Çərəz sağlamlıq mənbəyidir

 
Çərəz sağlamlıq mənbəyidir


Çərəzi kim sevməz ki? Bəziləri artıq çəki yaratdığı üçün çərəzdən imtina etsələr də, çərəzin sağlamlığımız üçün tayı-bərabəri yoxdur.

İndi də çərəzin faydaları haqqında:


Günəbaxan tumu: Gərginliyi və həyəcanı aradan qaldırır.

Püstə: Sidik yolundakı qumları təmizləyir. Öd kisəsi və böyrək ağrıları üçün faydalıdır. Bundan başqa, öskürəyi kəsir.

Badam: Xolesterolu aşağı salır.

Acı badam: Sinəni yumşaldır, öskürəyi kəsir.

Qoz: Sinirlərin qıcıqlanmasını və əzələ toxumalarının fəaliyyətini təmin edir. Tərkibində olan fosfor və kalsiumun köməyi ilə beyin yorğunluğunu aradan qaldırırır. Bundan başqa, qoz sümükləri və dişləri də möhkəmləndirir.

Fındıq: Xolesterolu aşağı salır və infarkt ehtimalını azaldır. Bundan başqa, sümükləri və dişləri möhkəmləndirir, enerji verir.

Boranı tumu: Boranı tumu prostat üçün faydalıdır.

Şabalıd: Şabalıdın tərkibində yüksək miqdarda karbohidrat və protein var. Hətta şabalıdda olan protein süddə olan proteinə bərabərdir. B1, B2 və C vitaminləri ilə zəngin olan şabalıd ürək-damar xəstəlikləri üçün də xeyirlidir. Lifli bir qida olduğu üçün antikanserogen təsirə malikdir. Tərkibində olan yağ turşuları damar sərtləşməsinin qarşısını alır.

Qaysı: Qara ciyər hüceyrələrinin çoxalmasına imkan verir, xərçəngdən qoruyur. Dəmir çatışmazlığından irəli gələn qan azlığı üçün faydalıdır.

Kişmiş: Dəmirlə zəngin olan kişmiş qanı artırır. Kişmiş həmçinin yaddaş üçün də xeyirlidir.

Ləbləbi: Mədə üçün ən yaxşı dərmandır.


Geri dön

Qaska_Quli

  • 13 yanvar 2014 17:31
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 11 yanvar 2014 22:45
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
...:təşəkkürlər:...

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 25 dekabr 2013 01:10
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Samir_Wuvalan

  • 24 dekabr 2013 01:12
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12312
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun sagolun

Banned549678

  • 23 dekabr 2013 22:22
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
...:təşəkkürlər:...

Samir_Wuvalan

  • 22 dekabr 2013 18:11
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12312
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore sagolun..

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 22 dekabr 2013 16:59
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
(^_*)

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 22 dekabr 2013 15:16
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Banned549678

  • 22 dekabr 2013 14:51
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
...:Təşəkkürlər:...

Samir_Wuvalan

  • 22 dekabr 2013 13:08
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12312
  • Bal:
{awards}
TESEKULLER

winxclub_bloom

  • 22 dekabr 2013 01:17
  • Məqalə: 155
  • Şərh: 6793
  • Bal:
{awards}
maraqli idi teshekkurler

--------------------

Banned549678

  • 21 dekabr 2013 20:50
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çərəzi kim sevməz ki? Bəziləri artıq çəki yaratdığı üçün çərəzdən imtina etsələr də, çərəzin sağlamlığımız üçün tayı-bərabəri yoxdur.

Samir_Wuvalan

  • 21 dekabr 2013 10:46
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12312
  • Bal:
{awards}
MUELIFE TESEKULLER

melek_19

  • 21 dekabr 2013 01:28
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 21 dekabr 2013 00:27
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Samir_Wuvalan

  • 21 dekabr 2013 00:21
  • Məqalə: 62
  • Şərh: 12312
  • Bal:
{awards}
MEQALE UCUN SAGOLUN

Elza Hüseynli

  • 20 dekabr 2013 22:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6147
  • Bal:
{awards}
Melumat üçün tewekkurler

Aydan95

  • 20 dekabr 2013 20:18
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2833
  • Bal:
{awards}
Boranı tumu: Boranı tumu prostat üçün faydalıdır.

Banned549678

  • 20 dekabr 2013 19:59
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çox Sağolun Məqaləyə görə

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 20 dekabr 2013 17:34
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

✰SLαTKαyα ŞεyTαηKα✰

  • 20 dekabr 2013 17:32
  • Məqalə: 985
  • Şərh: 11804
  • Bal:
{awards}
məqaləyçün tşk

--------------------

İTMİŞ_ŞƏHZADƏ

  • 20 dekabr 2013 17:08
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2037
  • Bal:
{awards}
men cerezi sevirem ve xeyirli olduqlarinida bilirdim kokelmek isteyen oglanlar ve qizlar balin icerisine kiwmiwleri qoz ve findigi dograyin ve her seher bir xq yeyin meqaleye gore twk

--------------------
Menı itirmekden qormayanı qazanmağa çalışmaram....

мυsLiмαηκα

  • 20 dekabr 2013 16:45
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 9113
  • Bal:
{awards}
mesLehetLer ucun cox sagoLun..

✰ ♥..Золушка..♥ ✰

  • 20 dekabr 2013 16:16
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 12221
  • Bal:
{awards}
TEWEKKUR EDIREM..

PSIXOPATKA

  • 20 dekabr 2013 16:03
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Çərəzi kim sevməz ki? Bəziləri artıq
çəki yaratdığı üçün çərəzdən imtina
etsələr də, çərəzin sağlamlığımız
üçün tayı-bərabəri yoxdur.

--------------------

^^Nazlı Şeytan^^

  • 20 dekabr 2013 16:00
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
Günəbaxan tumu: Gərginliyi və həyəcanı aradan qaldırır.

EmİcKa

  • 20 dekabr 2013 15:09
  • Məqalə: 15
  • Şərh: 3054
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 20 dekabr 2013 14:47
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

aska rico

  • 20 dekabr 2013 14:22
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

Allahi_Unutma

  • 20 dekabr 2013 14:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Kişmiş: Dəmirlə zəngin olan kişmiş qanı artırır. Kişmiş həmçinin yaddaş üçün də xeyirlidir.

Ləbləbi: Mədə üçün ən yaxşı dərmandır.

<< ƏvvəlkiSonraki >>
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 30
Cəmi: 41

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}