Rus qadınlarının gözəllik sirləri kefirmiş

 
Rus qadınlarının gözəllik sirləri kefirmiş


Qafqazın 5 min ildən bəri kefir içib uzun yaşadıqları artıq bilinir. Gözəlliyi ilə məşhur olan Çərkəz qızlarının da mənşəyi Qafqaza söykənir. Xüsusilə qadınlarının gözəlliyi dünya tərəfindən tanınan Rusiyada da kefir bol miqdarda istehlak edilir. Kefiri gənclik iksiri kulanan məşhur adlar var. Dadından məmnun olmayanlar üçün təbii kapsulu çıxarılan kefir trend qida halına gəldi.

İnsan sağlamlığını müsbət istiqamətdə təsir edən probiyotikler ehtiva edən kefir yaşlanmağı yavaşladır. Kefir istifadə edənlər, kefir ilə özləri dinc hiss etdiklərini və kefirin sakitləşdirici xüsusiyyəti olduğunu ifadə edirlər. Möcüzəli və təbii bir qida olan kefirin heç bir ziyanı yoxdur. Dəriyə, qaraciyərə bağırsaqlara qan dövranına, təzyiqə çox yaxşı gəlir. Hüceyrələri yeniləyib gücləndirir.

Kefirdeki fosfor, hüceyrə inkişafı və enerji ehtiyacının qarşılanması üçün karbohidratların, yağların və zülalların istifadəsində asanlıq təmin edir. Bağırsaq hərəkətlərini sürətləndirən bu qida, mədə və bağırsaq ifrazatlarını artırıb həzmi asanlaşdırır. Mikrobik infeksiyalara qarşı bədənin müqavimətini artırır. Sümük əriməsini önləyir, bronxit və astma keşiklərini azaldır.

Eyni zamanda "gənclik iksiri" olaraq da bilinən bu qida, içində olan faydalı vitaminlərin yanaşı kalsium, maqnezium, flor, fosfor və selenium kimi minerallar də ehtiva edir. Daimi istehlak sağlamlığın qorunmasına kömək olur, hüceyrələri yeniləyərək yaşlanmağı gecikdirir.
Hər zaman gənc və gözəl qalmağın yolu kefir. Bu qidayla gözəlliyini sabitleyen bir çox insan var. Ajda Pekkanın gənclik sirri də kefir istifadə etməsindən qaynaqlanır. Kefir istifadə xeyli məşhur ad var. Əziz İldırım da sağlamlığını kefir borclu olduğunu söyləyir.

Kefir'i maye halda satın alıb istehlak və ya evdə mayalayarak çıxarmaq mümkün. Ancaq maye olaraq içilməsi kimiləri üçün heç də asan deyil. Çünki bu mükəmməl qidanın dadı çox bəyənilmir. İndi bütün bu zəhmətlərə qurtaran hər hansı bir qatqı ehtiva etmələri, təbii olaraq çıxarılan "kefir kapsulu", gənc qalmaq və gözəlləşmək istəyən qadınların imdadına yetişdi.

Kefirin faydalarından bəziləri ...

* Mikrobik infeksiyalara qarşı müqaviməti artırar

* Xroniki yorğunluğu aradan qaldırır

* Stressi azaldır, sakitləşdirər və xolesterolu salar

* Sinir sistemini gücləndirir

* Yuxusuzluğu və əsəbi depresiyanı aradan qaldırır

* Damar sərtliyini və əzələ sıxılmalarını önləyər

* Yüksək təzyiqi tənzimləyir və tarazlıqlar

* Gənclik və dinclik duyğusunun davamlılığını təmin edir

* Qan pozuntularını aradan qaldırar və qanı təmizləyər

* Qaraciyər narahatlıqlarını yaxşılaşdırır

* Dərini gözəlləşdirər və parlaqlıq verir

* Eqzema və bənzəri dəri xəstəliklərinə yaxşı gəlir

* Yara və yanıqları sürətlə yaxşılaşmasını təmin edir

* Menapoz dövründəki riskləri azaldır

* Sidik yolu iltihaplarını müalicə edər

* Mədə və bağırsaq xəstəliklərinə yaxşı gəlir

* Öd kisəsi və böyrək xəstəliklərinin yaxşılaşdırır

* Həzm sistemini mükəmməl şəkildə tənzimləyir

* Sağlam pəhriz üçün istifadə edilir, kilo almağı qarşısını alır


Geri dön

Ulya

  • 16 fevral 2011 12:05
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
fellow

Vasif777

  • 27 yanvar 2011 22:07
  • Məqalə: 58
  • Şərh: 297
  • Bal:
{awards}
smile кефир гатыгды)агарты мемулаты)Cici-Kiz )галдыки Рус гыздарына онлар бизим бязи Азербайджан Ханымлар ферглидирляр...севиб севилмейи баджарыллар... ХяРяБя гёря Т.Ш.К

Т-Ш-К----это пулемьёт калашникова )))

--------------------
Eline,Diline ve Beline sahib ol !!!
Hezreti Ali

YazYamuru

  • 23 yanvar 2011 12:42
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
Sitat: L_SimuS
rus qizlari.....sariwinlar var yaaaaaaaa
))))))))

wink wink DE GƏLSİN wink

--------------------



nilayka

  • 23 yanvar 2011 12:08
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
{awards}
eziyyete gore twk ama oxumadim maraq vermedi

--------------------

Cici-Kiz

  • 23 yanvar 2011 10:52
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 655
  • Bal:
{awards}
Faydalarini oxudum ,amma kefir nədi anlamadim?

--------------------
Şüşə qəlbə gəl sən vurma daş, kəsək,
Qırılsa çətindir onu düzəltmək!

Sergio Ramos

  • 23 yanvar 2011 02:55
  • Məqalə: 851
  • Şərh: 3695
  • Bal:
{awards}
Maraqlı olmadı mənə

--------------------

FERID_HESENLI

  • 23 yanvar 2011 02:33
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 678
  • Bal:
{awards}
REUS QIZDARO BOMUJA OXSAYRLAR QOCALANDA

L_SimuS

  • 23 yanvar 2011 02:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
rus qizlari.....sariwinlar var yaaaaaaaa
))))))))

tewekkurler

Cant_Breathe

  • 23 yanvar 2011 01:40
  • Məqalə: 64
  • Şərh: 1394
  • Bal:
{awards}
Ruslarin esmer olanlari chox qesheng olur. Sagol xebere gore.

--------------------
Bir xoşbəxtlik qapısı bağlandığında digəri açılır.. Ancaq biz bağlanan qapıya o qədər uzun baxırıq ki,bizim üçün açılmış olan yeni qapını görmürük..
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 19
Cəmi: 37

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 332
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}