
  • Məqalə: 156
  • Şərh: 3022
  • Bal:
{awards}
Mesede ve deniz kenarinda gezmeyi cox xoslayiram, amma ne vaxt yoxdur. Tesekkurler deyerli xebere gore

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 26
Cəmi: 51

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 55
Cəmi: 643
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 79
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 44
Cəmi: 59
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 40
Cəmi: 176
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 35
Cəmi: 150
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 685
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 32
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}