Sizin həyatınızı dəyişəcək vərdişlər

 
Sizin həyatınızı dəyişəcək vərdişlər


1.LeGenD.Az banker.az-a istinaden bildirir ki, Xarici dil öyrənməyə başlayın. Buna hər gün heç olmasa yarım saat vaxt ayırın.
2. Bir gündən bir öz otağınızı yığışdırın. Lazımsız əşyaları tullayın.
3. Kompüter oyunlarından imtina edin. Onlar sizə dünyanı qavramağa mane olurlar və normal insanları ümidsiz insanlara çevirirlər.
4. Fastfud və digər ziyanlı qidalardan birdəfəlik imtina edin. Düzgün qidalanmağa başlayın.
5. Hər səhər idmanla məşğul olun.
6. Özünüzü hər gün eyni vaxtda yatmağa və oyanmağa öyrəşdirin.
7. Hər gün eyni saatda qida qəbul edin. Buna görə orqanizminiz sizə təşəkkür edəcək.
8. 8 saatdan az yatmayın. Bu sağlamlığınız üçün çox vacibdir.
9. Pullara qənaət edin. Səyahət etməyə pul ayırın. Digər ölkələrə səyahət etmək dünya görüşünü artırır.
10. Ancaq müsbət nələrsə haqqında düşünün. Daha tez-tez gülümsəyin.
11. Öz uğurlarınızı qeyd edəcəyiniz bir gündəlik tutun. Axşamlar öz nailiyyətlərinizi qeyd edin. Hətta ən kiçik nailiyyətlərinizi belə.
12. Həyatınızı dəyişdirəcək kitablar oxumağa başlayın.
13. İnternetə gündə 1 saatdan çox vaxt ayırmayın.
14. Yeməkdən 10-15 dəqiqə əvvəl bir stəkan təmiz su için. Gündə 2 litrdən az olmamaq şərti ilə su için. Bu daxildə gedən proseslərə müsbət təsir göstərir. Siz özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
15. Öz bədəniniz ilə məşğul olun. Piyləri əridin və əzələlərinizi bərkidin.
16. Öz məqsədlərinizin şəkillərini tapın və onları görünən yerə yapışdırın.
17. Çoxdan etməli olduğunuz və sizə rahatlıq verməyən işləri bir kağıza köçürün. Həmin işləri görün və canınızı qurtarın. Siz daha rahat yaşayacaqsınız. Bu yoxlanılmış bir üsuldur.
18. Qeyri-etik ifadələri istifadə etməkdən imtina edin. Bir sözlə, öz danışığınıza nəzarət edin.
19. Hər gün kiçik də olsa yaxşı bir iş görün. Yaxşılıq edərkən qarşılığını gözləməyin. Yaxşılıq onsuz da sizə geri qayıdacaq.
20. Hər gün meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın.
21. Düz gəzin. Belinizi əyməyin.
22. Bütün pis vərdişlərinizdən imtina edin. Siqaret çəkmək və spirtli içkilərdən istifadə xərçəng və digər xəstəliklərə səbəb olurlar. Axı nəyə görə siz özünüzü bədbəxt həyata məhkum etməlisiniz?
23. İnsanlara xoş sözlər və komplimentlər deyin. Bunu özünüzə vərdiş etsəniz, çox yaxşı olar.


Geri dön

GuNaY_83

  • 3 fevral 2014 00:31
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 21751
  • Bal:
6. Özünüzü hər gün eyni vaxtda yatmağa və oyanmağa öyrəşdirin.
7. Hər gün eyni saatda qida qəbul edin. Buna görə orqanizminiz sizə təşəkkür edəcək.
8. 8 saatdan az yatmayın. Bu sağlamlığınız üçün çox vacibdir.

--------------------

Qaska_Quli

  • 11 yanvar 2014 16:47
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

Banned456

  • 11 yanvar 2014 15:06
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Sagolunnnnnnnnnnn

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 11 yanvar 2014 00:36
  • Məqalə: 675
  • Şərh: 18534
  • Bal:
{awards}
MeQaLeYe GoRe SaGoLuN

^_^

  • 11 yanvar 2014 00:35
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3300
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

aska rico

  • 10 yanvar 2014 23:51
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7148
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

PSIXOPATKA

  • 10 yanvar 2014 21:07
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
İnsanlara xoş sözlər və komplimentlər deyin. Bunu özünüzə vərdiş etsəniz, çox yaxşı olar.

--------------------

ღNəmLi kiprikღ

  • 10 yanvar 2014 20:15
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7674
  • Bal:
{awards}
6. Özünüzü hər gün eyni vaxtda yatmağa və oyanmağa öyrəşdirin.

AyliN BunyaminovA

  • 10 yanvar 2014 20:06
  • Məqalə: 402
  • Şərh: 5006
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler

--------------------

melek_19

  • 10 yanvar 2014 19:28
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

ShคмKiʀKค

  • 10 yanvar 2014 19:25
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5547
  • Bal:
{awards}
cox gozel xeber hazirlamisan.. smile

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 10 yanvar 2014 19:18
  • Məqalə: 675
  • Şərh: 18534
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler cox sagol))

XeYaLPeReSt men

  • 10 yanvar 2014 18:48
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 2071
  • Bal:
{awards}
20. Hər gün meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın.
21. Düz gəzin. Belinizi əyməyin.

--------------------

^_^

  • 10 yanvar 2014 18:30
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3300
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

Qaska_Quli

  • 10 yanvar 2014 18:23
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 45
Cəmi: 76

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 44
Cəmi: 586
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 25
Cəmi: 114
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 22
Cəmi: 31
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 424
 
ஐ Payiz ஐ
Xəbərləri: 12
Cəmi: 13
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 11
Cəmi: 402
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 22
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 675
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 6
Cəmi: 135
 
QERCOQINYA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 4
 
 
{slinks}