Depressiyadasınız?

 
Depressiyadasınız?

Depressyada olub, olmadığınızı öz-özünüzə başa düşməyinizə kömək olaraq bu testi sizin üçün saytımızda paylaşmaq isdədim.Depressiyada oluğunuza dair şübhələriniz varsa , testdəki suallara doğru cavab verərək bunu asan bir şəkildə anlaya bilərsiz.

Son zamanlar yaşadıqlarınızı, hisslərinizi, həyata baxışınızla bu sualları cavablandırın.Testi son bir neçə gündə olan halınız haqqında doğru cavablandırsanız dəqiq cavab əldə edərsiniz.Keçən ilki halınıza görə sualları cavablandırmayın və ya səhv, qərarsız cavab verməyin.Əks halda testin düz çıxmamasına səbəb olacağını unutmayın.


Budur psixoloqların və alimlərin depressiya testi.

Sual 1.

0.
Özümü üzgün və sıxıntılı hiss etmirəm.

1.Özümü üzgün və sıxıntılı hiss edirəm.

2.Həmişə üzgün və sıxıntılıyam.Bundan canımı qurtara bilmirəm.

3.O qədər üzgün və sıxıntılıyam ki, artıq dayana bilmirəm.

Sual 2.

0.
Gələcək haqqında ümidsiz və pessimist deyiləm.

1.Gələcək haqqında pessimistəm.

2.Gələcəkdən gözlədiyim hec bir şey yoxdu.

3.Gələcək haqqında ümidsiz və sanki heç bir şey düzəlməyəcək kimi hiss edirəm.

Sual 3.

0.
Özümü müfəvvəqiyyətsiz bir insan olaraq görmürəm.

1.Ətrafımdakı bir çox insandan daha çox müfəvvəqiyyətsizliklərimin oluğunu hiss edirəm.

2.Keçmişə baxdığımda müfəvvəqiyyətliklərlə dolu olğunu görürəm.

3.Özümü bütünlüklə müfəvvəqiyyətsiz biri olaraq görürəm.

Sual 4.

0.
Bir çox şeydən əvvəlki qədər zövq alıram.

1.Əvvələr olduğu kimi hər şeydən xoşlanmıram.

2.Artıq heç bir şey mənə tam mənasıyla zövq vermir.

3.Hər şeydən bezirəm.

Sual 5.

0.
Özümü hər hansı bir hadisədə günahkar hiss etmirəm.

1.Özümü zamanla günahkar hiss edirəm.

2.Çox zaman özümü günahkar hiss edirəm

3.Özümü hər zaman günahkar hesab edirəm.

Sual 6.

0.
Mən cəzalandırılırmış kimi hiss edirəm.

1.Cəzalana biləcəyimi hiss edirəm.

2.Cəzandırılmağı gözləyirəm.

3.Cəzalandırıldığımı hiss edirəm

Sual 7.

0.
Özümdən razıyam.

1.Özum-özümdən çox da razı deyiləm.

2.Özümə çox hirsliyəm.

3.Özümə nifrət edirəm.

Sual 8.

0.
Başqalarından daha pis olduğumu düşünmürəm.

1.Zəif tərəflərimi və ya səhvlərim üçün özüm-özümü danlayıram.

2.Səhvlərimə görə hər zaman özümü günahkar hiss edirəm.

3.Hər çatışmazlıq olduğunda özümdə səhv axtarıram.

Sual 9.

0.Özümü öldürmək kimi bir fikrim yoxdur.

1.Vaxt olub ki, özümü öldürməyi düşünmüşəm, amma etməmişəm.

2.Özümü öldürmək istəyirəm.

3.Fürsət tapsam özümü öldürəcəm.

Sual 10.

0.Hər zamankındən çox ağlamaq istəyirəm.

1.Zaman-zaman içimdən ağlamaq keçir.

2.Çox vaxt ağlayıram.

3.Əvvəl ağlaya bilirdim, indi isə istəsəm də ağlaya bilmirəm.


Geri dön

GuNaY_83

  • 4 fevral 2014 14:02
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
cox sag ol maraqliydi...

--------------------

SlaDkaya Deliwka

  • 3 fevral 2014 08:55
  • Məqalə: 1513
  • Şərh: 1577
  • Bal:
{awards}
мəqaւəyə görə тəşəккürւər...

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 14 yanvar 2014 20:19
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore cox sagolun))))

^_^

  • 14 yanvar 2014 19:33
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

melek_19

  • 14 yanvar 2014 19:07
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun.............

--------------------

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 14 yanvar 2014 16:22
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
Tewekkur oxudum

--------------------
(^_*)

^_^

  • 14 yanvar 2014 13:33
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Depressyada olub, olmadığınızı öz-özünüzə başa düşməyinizə kömək olaraq bu testi sizin üçün saytımızda paylaşmaq isdədim.Depressiyada oluğunuza dair şübhələriniz varsa , testdəki suallara doğru cavab verərək bunu asan bir şəkildə anlaya bilərsiz.

Qaska_Quli

  • 14 yanvar 2014 13:33
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

ShคмKiʀKค

  • 14 yanvar 2014 12:59
  • Məqalə: 74
  • Şərh: 5636
  • Bal:
{awards}
cox sag ol maraqliydi... recourse

Qaska_Quli

  • 14 yanvar 2014 10:33
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
tshkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

--------------------

^_^

  • 14 yanvar 2014 10:23
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

aska rico

  • 14 yanvar 2014 10:07
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
tesekkurler maraqli idi

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 20
Cəmi: 35

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}