Depressiya

 
Depressiya

Gün içində davamlı və ya günün böyük əksəriyyətində kədərli və kədərli olmaq, gənclərdə və uşaqlarda daha çox tez əsəbiləşmə duyğu vəziyyət dəyişikliyi, yuxu azalması, tez-tez oyanma və ya həddindən çox yatmaq, iştahsızlıq və ya həddindən artıq yemək, diqqət dağınıqlığı və konsentrasiya azalması, cinsi istəkdə azalma, tez yorulma, ağla gələn ölüm düşüncələri özünü işə yaramaz bacarıqsız görmə gələcəyə istiqamətli pessimist düşüncələr və buna bənzər şeylər depressiyanın işarəsidir.

Depressiyanın dəyişik tipləri var.

Melankonik tipdə; xüsusilə səhərlər yuxudan oyanarkən üzərində ağır bir yük olması hissi ilə birgə dərhal hər şeyə qarşı zövq itkisi, həddindən artıq yorğunluq və halsızlıq görülür.

A tipik şəklində isə; ümumiyyətlə yuxu və iştah azalması olan tipik şəkildə olanın tərsinə olaraq, yuxu və iştah ön planda var.

Dünya səhiyyə təşkilatı xəbərdarlıq edir ki, 2020- ci ildə depressiya ürək-damar xəstəliklərindən sonra əlilliyə ikinci səbəb olacaq. Depressiya astma, şəkər xəstəliyini artırır, immuniteti zəiflədir. Qadınlarda depressiyaya tutulma riski 10-25%, kişilərdə isə 5-12% dir. Əgər saiz bütün işlərinizin qaydasında olmadığını düşünüb antidepressantlar qəbul etmək istəyirsinizsə tələsməyin.
* * *
Antidepressantlar – vitamin və sakitləşdirici yox, psixotrop vasitədir. Onlarla çox ehtiyatla davranmaq və həkim yazan dozada qəbul etmək lazımdır. Əgər sizdə depressiya yox, stressdirsə antidepressantlar köməyinizə çatmayacaq. Amma onların əks təsirini hiss etmiş olacaqsınız. Antidepressantların təsiri individualdır, o kiməsə kömək edibsə o demək deyil ki sizə də müsbət təsir göstərəcək.
Depressiyada olub olmadığını bilmək istəyirsənsə aşağıdakıları oxu:

Depressiyanın əlamətləri:

1. Özünü yorğun və kədərli hissetmə
2. Çox şeyə marağın azalması
3. Çəkinin artıb və ya azalması
4. Həddindən az və ya çox yatmaq
5. Özünü dəyərsiz və ya günahkar hissetmək, bəyənməmək
6. Düşünmə və konsantre əksikliyi
7. Ölüm düşüncələri və intihar cəhdləri
Bu əlamətlər sizə də uyğun gəlirsə o zaman siz depressiyadasınız...
Depressiyada olduğunu bilənlərə belə bir sual:

Depressiyada tez tez olursunuz? Nələr sizi depressiyaya sala bilər?
Çıxış yolu kimi nəyi məsləhət görərdiniz?


Geri dön

::..ONSLAUGHT::..

  • 4 mart 2011 19:40
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11459
  • Bal:
tesekkur edirem

tesekkur edirem

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Ulya

  • 5 fevral 2011 19:20
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13779
  • Bal:
{awards}
tesekkur edirem

vusinka

  • 26 yanvar 2011 22:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 18
  • Bal:
{awards}
depressiyaya tez tez dusurem.coxuda haqsizliqa qarsi.cixis yolu yalniz zaman.

L_SimuS

  • 24 yanvar 2011 22:39
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
depressiyada olmuram.......

tewekkurler

nilayka

  • 23 yanvar 2011 21:26
  • Məqalə: 205
  • Şərh: 7681
  • Bal:
{awards}
depressiyaya dusmemisem deye bilmerem

--------------------

Cici-Kiz

  • 23 yanvar 2011 20:52
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 654
  • Bal:
{awards}
Depresyaya dusməmək elə də təbii hal deyil. İnsan yixilinca ayaga qalxdigi kimi depresyaya dusdukdə də ozu qalxmalıdı. Agir hallarda isə kiminsə koməyi ilə ayaga qalxmalıdır.

Cixis yolu kimi onu deye bilərəm ki, ona xos təsir bagislamayan insanlardan və muhitdən uzaq durmali, oz uzərində ya sacinda, ya geyimində dəyisiklik etməli ən əsasi isə iradəli olmalidir.

--------------------
Şüşə qəlbə gəl sən vurma daş, kəsək,
Qırılsa çətindir onu düzəltmək!

YazYamuru

  • 23 yanvar 2011 20:48
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4242
  • Bal:
{awards}
EEEEEEEEHHHH NƏ BİLİM VALLAH OLURDAAA ARADA feel

--------------------



İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 56
Cəmi: 78

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 39
Cəmi: 140
 
The Shield
Xəbərləri: 36
Cəmi: 296
 
Darling
Xəbərləri: 34
Cəmi: 919
 
aytc.sza
Xəbərləri: 25
Cəmi: 72
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 18
Cəmi: 578
 
❤Queen❤
Xəbərləri: 13
Cəmi: 72
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 12
Cəmi: 301
 
Jesicca
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}