Dişin düşməni

 
Dişin düşməni

Gündə üç dəfə dişləri fırçalamaq diş sağlamlığı baxımından lazımlı olsada, tək başına kafi olmur. Sağlam dişlər və mükəmməl gülüşlər üçün yeyib içdiklərinizə də diqqət yetirməniz lazımdır. Uşaqlığımızdan bəri şəkər yemənin dişlerimizi çürütdüğünü və almanın çox faydalı olduğunu eşitmişik.

Ancaq King 's College London Diş Ensttüsü'nden elm adamlarına görə almanın da zərərli olduğu vəziyyətlər ola bilir. Çox az insan almanın dişlərə karbonatlı içkilərdən 4 qat daha çox zərər verdiyini bilir.

Dişlərə zərər verən qidalar:

Şərab, pivə və meyvə suları müntəzəm olaraq içdiyinizdə dişlərin zərər görmə riski 4 qat artır. Həkimlər şüurlu bir şəkildə bu problemin aradan qaldırılacağını söyləyir. Təzə sıxılmış şəkərsiz meyvə suları seçilməli və şərab və pivə kimi spirtli içkilər isə mütləq nadir olaraq istehlak edilməlidir.

Taxıllı yeməklər:

Taxıllı yeməklərin dişlər mövzusunda qara siyahıda olmasının səbəbi tərkibindəki şəkərdir.Həkimlər gündə ən az beş dəfə yemək lazım olduğuna söyləyir. Bu üçündə ayaqüstü yeməklərdən uzaq dayanmaq lazımdır.

Saqqız:

Hər gün saqqız çeynəmək dişlər üçün çox ziyandır. Əsasəndə bu saqqız sevənlərə aiddir. Saqqız çeynəyəndə nanəli və yaxud dadsız saqqızlara üstünlük verin. Çünki tərkibində şəkər olan saaqızlar diş üçün ziyanlıdır.


Geri dön

Roya_____

  • 6 dekabr 2013 13:03
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
tewekkur uremm

★KaRaMeLKa★

  • 3 dekabr 2013 10:57
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 6629
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twkler

nuray sirinova

  • 27 noyabr 2013 00:40
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 4133
  • Bal:
{awards}
maraqlidi cox sag ol:)

Samir_Wuvalan

  • 26 noyabr 2013 00:48
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
teshekkurler

winxclub_bloom

  • 23 noyabr 2013 15:33
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6710
  • Bal:
{awards}
maraqliydi,,,,teshekkurler

--------------------

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 23 noyabr 2013 14:43
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6003
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
(^_*)

Gun--ka

  • 23 noyabr 2013 10:12
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 3016
  • Bal:
{awards}
Saqqız:

Hər gün saqqız çeynəmək dişlər üçün çox ziyandır. Əsasəndə bu saqqız sevənlərə aiddir. Saqqız çeynəyəndə nanəli və yaxud dadsız saqqızlara üstünlük verin. Çünki tərkibində şəkər olan saaqızlar diş üçün ziyanlıdır.

bilirem....biz insanlar bilerek ozumuzu zeherlemirikmi????ne qeder maariflensey de bildiyimizi etmeyi sevirik)))

--------------------

BƏZƏN deyirəm ki ÇıXıM gedim buralardan sonra fikirləşirəmki hara qacib getsəmdə yenə özümdən qaça bilmərəmki(((((((

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 23 noyabr 2013 10:11
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12081
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore sagol...

melek_19

  • 22 noyabr 2013 22:54
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
maraqli idi.men de hec vaxt wirin saqqiz ceynemirem.

--------------------

Elza Hüseynli

  • 22 noyabr 2013 22:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6076
  • Bal:
{awards}
Maraqli idi tewekkurlerrrr

Samir_Wuvalan

  • 22 noyabr 2013 22:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Muelife TeSeKuLLeR..

ღNəmLi kiprikღ

  • 22 noyabr 2013 22:37
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7674
  • Bal:
{awards}
Twkler..........

GUNI

  • 22 noyabr 2013 21:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6402
  • Bal:
{awards}
twk ..............

--------------------

мυsLiмαηκα

  • 22 noyabr 2013 20:38
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8834
  • Bal:
{awards}
melumat uchun chox saol yerlim ^^

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 22 noyabr 2013 19:05
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11599
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə tşk bacı

--------------------

PSIXOPATKA

  • 22 noyabr 2013 18:51
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
Hər gün saqqız çeynəmək dişlər üçün
çox ziyandır. Əsasəndə bu saqqız
sevənlərə aiddir. Saqqız çeynəyəndə
nanəli və yaxud dadsız saqqızlara
üstünlük verin. Çünki tərkibində
şəkər olan saaqızlar diş üçün
ziyanlıdır.

--------------------

Axxilli qiz

  • 22 noyabr 2013 18:24
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

Roya_____

  • 22 noyabr 2013 18:22
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twk

-Kralica-

  • 22 noyabr 2013 18:21
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8591
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------




Samir_Wuvalan

  • 22 noyabr 2013 17:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
ILKK SERHH MENENN...

EmİcKa

  • 22 noyabr 2013 17:45
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3011
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 32
Cəmi: 75

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 63
Cəmi: 161
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 60
Cəmi: 140
 
NIGAR
Xəbərləri: 51
Cəmi: 796
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 36
Cəmi: 36
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 34
Cəmi: 246
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 27
Cəmi: 510
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 24
Cəmi: 471
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 9
Cəmi: 9
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
Emrah_babayevv
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
 
{slinks}