Niyə səhər yeməyi yeyilmir?

 
Niyə səhər yeməyi yeyilmir?

Çoxları səhər yeməyini yeməkdən boyun qaçırır, çünki onlar tezdən ac olmadıqlarını bildirirlər. Bu şam yeməyinin ağır və gec yeyildiyiyinin göstəricisidir. Çalışın ki, şam yeməyinizi məhsulların tərkibinə və keyfiyyətinə əhəmiyyət verərək seçəsiniz. Bu sizin nahar və səhər yeməyinizdə əvəzsiz rol oynayacaqdır.

Digər şəxslərin fikirlərinə görə səhər yeməyində vaxt problemi mühüm rol oynayır. Məhz buna görə səhər yeyəcəyiniz məhsulları əvvəlcədən hazırlayın. Yəni meyvə və tərəvəzlərinizi yuyun, çörəyi axşamdan dilimləyin, hətta çaynikinizi də su ilə doldurub hazır qoyun. Sizin səhər yeməyi üçün ayırdığınız vaxt beləliklə qismən azalacaqdır, nəticədə gün ərzindəki enerjinizə də təsir edəcəkdir.


Müxtəlif şəxslər isə səhər yeməyini kilo almamaq üçün yeməməyə üstünlük verirlər. Unutmayın ki, bu tamamilə yalnış fikirdir. Çünki orqanizm doğru şəkildə qəbul edilmiş qidaların həzmində mühüm rol oynayır və nəticədə sizin səhər yeməyiniz asanlıqla kiloların itirilməsinə kömək göstərir.

Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz


Geri dön

Banned549678

  • 12 dekabr 2013 11:55
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
MEQALEYeGOrETesekkUR

Axilli qiz

  • 23 noyabr 2013 11:53
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 1399
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------
reklam etmek olmaz

Roya_____

  • 19 noyabr 2013 12:55
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Samir_Wuvalan

  • 18 noyabr 2013 00:09
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12321
  • Bal:
{awards}
çox sağ olun məqaləyə görə..

mEhmOw :)

  • 17 noyabr 2013 18:41
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 64
  • Bal:
{awards}
men seher yemeyi hec yemirem ,,cunki vaxtim olmur

Roya_____

  • 17 noyabr 2013 18:22
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
mende yemırem twk ureyım

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 17 noyabr 2013 17:09
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
çox sağ olun məqaləyə görə

--------------------

Zazam

  • 17 noyabr 2013 11:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1095
  • Bal:
{awards}
twkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
♥♥♥Agilli olub dunyanin derdini cekmekdense,, kankret deliyem qoy dunya menim derdiimi ceksin:P♥♥♥

♥Hemiwe neyese gore uZulende atam bu cumleni deyir mene: ba$ini dik tut $ehZadem yoxsa tacin duwer..!

✰Маша✰

  • 17 noyabr 2013 11:50
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 2331
  • Bal:
{awards}
yo niyeki yeyirem men oda vax olanda

ShคмKiʀKค

  • 17 noyabr 2013 11:03
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
seherler ozumu mektebe zorla catdiriram qaldiki yemek yemey wink

winxclub_bloom

  • 17 noyabr 2013 10:12
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6793
  • Bal:
{awards}
men yeyirem seher yemeyini ozde bol-bol :))

--------------------

EmİcKa

  • 17 noyabr 2013 08:04
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3054
  • Bal:
{awards}
teşekkürler

--------------------

ღNəmLi kiprikღ

  • 17 noyabr 2013 00:57
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Müxtəlif şəxslər isə səhər yeməyini kilo almamaq üçün yeməməyə üstünlük verirlər. Unutmayın ki, bu tamamilə yalnış fikirdir. Çünki orqanizm doğru şəkildə qəbul edilmiş qidaların həzmində mühüm rol oynayır və nəticədə sizin səhər yeməyiniz asanlıqla kiloların itirilməsinə kömək göstərir.

✵Дорогой✵

  • 17 noyabr 2013 00:23
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
{awards}
Maraqli idi tewekkurler

GUNI

  • 16 noyabr 2013 23:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6492
  • Bal:
{awards}
SEHER YEMEY YIMEYE ISTAH OLMUR EEE AMMA MEQALEYE GORE TWK...........

--------------------

ღNəmLi kiprikღ

  • 16 noyabr 2013 23:17
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz

Samir_Wuvalan

  • 16 noyabr 2013 23:04
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12321
  • Bal:
{awards}
Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz

^^KuKuLKa^^

  • 16 noyabr 2013 22:58
  • Məqalə: 772
  • Şərh: 11593
  • Bal:
{awards}
Həmçinin səhər yeməyini qəbul etdikdən sonra siz durmadan acmırsınız və ürəyinizdən yemək keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər yeməyindən deyil, axşam yeməyindən üz döndərəsiniz

--------------------

PSIXOPATKA

  • 16 noyabr 2013 22:41
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Həmçinin səhər yeməyini qəbul
etdikdən sonra siz durmadan
acmırsınız və ürəyinizdən yemək
keçmir. Bununla bağlı çalışın ki, səhər
yeməyindən deyil, axşam
yeməyindən üz döndərəsiniz

--------------------

✰_DeLNoLiNi_✰

  • 16 noyabr 2013 21:31
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6036
  • Bal:
{awards}
Seher yimeyini yimesek ayax uste dura bileriK

--------------------

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 16 noyabr 2013 21:20
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
{awards}
mende yimirem request

--------------------

Renesme

  • 16 noyabr 2013 21:12
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

Elza Hüseynli

  • 16 noyabr 2013 21:10
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
Maraqli idi tewekkurlerrrr

melek_19

  • 16 noyabr 2013 21:06
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
dogrudur.seher yemek mutleq onemlidir.hemcinin seher yemek insani kokeltmir.meqale ucun tewekkur.

--------------------

Roya_____

  • 16 noyabr 2013 20:45
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden awkıma

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 32
Cəmi: 53

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 455
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 33
 
 
{slinks}