Depresiyanın göstəriciləri

 
Depresiyanın göstəriciləri

Depressiyadakı adamda çox gördüyümüz xüsusiyyətlər vardır.

"Əgər elə etsəydim", ya da "kaş ki elə olsaydı" deyərək özünüzlə əlaqədar mənfi etiketləmələr də olarsınız. Özünüzü dəyərsizləşdirərkən digər tərəfdən də həyatı yaşanacaq qədər gözəl olmayan bir mövqeyə gətirərsiniz.
Stəkanın davamlı boş tərəfini görmə.
Çox kədərlənmə
Həddindən artıq yorğunluq hiss etməsi səbəbiylə heç bir şey etmək istəməz. Bir müddət sonra heç bir şey etməmək sizi boğmağa başlar. Çox az şey etdiyiniz üçün özünüzü pis hiss etməniz gün keçdikcə artar. Yalnız gündəlik işlərdən deyil sizə zövq verən də məşğuliyyətlərdən də uzaqlaşarsınız sonunda yatağa məhkum olarsınız. Heç bir şey etməmək yalnız adamı deyil ətrafındakı insanları uşaqları bərabər/yoldaşını da narahat etməyə başlar. "Çalışmırsan" "istəsənsə olar" şəklində yanaşmaları göstərilər. Bu şərhlər yalnız çətinliyi artırar. Əslində depressiyadakı çoxu məsləhətləşən bu vəziyyətdə ailəsini və ətrafındakı insanları bədbəxt etməkdən də qorxar ancaq nə edəcəyini də bilməz. Edəcəyi işlə əlaqədar o qədər çox adabta olar ki, həll edilməsi çətin bir ölçüdə böyüdə bilər. Mətbəxi təşkil edəcəksə, bunu parçalara ayırmaq yerinə hamısını etmək istər. Bu da iş etməyi qeyri-mümkün edər.
Diqqətini yoğunlaştırma (kitab oxumaq və televiziya seyr etmək belə çətin gəlir)
Digər insanlarla görüşməkdə çətinlik çəkmə
Ətrafındakı insanlarla maraqlana bilməmə məsələn anadırsa, uşaqlarıyla belə maraqlana bilməməkdə. Ya da davamlı etdiyi ev işləri üçün qolunu belə tərpədəcək istəyinin olmaması)
Sağlamlığıyla əlaqədar qayğılar; o an verdiyi çətinliklə adam keçmişdə yaşadığı günlərə dönməyi qeyri-mümkün tapar. O günlər sanki geri dönülemeyecek kimi görünər.
Boşala bilməmə
Getmək istədiyi yerdə zamanında ola bilməmə
Etmək istədiyi şeyləri öz üsuluyla etməyə iş başqa bir istiqamətdən hadisəyə yaxınlaşa bilməmə Bu bir miqdar sonra adamın xəyal qırıqlığı yaşamasına səbəb olar. Hər hadisəni öz zehinindəki şəkliylə həll etməyə çalışmaq bunun xaricində həll yolu axtarmamaq bir müddət sonra xəyal qırıqlıqlarınızla baş edə bilməmənizə səbəb olar. Ümumiyyətlə də adamın etmək istədiklərini söykədiyi üsullar "elə olmalı" "digər insanlarda belə edər" "belə deyilmi" lə ifadə edərək həllsiz bir nöqtəyə çatdırar.
Etdiklərindən əmin ola bilməmə (Məsələn çoxmu danışdım, çoxmu güldüm… və s..)
Hadisələrə həddindən artıq həssaslıq göstərmə
Özünü ən etibarlı hiss etdiyi yerin yatağı olması ancaq yatağa bağlanmış olmaq heç bir şey etməmək yalnız adamın özünü bədbəxt edən düşüncələrlə öz üçün də etdiyi yığıncaqdır. Tək bu yığıncaq bitmək bilməz.
Yaşamağı da artıq problem olaraq görməyə başlaması
Yaxşı şeylər olacağını ümid etməmək
Depressiyada adamın başının üstündə sanki qara bir bulud vardır. Davamlı o qara buludla gəzər. Soruşulan sualların bütün cavabları mənfidir, bəhs edilən hər mövzu mənfidir. Mənfi bir mövzuya yapışar və o mövzudan uzaqlaşa bilməzlər. Bu hər şeyi mənfi görmək o qədər təsirlidir ki Wiston Churchill ona "qara it" adını taxmışdır. Bu kəslər depressiyada olduqlarını ətrafındakı insanlarla istəməyə bilərlər. Hər şeyə mənfi baxması və xeyr deməsi ətrafındakı kəsləri də olduqca mənfi təsir edər
Bu gün 300 milyon adamdan çox insan dünyada depressiya yaşamaqdadır.


Geri dön

GuNaY_83

  • 4 fevral 2014 13:08
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
Sağlamlığıyla əlaqədar qayğılar; o an verdiyi çətinliklə adam keçmişdə yaşadığı günlərə dönməyi qeyri-mümkün tapar. O günlər sanki geri dönülemeyecek kimi görünər.

--------------------

SlaDkaya Deliwka

  • 2 fevral 2014 16:23
  • Məqalə: 1513
  • Şərh: 1577
  • Bal:
{awards}
мəqaւəyə görə тəşəккürւər...

sonzeng2015

  • 16 yanvar 2014 14:25
  • Məqalə: 449
  • Şərh: 7099
  • Bal:
{awards}
Diqqətini yoğunlaştırma (kitab oxumaq və televiziya seyr etmək belə çətin gəlir)
Digər insanlarla görüşməkdə çətinlik çəkmə
sad
tesekkurler bacim

ღNəmLi kiprikღ

  • 15 yanvar 2014 22:03
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
(Məsələn çoxmu danışdım, çoxmu güldüm… və s..)

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 14 yanvar 2014 21:20
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
»MeQaLeYe GoRe SaGoLuN»

^_^

  • 14 yanvar 2014 20:14
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

melek_19

  • 14 yanvar 2014 19:42
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun................

--------------------

^_^

  • 14 yanvar 2014 11:07
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

Qaska_Quli

  • 14 yanvar 2014 11:05
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

^_^

  • 13 yanvar 2014 20:21
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrrr

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 13 yanvar 2014 19:44
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
Tewekkür ...

--------------------
(^_*)

PSIXOPATKA

  • 13 yanvar 2014 19:10
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Depressiyada adamın başının üstündə sanki qara bir bulud vardır. Davamlı o qara buludla gəzər. Soruşulan sualların bütün cavabları mənfidir, bəhs edilən hər mövzu mənfidir. Mənfi bir mövzuya yapışar və o mövzudan uzaqlaşa bilməzlər. Bu hər şeyi mənfi görmək o qədər təsirlidir ki Wiston Churchill ona "qara it" adını taxmışdır. Bu kəslər depressiyada olduqlarını ətrafındakı insanlarla istəməyə bilərlər. Hər şeyə mənfi baxması və xeyr deməsi ətrafındakı kəsləri də olduqca mənfi təsir edər
Bu gün 300 milyon adamdan çox insan dünyada depressiya yaşamaqdadır. recourse

--------------------

ღ★Damla★ღ

  • 13 yanvar 2014 18:20
  • Məqalə: 213
  • Şərh: 3971
  • Bal:
{awards}
Dimeli Men De Depresiyadayam

seninle_men

  • 13 yanvar 2014 17:47
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 1848
  • Bal:
{awards}
Depressiyadakı adamda çox gördüyümüz xüsusiyyətlər vardır.

--------------------
➨ вacarsan, тapa вiℓsən, вir ℓəyən xoşbəxтℓik gəтir..
Əliмin üzüмün kədərini yuyuм..!

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 13 yanvar 2014 17:30
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
Bu gün 300 milyon adamdan çox insan dünyada depressiya yaşamaqdadır.

ღNəmLi kiprikღ

  • 13 yanvar 2014 16:39
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Twkler serhlerinize gore...

Melek Aliyeva

  • 13 yanvar 2014 15:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1302
  • Bal:
{awards}
ttttwwwwkkkk

Qaska_Quli

  • 13 yanvar 2014 15:48
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

men ve dunyam

  • 13 yanvar 2014 15:27
  • Məqalə: 93
  • Şərh: 3327
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrrr baciwko winked

--------------------
MEN GETDIM .HAMINIZ UCUN DARIXACAM . . .

Banned549678

  • 13 yanvar 2014 14:04
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Sagolunnnnnnnnnnn

Nermin_92

  • 13 yanvar 2014 13:52
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 174
  • Bal:
{awards}
sad ey heyattttttttt

--------------------
"Tək ehtiyacım, birazcıq sən..."

aska rico

  • 13 yanvar 2014 13:52
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 40
Cəmi: 54

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}